「門前仲町エリアでダイエットにおすすめのパーソナルジムは?」
「門前仲町で女性にダイエットやボディメイクで人気のパーソナルトレーニグジムは?」
「健康維持の為に仕事帰り、門前仲町でパーソナルトレーニング長く続けられるところはどこ?」
健康維持やダイエット、ボディメイクに最適なパーソナルトレーニングジムをお探しではないでしょうか。
パーソナルジムとはマンツーマンで専属のトレーナーがつき、トレーニングや運動のサポートや食事管理を行うことで理想の身体を目指してトレーニングできるジムです。
またパーソナルジムは個人のダイエットやボディメイクの目的だけでなく、運動の習慣をつけることもできます。
当記事では、門前仲町エリアのおすすめパーソナルトレーニングジムについてトレーニングの安さや効果を比較しながら解説します。
この記事をご覧いただいている方へ。
この記事をご覧いただいている皆さまは、健康面に気を使い、食生活や運動習慣の見直し、フィットネスジムに通われている。もしくは、入会等をご検討されている健康意識の高い方々ではないでしょうか?
実際に、厚生労働省が、健康づくりのための身体活動基準・指針を作成し、生活習慣病予防のための運動を推進しています。
また、日本政策金融公庫が発表した消費者動向調査(令和3年7月)では、運動面や食に関する志向で、“健康志向”の方が多く年々と増加しています。
より皆様が、健康的で充実した人生を歩めるよう、誠意を込めて記事を執筆いたしましたので、どうか最後までご覧ください。
<その他資料>
※スポーツ庁の資料(新型コロナウイルス感染症の流行による国民のスポーツへの参画状況や意識の変化、健康状態等に関する調査研究(令和2年度))では、コロナ終息後のパーソナルトレーニングジムの利用者数は急増中。
※経済産業省の『特定サービス産業動態統計速報』の結果でも、フィットネスジム並びに、パーソナルジム利用者は数多くいらっしゃいます。
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![おすすめパーソナルトレーニングジムをご紹介!安さや女性専用など徹底比較](https://beyond-ikebukuro.com/media/wp-content/uploads/2023/05/スクリーンショット-2023-05-15-17.31.56.png)
BEYONDは全国120店舗以上を展開する、BEST GYM AWARD受賞のパーソナルジム。美ボディコンテストでの入賞者や資格をもつ、プロのパーソナルトレーナーのみが揃っております。
過度な食事制限やトレーニングなく、ライフスタイルに合わせて無理なく継続できます。
コースは大きく以下3つにわかれているため、目的に合ったトレーニングを選択可能です。
料金(税込) ※最小プランの場合 | 内容 | おすすめ | |
ライフプランニングコース | 月々10,100円~ ※281,600円 | パーソナルトレーニング 食事管理 | 初心者の方向け |
ライフプランニングコース(サプリ付き) | 月々10,600~ ※296,720円 | パーソナルトレーニング 食事管理 サプリメント | 目標がある方向け |
回数券コース | 月々4,800円~ ※96,800円 | パーソナルトレーニング ストレッチ | 継続したい方向け |
※当社指定の信販会社を利用した際の分割料金となります。・10回券96,800円の場合:分割回数:24回/支払い期間:24ヶ月/手数料率:年利7.96%/支払い総額:115,850円
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門前仲町でおすすめパーソナルジム一覧
ジム名 | THE BASE パーソナルジム&エステサロン | nicoriGYM門前仲町 | パーソナルジム かたぎり塾 門前仲町店 | OhanaGym(オハナジム)conditioning studio 門前仲町 |
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ロゴ | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() |
おすすめな理由 | 【最速でメリハリ美ボディへ】骨格から整えるトレーニングを取り入れているパーソナルジム。骨格から変えることで一時的な変化ではなく、持続的かつ美しいボディラインを作ることが可能です。 | 【鍛える前にカラダを整える】 正しいカラダの使い方を覚えることができるパーソナルジム。健康的な体作りをし、日々の体の痛みを改善することができる。隙間時間でトレーニングできる。 | 【キレイなダイエット】 持続的な体を作ることが目標としておりトレーニングの習慣を作ることができるパーソナルジム。理学療法士が監修した科学的根拠に基づく指導内容が魅力。 | 【美しく動ける⼼と⾝体】 コンディショニングからサポートがあついパーソナルジム。⼤⼿総合ジムのようなマシントレーニングだけでは得られない、しなやかな体作り「⾝体の動きを鍛える」ができる。 |
料金・ コース | 全12回3ヶ月集中スタートプラン 198,000円 | 月4回29,700円 月6回38,400円 | 月4回プラン30,800円 月8回プラン59,400円 | 月4回スタンダードプラン60分32,000 円 |
アクセス | 門前仲町駅から徒歩30秒 | 門前仲町駅から徒歩5分 | 門前仲町駅から徒歩1分 | ⾨前仲町駅から徒歩4 分 |
公式サイト | 公式サイトはこちら | 公式サイトはこちら | 公式サイトはこちら | 公式サイトはこちら |
門前仲町でおすすめパーソナルジム紹介
THE BASE パーソナルジム&エステサロン
![THE BASE パーソナルジム&エステサロンの画像](https://beyond-kinshichou.com/media/wp-content/uploads/2024/05/image-1024x440.png)
出典:https://monnaka-thebase.com/
THE BASE パーソナルジム&エステサロンでは、最速でメリハリ美ボディへをコンセプトにしており、パーソナルトレーニングと高周波エステ、食事改善の3つを取り入れている。駅から30秒のところにあり、通えば通うほどお得なので何回も通いたい方におすすめです。
当店では骨格から整えるパーソナルトレーニングを取り入れている。骨格から変えることで一時的な変化ではなく、持続的かつ美しいボディラインを作ることが可能になります。痩身エステでは『 WINBACK 』というラジオ波を使用した高周波機器を取り入れているため女性に人気でおすすめです。
THE BASE パーソナルジム&エステサロンの料金・コース
入会費 33,000円(割引あり) | |
