「錦糸町エリアでダイエットにおすすめのパーソナルジムは?」
「錦糸町で女性にダイエットやボディメイクで人気のパーソナルトレーニグジムは?」
「健康維持の為に仕事帰り、錦糸町でパーソナルトレーニング長く続けられるところはどこ?」
健康維持やダイエット、ボディメイクに最適なパーソナルトレーニングジムをお探しではないでしょうか。
パーソナルジムとはマンツーマンで専属のトレーナーがつき、トレーニングや運動のサポートや食事管理を行うことで理想の身体を目指してトレーニングできるジムです。
またパーソナルジムは個人のダイエットやボディメイクの目的だけでなく、運動の習慣をつけることもできます。
当記事では、錦糸町エリアのおすすめパーソナルトレーニングジムについてトレーニングの安さや効果を比較しながら解説します。
この記事をご覧いただいている方へ。
この記事をご覧いただいている皆さまは、健康面に気を使い、食生活や運動習慣の見直し、フィットネスジムに通われている。もしくは、入会等をご検討されている健康意識の高い方々ではないでしょうか?
実際に、厚生労働省が、健康づくりのための身体活動基準・指針を作成し、生活習慣病予防のための運動を推進しています。
また、日本政策金融公庫が発表した消費者動向調査(令和3年7月)では、運動面や食に関する志向で、“健康志向”の方が多く年々と増加しています。
より皆様が、健康的で充実した人生を歩めるよう、誠意を込めて記事を執筆いたしましたので、どうか最後までご覧ください。
<その他資料>
※スポーツ庁の資料(新型コロナウイルス感染症の流行による国民のスポーツへの参画状況や意識の変化、健康状態等に関する調査研究(令和2年度))では、コロナ終息後のパーソナルトレーニングジムの利用者数は急増中。
※経済産業省の『特定サービス産業動態統計速報』の結果でも、フィットネスジム並びに、パーソナルジム利用者は数多くいらっしゃいます。
【PR】BEYOND
BEYONDは全国120店舗以上を展開する、BEST GYM AWARD受賞のパーソナルジム。美ボディコンテストでの入賞者や資格をもつ、プロのパーソナルトレーナーのみが揃っております。
過度な食事制限やトレーニングなく、ライフスタイルに合わせて無理なく継続できます。
コースは大きく以下3つにわかれているため、目的に合ったトレーニングを選択可能です。
料金(税込) ※最小プランの場合 | 内容 | おすすめ | |
ライフプランニングコース | 月々10,100円~ ※281,600円 | パーソナルトレーニング 食事管理 | 初心者の方向け |
ライフプランニングコース(サプリ付き) | 月々10,600~ ※296,720円 | パーソナルトレーニング 食事管理 サプリメント | 目標がある方向け |
回数券コース | 月々4,800円~ ※96,800円 | パーソナルトレーニング ストレッチ | 継続したい方向け |
※当社指定の信販会社を利用した際の分割料金となります。・10回券96,800円の場合:分割回数:24回/支払い期間:24ヶ月/手数料率:年利7.96%/支払い総額:115,850円
特に回数券コースの月々4,800円~は、業界内でも最安値級で良心的です。
BEYONDが気になる方は、まず無料体験トレーニングを活用してみてください。
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錦糸町で人気パーソナルトレーニング一覧
ジム名 | BEYOND | RIZAP | THE PERSONAL GYM | UNDEUX SUPER BODY |
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ロゴ | ||||
おすすめな理由 | 【トレーナーが大会実績者のみ】ダイエット初心者から美ボディコンテストに出場するようなプロまで幅広いレベルの方が通う、パーソナルジム。痩せるのは当たり前、美しい身体づくりのプロ集団。過度な食事制限やトレーニングなく、ライフスタイルに合わせて継続できます。 | 【結果にコミット】医療機関・栄養士・カウンセラーと連携し、トレーニング中の体調やメンタルを全面的にバックアップします。 2か月で7~14kgほどのダイエットも可能(※公式サイトより)です。 | 【寄り添うパーソナル】 THE PERSONAL GYMは信頼できる専門職(医師、理学療法士)と連携している。 パーソナルトレーニング1回あたりの価格が最大6,500円と業界最安値 | 【女性専門】女性専用という特徴から美尻、産後ダイエットにも特化しており、相談しにくいお悩みも解決できます。管理栄養士が管理する正しい食事法で腸内環境を整える、無理のない食事指導サポートなど |
