2025年11月– date –

順調に体重が減っていたのに、ある日を境に全く変化しなくなる。食事制限も運動も続けているのに、体重計の数字が動かない。このような「ダイエット停滞期」に悩まされている女性は決して少なくありません。厚生労働省の調査によると、ダイエット経験者の...