コース料金 全12回3ヶ月集中スタートプラン 198,000円 全24回3ヶ月集中スタートプラン 343,200円 | |
セッション時間 60分 | |
初回体験料金 骨格調整 + パーソナルトレーニング 8,800円 痩身エステ『 WINBACK 』 11,000円 パーソナルストレッチ 5,500円 | |
返金保証 無し | |
無料レンタル 有り | |
食事サポート 有り | |
女性サポート ー |
THE BASE パーソナルジム&エステサロンの店舗情報
店舗住所 〒135-0048 東京都江東区門前仲町1丁目7-11 Y&Yビル 3階 | |
最寄駅 門前仲町駅徒歩30秒 | |
電話番号 070‐9299‐2682 | |
営業時間 10時00分~22時00分 | |
公式サイト https://monnaka-thebase.com/ |
THE BASE パーソナルジム&エステサロンの地図・マップ
THE BASE パーソナルジム&エステサロンの口コミ・評判
担当トレーナー:小澤さん宮本さん メニュー:パーソナル&WINBACK 下半身の皮下脂肪に悩んでいて自分の身体に自信を持てずにいました。目標を立てて自宅でトレーニングをするも継続できず…自信のなさから久々に達からの誘いが億劫になること(断ってしまうことも)が増えたため何とか変わりたい!と思っていました。 THE BASEさんはSNSで知り、体験で効果を期待できたことはもちろん、こちらのと要望もお伝えしながらメニューを組んでもらえるとのことので入会を決めました。 来店までは週1回の実施で効果がでるのかと不安でしたが、徐々に身体(だけでなく心も!)の変化を感じています。 WINBACKでは、宮本さんが毎回身体の調子を聞いてくれ調子に合わせた施術をしてくださいます。4回に1回写真を撮って身体の変化を一緒に確認できるので効果を感じつつ安心して受けられます。 パーソナルでは、小澤さんが各トレーニングでの(私の)疲れ具合を確認しながら回数や強度を調整してくれます。筋肉の動かし方などの説明もわかりやすく納得感を持ってトレーニングできます。 両者を受け、基礎代謝の向上(末端の冷えをほぼ感じなくなりました)、お腹周り・膝下・ふくらはぎの引き締まりを感じていて、もも裏の脂肪も柔らかくなりました! 丁寧な説明を受け付けつつ身体を整えたい人や、下半身の脂肪が硬くなってしまい自分でどうにもできない人にとてもおすすめしたいです。
引用元:THE BASE パーソナルジム&エステサロンのGooglemapの口コミ
担当トレーナー:田中さん、宮本さん。 受けたメニュー:パーソナルトレーニング、ウィンバックエステ もともと下半身太りを気にしていました。職場での制服がキツくなり、太ったのかな?と思っていたところ彼氏にデブと言われダイエットを決意。 自宅でYouTubeなどを見ながら運動したり、食事に気を使ってみるもなかなか上手くいかず…。友人がこちらに通っているのを聞いて体験に伺いました。1度のエステで足が一回り細くなり、ビックリしました。運動もハードなものを想像していましたがあまり運動が得意でない私に合わせてストレッチで体をほぐすところから施術していただき、運動の苦しさ?などはあまり感じず通えました!!通っていく中で食事のアドバイスなどもしていただけるので普段の生活も少しずつ変わっていき、食べるものやコンビニで買うものなども気をつけることが出来ました。 おかけでマイナス5キロを達成し、職場の制服もゆったり履けています!! 1人ではどんな運動が必要なのかわからないとか、長続きしない方はパーソナルでのトレーニングが向いてると思います!
引用元:THE BASE パーソナルジム&エステサロンのGooglemapの口コミ
身体の悩みの根本解決に向き合っていただけるジムです。 体型改善したいと一言に言っても人それぞれ原因はありますし、自分自身の原因がどこにあるのかわからなくて、今までエステやジムに行ってもそれぞれのサービスを売るための説明に聞こえてしまって説得力を感じられませんでした。 ここは親身になって話を聞いていただき課題の原因に向き合ってくださるので、ただ筋トレするだけ、ただ有酸素するだけ、ただマシンを使った施術をするだけ、ではないサポートをしていただけます。 また、立地もよく、駅徒歩すぐ到着することはもちろん、雨の日でも駅から濡れずに移動できることもうれしいポイントでした。
引用元:THE BASE パーソナルジム&エステサロンのGooglemapの口コミ
nicoriGYM門前仲町
![nicoriGYM門前仲町の画像](https://beyond-kinshichou.com/media/wp-content/uploads/2024/05/image-1-1024x438.png)
nicoriGYM門前仲町では、鍛える前にカラダを整えるをコンセプトにした正しいカラダの使い方を覚えることができるパーソナルジムです。
運動が苦手な方、医師から運動を勧められた方、痛みを我慢し体を思うように動かない方がおすすめできます。ボディメイクやダイエットというよりは、健康的な体作りをし、日々の体の痛みを改善することが可能です。
アクセスもよく、門前仲町駅から「徒歩5分」の場所にあります。隙間時間や買い物帰り通うことが可能です。5月は体験が無料で受けられるため1度体験に行くことをおすすめします。
nicoriGYM門前仲町の料金・コース
入会費 11,000円 | |
コース料金 月4回 29,700円 月6回 38,400円 | |
セッション時間 30分 | |
初回体験料金 0円 | |
返金保証 無し | |
無料レンタル 有り | |
食事サポート 有り | |
女性サポート 無し |
nicoriGYM門前仲町の店舗情報
店舗住所 〒135-0047 東京都江東区富岡1丁目26−21 1F・2F 石黒ビル | |
最寄駅 門前仲町駅から徒歩5分 | |
電話番号 03‐6458‐8077 | |
営業時間 平日 9時30分~21時30分 (木曜日 定休日) 土日 9時30分~18時00分 | |
公式サイト https://nicori-gym.com/ |
nicoriGYM門前仲町の地図・マップ
nicoriGYM門前仲町の口コミ・評判
10ヶ月前から週に一度ぐらい通っています。通い始める直前から五十肩の痛みが始まり、夏から秋ぐらいには可動域が大幅に減少して痛みも強くなったのですが、肩を直接触らないで、他の部分を緩めたり動かすことで、肩の負担無く少しずつ可動域を広げていくことができました。 まだ完全じゃないですが、ほぼ生活に支障ありません。 その日の体調や状態に合わせて無理なく効果的なストレッチを指導していただけるので、通うのが楽しいです。 今後はさらに足腰を鍛えたいと思っています。
引用元:nicoriGYM門前仲町のGooglemapの口コミ