料金 コース | 月額4,800円~ 10回/96,800円~ | 16回/2か月:327,800円 「chocoZAP」通い放題 | ダイエットコース 2ヶ月/16回:247,400円 | 215,600円(2ヶ月16回) ※30日間の返金保証あり |
アクセス | 錦糸町駅 徒歩4分 | 錦糸町駅 徒歩2分 | 錦糸町駅 徒歩5分 | 錦糸町駅 徒歩3分 |
公式サイト | 公式サイトはこちら | 公式サイトはこちら | 公式サイトはこちら | 公式サイトはこちら |
錦糸町エリアでおすすめパーソナルトレーニングジム紹介
BEYOND 錦糸町店
BEYONDのトレーナーはボディメイクメイク大会での入賞経験があるトレーナーが多く在籍しており、経験豊富なトレーナーが運動経験初心者から上級者まで幅広いボディメイクに対応できます。
また、BEYONDでは糖質制限を行わず、糖質を摂るタイミングや種類を選ぶなど糖質をコントロールし、心も身体も健康的で持続可能な食事管理を提供しています。
BEYONDではただ痩せるだけではなく、その先にあるカッコいい、美しい体を実現するパーソナルジムであり、糖質コントロール、高度なトレーニング知識、モチベーションコントロールの3つのメソッドによって理想の体へ導きます。
BEYONDの料金・コース
入会金 | 0円 |
コース料金 | 回数券 STANDARD10 10回 96,800円 ACHIEVE 2020回176,000円 BEYOND 3030回247,500円 コース ライフプランニング16 16回/2ヶ月 281,600円 ライフプランニング24 24回/3ヶ月 422,400円 |
セッション時間 | 50分 |
初回体験料金 | 0円 |
返金保証 | 無し |
無料レンタル | 有り |
食事サポート | 有り |
女性サポート | 有り |
BEYONDの店舗情報
店舗住所 | 東京都墨田区江東橋2丁目7-10 豊栄ビル 2階 |
最寄駅 | 錦糸町駅 徒歩4分 |
電話番号 | 03-6659-3796 |
営業時間 | 10:00~22:00 |
公式サイト | https://beyond-gym.com/ |
BEYONDの地図・マップ
BEYONDのGoogleマップの口コミ
友人の紹介で入会しました!
引用:BEYONDのGoogleマップの口コミ
引き締まった女性らしい身体作りの為に通っています。
店長の萩さんに教わって居るのですが、とても丁寧に教えて頂き、ジムなど通ったこと無いのですが、いつも理論的にわかりやすく教えてくれてます。
今8回目なのですが、既に身体が引き締まってきてとてもいい感じです!
ジム自体の雰囲気も良くとても通いやすいのでとてもおすすめです。
萩さんは身体が大きくてムキムキですが、女性の私にもいつも優しく指導してくれます!
元々細身で体重も筋肉も増えにくい体質でコンプレックスでした。
引用:BEYONDのGoogleマップの口コミ
いくつかジムを探して、他のレビューがとても高評価であったことに加え、実際に面談をした際に、井上さんが親身になって話を聞いてくださり、こちらのジムに決めました。
トレーニングのやり方はもちろん、考え方や食事についてのアドバイスもしていただき、トレーニングの楽しさを知ることが出来ました。
その結果、体重も増え、細マッチョの体へと肉体改造をすることが出来ました。
トレーニングを継続していく中で、体の変化を感じ、その過程を一緒になって喜んでくださる環境がとても素晴らしいです。
理想の体を目指してこれからも頑張ります。
また戻ってくるのでよろしくお願いします!
ライフプランニング24を利用。3ヶ月週2ペースで通いながら、毎日食事のアドバイスをいただいています。
引用:BEYONDのGoogleマップの口コミ
痩せ型であることがコンプレックスでしたが、山田トレーナーのアドバイスの元、筋肉をつけて9キロ増量出来ました。驚きとともに、多くの方から「身体が大きくなった」と褒められることがとても嬉しいです。
体験のカウンセリングで問題点を洗い出し、食事管理のプランを論理的に説明され、目的意識がはっきりしてやる気も出ました。トレーニングはキツいこともありますが、トレーナーが丁寧に、そして本気で指導してくれるおかげで「頑張ろう」と思わせてくれます。インターバル中の会話も楽しく、スタッフの皆さんがは律儀で気さくな方々です。
当初は「割高かな、、」なんて思っていましたが、そんなことは全くありませんでした。何より結果で示してくれますし、自信を持ってお勧め出来るジムです。
これからも継続させていただきます、よろしくお願いします!