nicori整骨院の紹介をきっかけに、ジムに入りました。トレーニングは課題ある部位を中心に行うため、体が動かしやすくなるように感じます。今後は自身で体のコントロールできるように頑張っていきたいと思います。引き続きよろしくお願いします。
引用元:nicoriGYM門前仲町のGooglemapの口コミ
悩んでいた腰痛、足の痛みが軽減してきました。 今は正しい体の動かし方や姿勢を学んでいます。「継続する」ことの大切をとても実感しています。 トレーナーの皆様は親身になって丁寧に基礎から教えてくださるので運動の経験のないわたしも楽しくトレーニングしています。これからの自分の変化が楽しみです。
引用元:nicoriGYM門前仲町のGooglemapの口コミ
パーソナルジム かたぎり塾 門前仲町店
![パーソナルジム かたぎり塾 門前仲町店の画像](https://beyond-kinshichou.com/media/wp-content/uploads/2024/05/image-2-1024x449.png)
パーソナルジム かたぎり塾 曙橋店では完全個室のマンツーマンであり、人目を気にせずにトレーニングに取り組むことができます。持続的な体を作ることが目標としておりトレーニングの習慣を作ることが可能であるパーソナルジム。
理学療法士が監修した科学的根拠に基づく指導内容であるため、見た目の変化が出るだけではなくと体力や柔軟性、関節の可動域を取り戻すことが可能である。そのため健康的な体を作ることが可能である。
1カ月~通うことができるため体験に行き自分に合うのか確かめるとよいです。当日だと入会費がタダですので、初回入会がかなりお得です。無料レンタルもあるため、手ぶらで通うことが可能です。
パーソナルジム かたぎり塾 門前仲町店の料金・コース
入会費 通常50,000円 | |
コース料金 月4回 30,800円 月8回 59,400円 | |
セッション時間 ー | |
初回体験料金 \0 | |
返金保証 無し | |
無料レンタル 有り | |
食事サポート 有り | |
女性サポート 無し |
パーソナルジム かたぎり塾 門前仲町店の店舗情報
店舗住所 〒135-0048 東京都江東区門前仲町1 仲町ビル 8階 エンゼルビル | |
最寄駅 門前仲町駅から徒歩1分 | |
電話番号 03‐6381‐6269 | |
営業時間 平日 10時00分~22時00分 (水曜日 定休日) 土日 9時00分~21時00分 | |
公式サイト https://katagirijuku.jp/ |
パーソナルジム かたぎり塾 門前仲町店の地図・マップ
パーソナルジム かたぎり塾 門前仲町店の口コミ・評判
今までジム通いはしていましたが、挫折してしまい思い切って初めてパーソナルでトレーニングを依頼しました。とても親切丁寧に教えていただき、リックスして楽しくトレーニングできました。 また内装も綺麗ですごくやる気があがります!!オススメです!
引用元:パーソナルジム かたぎり塾 門前仲町店のGooglemapの口コミ
今回初めてパーソナルジムを利用させていただきました。自分の中ではダイエットというとすごくハードルが高く感じていましたが、トレーナーさんに親身に教えていただけるため日々ストレスなくトレーニングできています。成果が出るのを楽しみにしてます!
引用元:パーソナルジム かたぎり塾 門前仲町店のGooglemapの口コミ
初めての筋トレですが、優しく無理なく丁寧に、そして体の仕組みまでわかりやすく教えていただいてます^_^毎回楽しんでやってます。
引用元:パーソナルジム かたぎり塾 門前仲町店のGooglemapの口コミ
OhanaGym conditioning studio 門前仲町
![OhanaGym conditioning studio 門前仲町の画像](https://beyond-kinshichou.com/media/wp-content/uploads/2024/05/image-3-1024x443.png)
OhanaGym conditioning studio 門前仲町では100年間、『美しく動ける⼼と⾝体』を作る、コンディショニングジムをコンセプトとしている。目標を達成するために、常に健康的な⼼⾝でいる事を視野に⼊れながらトレーニングのサポートをしてくれます。
有料のレンタルはあるため、急に行きたくなった日や仕事後で手荷物が多い日でも通うことができます。⼤⼿総合ジムのようなマシントレーニングだけでは得られない、しなやかな体作りを「⾝体の動きを鍛える」というところがこのジムにしかないところです。スモールグループレッスンもあるため友達や家族と通うこともできます。
OhanaGym conditioning studio 門前仲町の料金・コース
入会費 10,000円 | |
コース料金 月4回スタンダードプラン60 分:32,000円(1 回分8,000円) ブロンズチケットプラン60 分:93,600円(1 回分7,800円) シルバーチケットプラン60 分:182,400円(1 回分7,600円) ゴールドチケットプラン60 分:355,200円 (1 回分7,400円) プラチナチケットプラン60 分:518,400円(1回分7,200円) | |
セッション時間 60分 | |
初回体験料金 3,500円 | |
返金保証 ー | |
無料レンタル 有料のみ | |
食事サポート ー | |
女性サポート ー |
OhanaGym conditioning studio 門前仲町の店舗情報
店舗住所 〒135-0033 東京都江東区深川1丁目4-8 アルト深川 2F | |
最寄駅 ⾨前仲町駅から徒歩4分 | |
電話番号 080‐9575‐8121 | |
営業時間 7時00分~22時00分 | |
公式サイト http://www.ohanagym.jp/ |
OhanaGym conditioning studio 門前仲町の地図・マップ
OhanaGym conditioning studio 門前仲町の口コミ・評判
技術面も人間性も共に素晴らしいトレーナーさんです! OpenされたOHANAGYMは、菅原さんのトレーニング面でのこだわりと、利用者への細かい気配りが至る所に見受けられ、オシャレで清潔感があり、心地の良い素敵なジムです。 格闘家などの専門分野の方から大会レベルで身体を仕上げたい方にも、こだわりの美ボディーになりたい女性にも、腰痛などの身体の痛みで困っていたり、脳などの術前術後のリハビリなどで繊細で確かな施術が必要な方にも、身体が不自由な方から本格的なスポーツマンまで幅広いニーズに応えていただける、経験豊かで確かな技術をお持ちの信頼できるトレーナーさんです。 予約が取れなくなると困るので本当は教えたくないのですが、私は菅原さんにお世話になって本当に助けていただきましたので、この口コミが困っている誰かのお役に立てたら幸いです。 100歳になっても元気でいられるようにこれからも末永くよろしくお願いします!
引用元:OhanaGym conditioning studio 門前仲町のGooglemapの口コミ
運動が苦手でスポーツ経験もないため、パーソナルジムは専門的で敷居が高く感じていましたが、逆にそういう方におすすめしたいなと思いました。 体を動かすときのポイントを教えてもらいながらトレーニングするので初心者にとっては勉強になるし、体を動かす気持ちよさを感じることができるようになり、自分の体や運動することに興味を持てるようになりました! 理学療法士ということもあり体の不調を相談できるのもよかったです。 駅近だけど静かなエリアで、店内の雰囲気も素敵だし、トレーナーさんも優しい方なので、女性の方も安心して通えると思います♪
引用元:OhanaGym conditioning studio 門前仲町のGooglemapの口コミ
日本は米国と異なり、病院施設以外で理学療法士から運動指導を受けられる機会はなかなかありません。でも、門仲のOhana Gymに行くと、臨床経験豊富なリハビリのスペシャリストでもある理学療法士の菅原オーナーから直接指導が受けられます。近年、パーソナルジムや24時間ジムが多数出店していますが、都内で理学療法士が運営するジムは数える程度しかないと思うので、東京東地区にお住まいの方でパーソナルトレーニングをご検討の方はOhana Gymがおすすめです。店内も木目調のデザインと暖色系の照明が目にやさしく、アロマの香りと音量小さめのBGMが嗅覚、聴覚にやさしく、壁一面の窓からの外光も心地よく、いるだけで癒される空間づくりです。他のパーソナルトレーニングジムとは一線を画します。☆☆☆☆☆
引用元:OhanaGym conditioning studio 門前仲町のGooglemapの口コミ
カーブス 門前仲町
![カーブス 門前仲町の画像](https://beyond-kinshichou.com/media/wp-content/uploads/2024/05/image-4-1024x443.png)
出典:https://www.curves.co.jp/gbp_2209tr_3490/?s_id=90207
カーブス 門前仲町では、無料体験が30名様限定で2週間無料で行うことができます。体験をして判断することをおすすめします。大学の研究をもととして効率の良い筋トレ、有酸素運動、ストレッチが可能である。また、予約がいらなく、1回30分のため隙間時間や仕事隙間に行くことができるます。
その反面店舗の休みがなく、きっちり管理されたトレーニングをしたいお客様にはお勧めではなく、主婦や生活に余裕のある男女におすすめである。ボディーメイクという感じではなく、健康のための体作りを目指すことができるパーソナルジムです。
カーブス 門前仲町の料金・コース
入会費 ー | |
コース料金 月会費制 (初回に教えられる) | |
セッション時間 30分1セット | |
初回体験料金 2週間無料 | |
返金保証 ー | |
無料レンタル ー | |
食事サポート あり | |
女性サポート ー |
カーブス 門前仲町の店舗情報
店舗住所 〒135-0032 東京都江東区福住1丁目17−8 東亜門前仲町ビル 2F | |
最寄駅 門前仲町駅から徒歩5分 | |
電話番号 03‐3641‐7373 | |
営業時間 平日 10時00分~13時00分 15時00分~19時00分 土曜日 10時00分~13時00分 (日曜日 定休日) | |
公式サイト https://www.curves.co.jp/gbp_2209tr_3490/?s_id=90207 |
カーブス 門前仲町の地図・マップ
カーブス 門前仲町の口コミ・評判
2022年3月にカーブスに入会しました!1日30分のトレーニングで効果がでるのか半信半疑でしたが、料金と内容のバランスで即日入会😉 まずはやってみて決めることにしたのですが、1日30分でも身体を動かすと心身への効果は絶大と実感しています😃 一番は意識が変わること。そして、隙間時間で取り組めるのでご近所にカーブスがある方にはお薦めです♪ 混み合っている日でも待ち時間なくできることが不思議ですが、そこはスタッフの皆様の上手なマネージメントのおかげですね❣️ 女性専用は居心地の面でメリットとデメリットがありますが、私がお世話になっているカーブスでは、トレーニング中はみなさん筋トレに集中していて気が散ることもありません👍 フィットネスジムは3ヶ所目。フィールサイクルやボクシングフィットネスジムにも通ったことがありますが、どれもあまり長続きせず。。(-。-; 私の場合、続けられる理由は、利便性と実用性なので、トレーニングウェアのまま通えて、1回の滞在時間が1時間以内、月回数は無制限、トレーニング中は集中でき、それなりに効果が実感できるカーブスのセオリーにはとても共感できます。 そして、何より、スタッフの皆様がとても感じよく接してくださるのが嬉しいですね😆 運動不足を改善したいけれどジムには通ったことがない。。という方でも無理なく始められるので、迷っていたら一度体験されてみるとよいと思います😊 それで待ち時間とかできたら悲しいけれど、良いものはシェア〜(笑)私も年末までに目標達成したいと思います!
引用元:カーブス 門前仲町のGooglemapの口コミ
1.コロナ禍でも安心して運動出来る! 2.わずか30分で12種のマシンを使って効率良く運動出来る! 3.好きな時間に行ける! 運動する上でのメリットいっぱいですが、コーチの方々が明るく、優しく声がけしてくださいます♪ 全てのお客様の名前を覚えているんです^_^ これからも励まされながら頑張ります!