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RIZAP 錦糸町店
ライザップは最先端の解剖学、運動力学、生理学、栄養学に基づいたるプログラムを提供しています。
また、最適な食事の量や食材、タイミングまでも管理栄養士の指導のもと、担当のトレーナーが指導しています。
ライザップはトレーナー以外にも、管理栄養士、カウンセラー、提携医師がトレーナーと共にバックアップし、体だけでなく栄養、メンタル、健康などをサポートしより安心で確実なボディメイクを提供しています。
パーソナルトレーナーにより計算されたトレーニングと管理栄養士による食事指導により、生活習慣そのものを改善できます。
また、プログラム開始30日は全額返金保証制度の期間であり、安心してサービスを受ける事ができます。
RIZAP の料金・コース
入会金 | 55,000円 |
コース料金 | ベーシックプラン:327,800円 プライムプラン:594,000円 |
セッション時間 | 50分 |
初回体験料金 | 0円 |
返金保証 | 有り |
無料レンタル | 有り |
食事サポート | 有り |
女性サポート | 無し |
RIZAP の店舗情報
店舗住所 | 〒130-0022 東京都墨田区江東橋3-9-10 丸井錦糸町店 6F |
最寄駅 | 錦糸町駅 徒歩2分 |
電話番号 | 0120-700-900 |
営業時間 | 10:00~22:00 |
公式サイト | https://www.rizap.jp/ |
RIZAP の地図・マップ
RIZAPのGoogleマップの口コミ
マシントレーニングルームのみの利用ですが、いつも満足しています。マットとストレッチポールがあるので、ストレッチもたくさんできます。
引用:RIZAPのGoogleマップの口コミ
痩せて来てる~
引用:RIZAPのGoogleマップの口コミ
落ち着きと静寂のあるたたずまい
引用:RIZAPのGoogleマップの口コミ
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THE PERSONAL GYM 錦糸町店
出典:https://the-personal-gym.com/
The personal gymではお客様の外見だけでなく内面がより豊かになることを望む熱量の高いトレーナーが多く在籍しています。
医師、理学療法士、管理栄養士などの専門職と連携し、体の悩みに対して適したし専門家に相談する事ができます。
価格面では1回6500円と、業界内でも低価格であり、そのため継続率が90%を超えていて、非常に継続しやすいサービスを提供しています。
毎日チャットでやり取りし二人三脚で徹底的に寄り添ってボディメイクをしているため結果が出ます。
ウェア、タオル、プロテイン、アメニティが充実していて、手ぶらで通う事ができます。
内装は清潔感があり、また来たいとおもえるような空間を提供していて、モチベーション高く通い続ける事ができます。
THE PERSONAL GYMの料金・コース
入会金 | 22,000円 |
コース料金 | ダイエットコース 2ヶ月/16回 247,400円 2ヶ月/24回350,000円 3ヶ月/24回360,000円 3ヶ月/36回507,000円 回数券 4回券 34,000円 10回券 80,000円 20回券 150,000円 30回券 210,000円 40回券 260,000円 月額コース 月額2回 16,000円 月額4回 30,000円 月額8回 56,000円 |
セッション時間 | 60分 |
初回体験料金 | 11,000円→今だけ0円 |
返金保証 | 無し |
無料レンタル | 有り |
食事サポート | 有り(有料) |
女性サポート | 無し |
THE PERSONAL GYMの店舗情報
店舗住所 | 〒130-0012 東京都墨田区太平2丁目5-4サンライズビル 4F |
最寄駅 | 錦糸町駅 徒歩5分 |
電話番号 | 03-6658-4474 |
営業時間 | 7:00~23:00(最終受付22:00) |
公式サイト | https://the-personal-gym.com/ |
THE PERSONAL GYMの地図・マップ
THE PERSONAL GYMのGoogleマップの口コミ
パーソナルトレーニングのジムです。 ウエアは貸し出してくれます。 トレーニングの前にマッサージしてくれて、その後、充実のマシーンを使って鍛えてくれます。 丁寧でじっくりトレーニングしてもらいました。 トレーナーさんもとても親切で話しやすいです。
引用: THE PERSONAL GYMのGoogleマップの口コミ
減量ではなく、細身脱却を目指した増量目的で通っています!