引用元:カーブス 門前仲町のGooglemapの口コミ
おばさんの体操教室かな? はっきり言ってそうです。 最初抵抗ありましたが、決まったことを淡々とやることで、自分は自分のトレーニングだと感じられます。 だから、効果が出るのでしょう🎵 スタッフがいつも笑顔で名前を呼んでくれるのが嬉しい~❗️です。
引用元:カーブス 門前仲町のGooglemapの口コミ
Harmony Body
![Harmony Bodyの画像](https://beyond-kinshichou.com/media/wp-content/uploads/2024/05/image-5-1024x444.png)
Harmony Bodyでは、カラダの姿勢・体型・機能の3つを整えることでキレイと健康の自己実現のサポートをします。 完全予約制のため、時間待ちがなく、さらにウエアの貸し出しをして いるため仕事後でも来店可能であり、手ぶらでの来店もできます。
お客様の7割以上のお客様が初心者のお客様が多いため、運動が苦手のお客様でも行きやすいジムにです。 初回体験で合わないと思われた方は返金保証もついているため、まずは体験で自分に合うのか受けてみることをおすすめします。 あまり募集数が多くないため注意が必要です。
Harmony Bodyの料金・コース
入会費 0円 | |
コース料金 45分 8回 43,000円 60分 4回 27,000円 | |
セッション時間 45/60分 | |
初回体験料金 4,500円 | |
返金保証 有り | |
無料レンタル 有り | |
食事サポート ー | |
女性サポート ー |
Harmony Bodyの店舗情報
店舗住所 〒135-0048 東京都江東区門前中町1-18-1 小納屋ビル1F | |
最寄駅 門前仲町駅から徒歩3分 | |
電話番号 070‐5367‐6342 | |
営業時間 平日 12時30分~22時00分 土曜日 9時00分~18時00分 (日曜日 定休日 | |
公式サイト https://ameblo.jp/ |
Harmony Bodyの地図・マップ
Harmony Bodyの口コミ・評判
3年ほど通っています。30代後半に入り7キロ増えてしまった体重をトレーニングと食事アドバイスで、1年で元に戻すことができました。 徳田さんはプロフェッショナルの一言。豊富な知識と様々な角度からメニューを考えて下さり、また常に内容がアップデートされるので、あきっぽい自分も楽しく通えてしまいます。 運動やストレッチは勿論、食事、サプリ、美容、健康診断からの改善点に至るまでトレーニングしながら楽しく相談。健康と美容の維持に欠かせない場所です。 今は結婚式に向けてボディメイクの追い込み中。こちら以外に、二の腕痩せのエステ、整体、美容鍼と色々通いましたが、こちらでほぼケアできるなぁと思い直し一本化。 現在は週2で通っています。 マシーンは無く、自重若しくは軽めのウェイトやボール、ゴム、ストレッチポールなどでトレーニングするので家庭でも再現できるのも嬉しい。 今後もずっとお世話になりたいと思います。 ※追記 2023年よりピラティスマシーンが入り、個人的にハマったのでしばらくピラティスメインでやろうと思います。 腹筋、二の腕とてもよく効いてます。
引用元:Harmony BodyのGooglemapの口コミ
トレーニングで3年程お世話になっています。個別にメニューを組んでもらえるのと、食事内容のチェックとアドバイスをもらえるので、ここを選びました。 アラ還ですが、最初の8ヶ月で5〜6キロ減量できました。姿勢や体調が良くなり、身体がしっかりしてきたという実感があります。 また仕事でストレスが溜まった時など、トレーナーさんとお喋りしながら汗をかけるし、多少キツくても終わった後スッキリするので、メンタル面でも良い効果を感じています。 コロナで在宅勤務になってからまた体重が増加したので、トレーナーさんの様々なアドバイスのもと、通い続けています。 トレーニングもトレーナーさんも楽しいし、少しでも気持ちが動くなら、ぜひ皆さんにも試してみて欲しいです。
引用元:Harmony BodyのGooglemapの口コミ
産後の腰痛で長く整体に通っていましたが改善せず、こちらに通い始めました。 歪みの調整方法教えてもらったり、トレーニングによるや筋力の回復で腰痛はよくなりました! 引き続き通わせて頂いていて、インナーマッスルの維持をベースに、「今日は動きたい」とか「今日は伸ばしたい」とか「筋肉痛希望です」などの希望に合わせてメニューを決めてもらったり、ここが気になるという体の悩みに合わせてトレーニングしてもらっています。 普段、仕事と育児で慌ただしいのですが、週1のトレーニングものすごくリフレッシュできてます。 (トレーナーの知識が豊富&勉強熱心で、雑談でも勉強させてもらっています! 門仲近辺のグルメ情報をたくさん教えてもらえるのも楽しいです!)
引用元:Harmony BodyのGooglemapの口コミ
LIVERTH ONE 門前仲町店
![LIVERTH ONE 門前仲町店の画像](https://beyond-kinshichou.com/media/wp-content/uploads/2024/05/image-6-1024x446.png)
LIVERTH ONE 門前仲町店は完全予約制の完全個室のパーソナルジムであり集中してトレーニングが可能です。食事サポートもこだわっており、管理栄養士と電話やLINEで気軽に食事カウンセリングができ、遺伝的体質に合わせた食事指導ができます。トレーニング設備も充実しており、効率の良いトレーニングが可能です。
本格的な体を黙々と作っていきたい方、ダイエットを頑張りたい、他人に体を見られたくない方様々の方におすすめです。健康を保ち長く生きるを目指しているため、長期的にトレーニングを続けていけることが必要です。営業時間は24時間のため、忙しい方でも時間を気にせず利用可能です。
LIVERTH ONE 門前仲町店の料金・コース
入会費 11,000円 | |
コース料金 ベーシック DAY 6,600円/月 月~金 8:00~17:00(最終受付16時) Night 8,800円/月 月~金 17:00~24:00(最終受付23時) Holiday 7,700円/月 土日 0:00~24:00(最終受付23時) MidnightMidnight 5,500円/月 月~金 0:00~8:00(最終受付7時) レギュラー DAY 8,800円/月 月~金 8:00~17:00(最終受付16時) Night 11,000円/月 月~金 17:00~24:00(最終受付23時) Holiday 9,900円/月 土日 0:00~24:00(最終受付23時) Midnight 7,700円/月 月~金 0:00~8:00(最終受付7時) エキスパート DAY 12,100円/月 Night 13,200円/月 Midnight 11,000円/月 | |
セッション時間 ー | |
初回体験料金 ー | |
返金保証 ー | |
無料レンタル 無し | |
食事サポート 有り | |
女性サポート ー |
LIVERTH ONE 門前仲町店の店舗情報
店舗情報 〒135-0046 東京都江東区牡丹1丁目4-3 アーバンステージ門前仲町 101 | |
最寄駅 門前仲町駅 徒歩4分 | |
電話番号 ー | |
営業時間 24 時間営業 | |
公式サイト https://liverthone.com/ |
LIVERTH ONE 門前仲町店の地図・マップ
LIVERTH ONE 門前仲町店の口コミ・評判
新しい店舗なのでとてもきれいで、過ごしやすいです。一人で使えるプライベートジムなのでマスクをしなくてもいいし、好きな音楽をモニターで流して聞きながらトレーニングをできたりします!トイレもついているのでとても良いです(*^^*)
引用元:LIVERTH ONE 門前仲町店のGooglemapの口コミ
こちらの店舗もスタイリッシュで広さも程よく、使いやすいです。 女性でも1人で伸び伸びとトレーニングができると思います。 パーソナルトレーナーの方もその日の体調や疲労状況に応じてトレーニングメニューを設定してくださるのでありがたく、続けやすいです。
引用元:LIVERTH ONE 門前仲町店のGooglemapの口コミ
門仲店は路面店で駅からも近く通い場所にあります。隣にカラオケ屋さんがあって少し歌は聞こえますが、1人で使っている際に何かあった時は人がいることに安心します笑笑 それ以外では室内は綺麗で広いので トレーニングはしやすいです。 トレーナーさんはいつも体調に合わせて メニューを組んでくれるので 女性特有の体調悪い時もそれに合わせてメニューを作ってくれて助かってます。 1人でもいいと思いますし パーソナルトレーニングとしても すごくオススメです!
引用元:LIVERTH ONE 門前仲町店のGooglemapの口コミ
BODY SCIENCE門前仲町店
![BODY SCIENCE門前仲町店の画像](https://beyond-kinshichou.com/media/wp-content/uploads/2024/05/image-7-1024x445.png)
出典:https://body-science.co.jp/
BODY SCIENCE門前仲町店では、スポーツ医学 /トレーニング科学 / 遺伝子検査 / 栄養学の4つの観点から圧倒的効果を実現できるオーダーメイドのトレーニングが魅力です。科学トレーニングは遺伝子検査により導き出される個々の体質に合わせてパーソナライズされるため、個人に合ったトレーニングをすることができます。
サービスの方ではレンタルウェア、プロテイン、高級アメニティを準備しているのでお仕事帰りでも、休日お出かけ前でも手ぶらで通うことができます。女性のトレーナも在籍しているため女性でも安心して通うことができ、シャワールームも完備しているためすっきりした状態で帰ることができます。
BODY SCIENCE門前仲町店の料金・コース
入会費 上記なし | |
コース料金 60分16回368,000円 75分24回577,500円 75分40回760,000円 | |
セッション時間 60分、75分 | |
初回体験料金 5,000円 | |
返金保証 ー | |
無料レンタル 有り | |
食事サポート 有り | |
女性サポート ー |
BODY SCIENCE門前仲町店の店舗情報
店舗情報 〒135-0047 東京都江東区富岡1丁目9-6 W 門前仲町sta.1 001号室 | |
最寄駅 門前仲町駅徒歩1分 | |
電話番号 03‐6240‐3616 | |
営業時間 10時00分~22時00分 | |
公式サイト https://body-science.co.jp/ |
BODY SCIENCE門前仲町店の地図・マップ
BODY SCIENCE門前仲町店の口コミ・評判
駅からすぐの場所で手ぶらでOKなので、通う上でとても楽です! 初めて遺伝子検査もやって自分の体質知れたし、それに合わせて進めてくからモチベが上がります!
引用元:BODY SCIENCE門前仲町店のGooglemapの口コミ
自分に合ったトレーニングやストレッチを丁寧に教えていただき、発見が多かったです!プロテインもおいしかったです。
引用元:BODY SCIENCE門前仲町店のGooglemapの口コミ
30分くらいの運動で、ほどよい疲労感が感じられ、筋肉を使った感がありました。 プロテインも美味しかったです。 ありがとうございました。
引用元:BODY SCIENCE門前仲町店のGooglemapの口コミ
LiME パーソナルジム 門前仲町店
![LiME パーソナルジム 門前仲町店の画像](https://beyond-kinshichou.com/media/wp-content/uploads/2024/05/image-8-1024x444.png)
LiME パーソナルジム 門前仲町店では、トレーナーは全員が資格を保有しているプロのトレーナがトレーニングしてくれ食事サポートでも管理栄養士、理学療法士など、様々な健康に関する専門家により監修をしている。
あなたにとって最適なトレーニングを行い、短期間で結果を残すことが可能です。また、レンタルも充実しており、アフターケアもありサービスが整っているため女性にもとてもやさしいパーソナルジムです。
LiME パーソナルジム 門前仲町店の料金・コース
入会費 ー | |
コース料金 132,800円(税込)/ 16回 (8,300円/回) 70,400円(税込)/ 8回 (8,800円/回) 60分16回 217,800円(税込)/2ヶ月 24回 326,700円(税込)/3ヶ月 | |
セッション時間 60分 | |
初回体験料金 0円 | |
返金保証 無し | |
無料レンタル 有り | |
食事サポート 有り(コース料金に含まれることがある) | |
女性サポート 無し |
LiME パーソナルジム 門前仲町店の店舗情報
店舗住所 〒135-0048 東京都江東区門前仲町1丁目16-5 門仲原田ビル 3F | |
最寄駅 門前仲町駅徒歩4分 | |
電話番号 03‐6555‐3859 | |
営業時間 9時00分~23時00分 | |
公式サイト https://tre-labo.com/ |
LiME パーソナルジム 門前仲町店の地図・マップ
LiME パーソナルジム 門前仲町店の口コミ・評判
パーソナルトレーニングは以前も通ったことがありますが、極端な食事制限でリバウンドしてしまいました。 こちらのジムでは食事も運動も継続しながら少しずつダイエットすることの大切さを教えて頂きました。 2ヶ月間しっかりサポートしてくださったトレーナーにも栄養士さんにもとても感謝しています! ありがとうございました!