引用:THE PERSONAL GYMのGoogleマップの口コミ
日々のトレーニングは勿論、食事等のサポートもあり、着実にトレーニングの効果も体に現れています!
入会する前は、ジムに行く習慣はなかったですし、栄養面など食事知識も皆無でしたが、継続的に続けられているし、しっかりと効果も出ているので、増量を目的とした人にもお勧めのパーソナルジムです!
(設備も豊富でトレーナーがみんなイケてて優しい!)
パーソナルトレーニングに通い始めてから3ヶ月経ちましたが、体の変化がすぐにわかるようになりました!以前は24時間ジムに通っていましたが、自己流でなかなかフォームも安定せず続かなかったですが、ここではトレーナーが楽しく分かりやすく指導してくれるのでモチベーションが上がり、トレーニングが自然と習慣になりました!これからもよろしくお願いします!
引用: THE PERSONAL GYMのGoogleマップの口コミ
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公式サイト
https://the-personal-gym.com/
UNDEUX SUPER BODY 錦糸町店
出典:https://www.diet-undeux.jp/
UNDEUX SUPERBODYは女性を専門とするパーソナルジム。無理な食事制限はせず、錦糸町駅より徒歩3分と通いやすい立地にあります。女性のダイエットに特化していて「脚痩せ」「美尻」「産後ダイエット」などの問題解決ができます。1人につき3〜4人の担当がトレーナーがつきダイエットをサポート。パウダールーム、シャワー、基礎化粧品などが完備されており、女性にとって居心地のいい環境を整っています。糖質オフの宅配食が2ヶ月集中コース3ヶ月集中コース4ヶ月集中コースに無料でついてきており、ここだけのサービスでダイエットが完結します。スタジオは清潔感があり居心地よく通い続ける事ができます。食事に関しての質問をLINEなどでする事ができます。
UNDEUX SUPER BODYの料金・コース
入会金 | 33,000円 |
コース料金 | 2ヶ月集中コース:220,000円 3ヶ月集中コース:330,000円 4ヶ月集中コース:440,000円 食事管理プラン(オプション)19,800円 |
セッション時間 | 50分 |
初回体験料金 | 5,500円→当日入会で0円 |
返金保証 | 有り |
無料レンタル | 有り |
食事サポート | 有り(有料) |
女性サポート | 有り |
UNDEUX SUPER BODYの店舗情報
店舗住所 | 東京都墨田区江東橋3-8-11 おいてけ堀MSMビル8F |
最寄駅 | 錦糸町駅 徒歩3分 |
電話番号 | 03-6659-2290 |
営業時間 | 8:00~22:00 |
公式サイト | https://www.diet-undeux.jp/ |
UNDEUX SUPER BODYの地図・マップ
UNDEUX SUPER BODYのGoogleマップの口コミ
3ヶ月集中コース残り1回となりました。 パーソナルジムの中ではリーズナブルな料金と立地の良さが決め手でした。 トレーナー皆さん気さくで相談しやすいですし、指導も丁寧です。 フォームや動きもみっちり細かく教えてくれます。 個々の筋力や体調合わせてメニューを組んでくれるので、初心者でも安心してトレーニングできると思います。 トレーナーは固定ではないので、トレーニングや食事面で様々な知識を得ることができます。 会員サイトで献立やレシピ一覧があるのはありがたいです。 プロテインは市販よりも断然飲みやすい! UNDEUXは長期的に運動継続しやすい環境だと感じたのでアフターコースに通いたいと考えています。
引用:UNDEUX SUPER BODYのGoogleマップの口コミ
糖質制限ダイエットで爆リバウンドしたから来ました。無理せず着実に、という感じで、運動メチャ嫌いなのですが楽しくやれてます。最近はなんかもう楽しいから続けてます。
引用:UNDEUX SUPER BODYのGoogleマップの口コミ
3ヶ月コースで入会し、中間まで来ました。施設もきれいで、予約も取りやすく、何よりトレーナーの皆さんが優しいので、不安なく気持ちよく楽しく通えています。初めてのパーソナルトレーニングをここundeux錦糸町店で始められて本当によかったです。体重2キロ、体脂肪2%落ちたので、最後まで頑張って目標達成したいです。アフターコースも続けて健康的な体をキープしたいです。