引用元:LiME パーソナルジム 門前仲町店のGooglemapの口コミ
トレーナーの吉田さんが親身になって、トレーニング指導してくださいました。パーソナルジムは敷居が高く躊躇していましたが、お願いしてよかったです。リバウンドもしないように、日頃からアドバイスをしていただき、感謝しかありません。2ヶ月間本当にありがとうございました。
引用元:LiME パーソナルジム 門前仲町店のGooglemapの口コミ
【特徴別】門前仲町エリアでおすすめのパーソナルジム一覧
【ダイエット・ボディメイク】門前仲町でおすすめのパーソナルトレーニングジム一覧
ジム名 | パーソナルジム かたぎり塾 門前仲町店 | LIVERTH ONE 門前仲町店 | BODY SCIENCE門前仲町店 |
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ロゴ | ![]() | ![]() | ![]() |
おすすめな理由 | 理学療法士が監修した科学的根拠に基づく指導内容であるため、見た目の変化が出るだけではなくと体力や柔軟性、関節の可動域を取り戻すことができるパーソナルジム。全国展開しており、お近くの店舗に通うことができます。 | 完全予約制の完全個室で集中してトレーニングが可能なパーソナルジム。食事サポートもこだわっており、管理栄養士と電話やLINEで気軽に食事カウンセリングができ、遺伝的体質に合わせた食事指導ができます。トレーニング設備も充実しており、効率の良いトレーニングが可能です。 | スポーツ医学 /トレーニング科学 / 遺伝子検査 / 栄養学の4つの観点から圧倒的効果を実現できるオーダーメイドのトレーニングが魅力なパーソナルジム。高級アメニティを準備しているのでお仕事帰りでも、休日お出かけ前でも手ぶらで通うことができます。 |
料金・コース | 月4プラン30,800円/1回あたり7,700円(税込) | DAY 6,600円/月 月~金 8:00~17:00(最終受付16時) Night 8,800円/月 月~金 17:00~24:00(最終受付23時) | 60分16回368,000円 75分24回577,500円 |
アクセス | 門前仲町駅から徒歩1分 | 門前仲町駅 徒歩4分 | 門前仲町駅徒歩1分 |
公式サイト | 公式サイトはこちら | 公式サイトはこちら | 公式サイトはこちら |
女性におすすめ】門前仲町で人気のパーソナルトレーニングジム
ジム名 | THE BASE パーソナルジム&エステサロン | nicoriGYM門前仲町 | カーブス 門前仲町 |
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ロゴ | ![]() | ![]() | ![]() |
おすすめな理由 | 最速でメリハリ美ボディへをコンセプトにしているパーソナルジム。パーソナルトレーニングと高周波エステ、食事改善の3つを取り入れている。駅から30秒のところにあり、通えば通うほどお得な料金設定になっていて、おすすめです。 | 鍛える前にカラダを整えるをコンセプトとしているパーソナルジム。ボディメイクやダイエットというよりは、健康的な体作りをし、日々の体の痛みを改善することが可能であり、医療従事者が考案したトレーニングのため体に優しいのが特徴です。 | 女性専用マシンを取り揃える女性専用のパーソナルジム。カーブス独自の運動法で有酸素運動、筋力運動、柔軟運動の3つの運動をバランスよく行うところです。予約不要で自分の好きな時間にたった30分間運動することで体力や健康を維持できる。 |
料金・コース | 全12回3ヶ月集中スタートプラン 198,000円 | 月4回29,700円 月6回38,400円 | 定期コース 7,920円 95,040円 |
アクセス | 門前仲町駅から徒歩30秒 | 門前仲町駅から徒歩5分 | 門前仲町駅から徒歩5分 |
公式サイト | 公式サイトはこちら | 公式サイトはこちら | 公式サイトはこちら |
門前仲町エリアのパーソナルジムを選ぶ際に注意すること
利用料金について
自分が払える利用料金の範囲内であるかどうか
![画像に alt 属性が指定されていません。ファイル名: %E8%80%83%E3%81%88%E3%82%8Bmprmbb4c8e-1024x683.jpeg](https://beyond-tenjin.com/media/wp-content/uploads/2023/05/%E8%80%83%E3%81%88%E3%82%8Bmprmbb4c8e-1024x683.jpeg)
パーソナルジムの利用料金は、ジムによって大きく異なります。食事管理つきのコースは比較的に単価が高いです。
とにかく痩せたいからといって、2ヶ月の短期集中で痩せても、リバウンドしてしまいまたパーソナルジムに通っても費用がかさむだけになってしましますので注意が必要です。
無理なく自分が払える利用料金の範囲内であるかどうかを確認することがおすすめです。
基本的には、現金/クレジットカードでの支払いができますが、ジムによっては、PayPayなどのQRコード決済が利用できたり、信販会社を利用した少額から利用できるローン決済などの準備があります。
決済方法の確認も事前にすることをおすすめします。
利用料金に応じたサービスが提供されているかどうか
![画像に alt 属性が指定されていません。ファイル名: %E9%8C%A6%E7%B3%B8%E7%94%BA%E5%BA%97_3-1024x683.jpg](https://beyond-tenjin.com/media/wp-content/uploads/2023/05/%E9%8C%A6%E7%B3%B8%E7%94%BA%E5%BA%97_3-1024x683.jpg)
パーソナルジムの利用料金に応じて、サービスが提供されていることも重要です。
例えば、高額の利用料金を払っても、質の高いサービスが提供されない、ダイエットボディメイクの効果がでないと感じることは、無駄な時間とお金を費やしてしまうことになってしまいますので、体験トレーニングで確認することをおすすめします。
契約期間や解約条件、キャンセル時のチケット消化など
パーソナルジムの契約期間や解約条件、チケット消化に関する条件を入会前に確認することをおすすめします。
例えば、回数券のコースで入会した方で、体調不良でキャンセルをした際、1日前であればチケットはそのままでキャンセルができるが、当日キャンセルの場合は1回使用扱いになるパーソナルジムも少なくありません。
また、長期の契約であると解約する際に費用がかかるパーソナルジムもありますし、解約を数ヶ月前にトレーナーに伝えなければ退会が厳しく、解約することができないこともあるので、注意が必要です。
利用料金に含まれるサービス
![画像に alt 属性が指定されていません。ファイル名: raw-10905-1024x684.jpg](https://beyond-tenjin.com/media/wp-content/uploads/2023/06/raw-10905-1024x684.jpg)
パーソナルジムの利用料金には、どのようなサービスが含まれているか確認しましょう。
よくある代表例は、食事管理の内容やアメニティ部分です。
アメニティとは、トレーニングウェア、タオル、シャワー、ロッカー、トレーニングシューズ、プロテインの有無などが挙げられます。これらがどこまで含まれているのか確認することで継続して快適にトレーニングを続けられるか判断ができます。
食事管理付きコースに入会した場合、どの程度食事の管理・指導をしてくれるのか。
食事管理は、24時間サポートしてくれるのかや、管理栄養士やフードスペシャリストなどの資格をもつパーソナルトレーナーが指導してくれるのか。
支払った料金はトレーニングのみの価格なのか入会前に明確にしておくことをおすすめします。
パーソナルトレーナーとの相性
![画像に alt 属性が指定されていません。ファイル名: 6-%E3%82%A2%E3%83%95%E3%82%BF%E3%83%BC%E3%82%AB%E3%82%A6%E3%83%B3%E3%82%BB%E3%83%AA%E3%83%B3%E3%82%B0-1024x683.jpg](https://beyond-tenjin.com/media/wp-content/uploads/2023/05/6-%E3%82%A2%E3%83%95%E3%82%BF%E3%83%BC%E3%82%AB%E3%82%A6%E3%83%B3%E3%82%BB%E3%83%AA%E3%83%B3%E3%82%B0-1024x683.jpg)
ご自身の健康の向上はもちろんダイエットや・ボディメイクを成功するにはパーソナルトレーナーとの相性はとても大切です。また継続的に運動・トレーニングをすることで最大限効果が出るので、長く一緒に続けられる担当のトレーナー探しはとても重要です。
比較検討中の際は、Googleの口コミやホットペッパーなどのポータルサイトの口コミを一度確認することをおすすめします。
実際に体験トレーニングやカウンセリングを受ける時には、パーソナルトレーナーのプランニング力(お客様のボディメイク成功までの計画性)に着目してみましょう。知識量が乏しかったり、トレーナー歴が浅いと非現実的なダイエット計画を立てられてしまいます。
「全く痩せない」「ストレス(負荷)がかかりすぎる」「リバウンドしてしまう」「怪我させられた」「トレーニングがつまらない」などトラブルが起きてからではもったいないので、要チェックです。
設備やオプションの充実度
パーソナルジムの設備は、ジムによって大きく異なります。自分がエクササイズするために必要な設備があるかどうかを確認することがおすすめです。
パーソナルジムの設備・オプションでは、下記が代表例になります。
エクササイズマシン
![画像に alt 属性が指定されていません。ファイル名: DSC04257_1-1024x767.jpg](https://beyond-tenjin.com/media/wp-content/uploads/2023/05/DSC04257_1-1024x767.jpg)
脚痩せをしたい方に人気のレッグカールや、体脂肪を気にする方に人気のランニングマシーン、胸を意識したトレーニングができるケーブルマシンなどがございます。
フリーウェイト
![画像に alt 属性が指定されていません。ファイル名: DSC04260_1-1024x767.jpg](https://beyond-tenjin.com/media/wp-content/uploads/2023/05/DSC04260_1-1024x767.jpg)
ダンベルやバーベルなどのフリーウェイトなど。
高重量を扱い、筋肉増強したい方などにはフリーウェイトがおすすめです。
サウナ・スパ・プール
![画像に alt 属性が指定されていません。ファイル名: slide-img4.jpg](https://beyond-tenjin.com/media/wp-content/uploads/2023/05/slide-img4.jpg)
プール併設であると、トレーニング種目の幅が広がり、あまり激しくない運動や有酸素運動で運動習慣を身につけたい方におすすめです。
サウナやスパでは、自律神経が整い、疲労回復や睡眠の質を向上したい方にもおすすめです。
パーソナルトレーニングに通う目的が、メンタルの安定やリラックス、健康の為の方々に人気です。
レッスンやイベント
![画像に alt 属性が指定されていません。ファイル名: da2a9703df1e3cc5430f6118cc39290b48294d21.webp](https://beyond-tenjin.com/media/wp-content/uploads/2023/05/da2a9703df1e3cc5430f6118cc39290b48294d21.webp)
ヨガレッスン、朝ランニング、ストレッチ、マタニティトレーニング、親子でできるトレーニングレッスンなどがあるかはチェックしましょう。自分が興味を持つレッスンやイベントがあるかどうかを確認することがおすすめです。
誰しも長く継続して通うと、毎回同じウェイトトレーニングが飽きてしまったりします。
気分やライフスタイルに合わせて、レッスンやイベントに参加ができるようなパーソナルジムを選びましょう。
アクセスの良さ
自宅や職場から近いかどうか
自宅から近いと通いやすく、平日や休日関係なくジムに通うことができます。すぐにトレーニングを行いたいタイミングにもジムに通うことができるので、自宅から近いジムを選ばれる方が多いです。
通勤前・通勤後にトレーニングに通うお客様も多いので、公共交通機関が通っている等交通の便が良ければ、通いやすく、トレーニングを続けやすいです。
店内の雰囲気
店舗が開放感があるか・清潔であるかどうか
パーソナルジムが清潔であれば、エクササイズを楽しむことができます。
清潔でないと、逆にストレスを感じることになります。
店舗が広ければ、トレーニングの幅も広がりますし、圧迫感がなくゆったりと楽しむことができます。
マンションの一室でおこなっているパーソナルジムもありますが、店舗が狭ければ、逆にエクササイズを楽しむことができません。
店舗の雰囲気が良いかどうか
パーソナルジムの店舗の雰囲気は、ジムによって大きく異なります。自分が楽しめる雰囲気を確認することがおすすめです。
例えば、店内が明るいと気持ちがリフレッシュできるかもしれませんが、暗いと逆に気分が沈んでしまうこともあります。
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