引用:UNDEUX SUPER BODYのGoogleマップの口コミ
\UNDEUX SUPER BODY錦糸町店で体験してみる/
公式サイト
https://www.diet-undeux.jp/
ELEMENT 錦糸町店
ELEMENTは業界では珍しい通い放題のパーソナルジムであり、1日1回通った場合1回あたり1459円と破格の値段になる高コスパパーソナルジム。
サービスもウェア、タオル、シューズ、プロテインなどが無料で利用できるなど充実しており、手ぶらで通う事ができる。1店舗で契約すると全店で通い放題で時間や場所にとらわれずトレーニングができる。
1回30分のトレーニングかつ手ぶらで利用できるため家事や仕事の合間の隙間時間に柔軟にパーソナルトレーニングを受ける事ができる。
トレーニングメニューはワークアウト、シェイプアップ、ボディケア、マシンピラティス、セミパーソナルトレーニング、など様々あり目的に合ったトレーニングができる。
ELEMENT 錦糸町店の料金・コース
入会金 | 33,000円→体験当日入会で半額 |
コース料金 | 全日フルタイムプラン月額:43,780円 6ヶ月プラン:249,546円 12ヶ月プラン:472,824円 平日デイプラン月額:34,800円 月8回プラン月額:26,000円 食事指導:11,000円 |
セッション時間 | 30分 |
初回体験料金 | 3,300円→体験後入会で無料 |
返金保証 | 無し |
無料レンタル | 有り |
食事サポート | 有り(有料) |
女性サポート | 無し |
ELEMENT 錦糸町店の店舗情報
店舗住所 | 日本住宅錦糸町ビル50 〒130-0003 東京都墨田区横川3丁目5-3 エアリアル錦糸町101 |
最寄駅 | 錦糸町駅 徒歩8分 |
電話番号 | 050-5361-1632 |
営業時間 | 10:00〜22:00 |
公式サイト | https://element-gym.com/ |
ELEMENT 錦糸町店の地図・マップ
ELEMENT 錦糸町店のGoogleマップの口コミ
進学の関係もあり、短い期間でしたがとてもお世話になりました! 30分のサクッとトレーニングですが、トレーナーさんにしっかりみてもらえるのでとてもいい運動になりました。 トレーナーさんはトレーニング情報を見て的確にプランニングしてくれますし、フレンドリーでジムに行くのは楽しかったです。 1点意見を言えば、週2のおやすみが分散しているとよかったなーと思いました!(月火と続いていたので…)そのため満点はつけられずです。
引用:ELEMENTのGoogleマップの口コミ
通い始めて2ヶ月が経ちました。体重と体脂肪が減りました。30分で集中してできるので、とても通いやすいです!
錦糸町にあるパーソナルジムとしてもハイレベルで、トレーナーの村さんや太田さんはトレーニングメニューの豊富さや筋肉や身体の働きに関する知識が豊富で、信頼できます。
なにより通い放題で毎日通えるのがとても嬉しいです。ストレッチだけでも毎日通えるし、筋トレとストレッチの組み合わせで長年悩まされていた肩のこりや痛みもなくなったので、変にマッサージや整体にいくよりもリーズナブルです。なにより身体がとてもかるくなりました!
体重の目標達成してからも、体型維持のために頑張ります。
引用:ELEMENTのGoogleマップの口コミ
すでに何人かに紹介しましたが、知人に安心しておすすめできるパーソナルジムです。
お世話になっています。
トレーナーさんは熱心で、とても頼りになります。きかせたいところにしっかり効いてます。とても満足しています。
今後検討される方に留意点を記載します。
2月に入会しましたが、
3月からスタッフが減り月火休み、
土日も営業時間が短くなりました。規約上記載があるので運営側に対して何かということはないと思いますが、
通い放題のジムで4万円以上の会費を払いながら、月8日間休みというのは如何なものなのかと思います。
以前近隣の通い放題パーソナルジムに行っていましたが、月2回の休みでした。予定が立て込む時などは週末にかけて通えないことが多く、3月はかなりコスパが悪い結果になりそうです。
ご自身の通えそうな予定と照らし合わせて検討されることをお勧めします。トレーニングは良いですが、通い放題を期待したこともあり使い勝手の面から⭐︎3つです!
引用:ELEMENTのGoogleマップの口コミ
\ELEMENT 錦糸町店で体験してみる/
MEXTR 錦糸町店
MEXTERは錦糸町駅より徒歩4分の通いやすい場所ある。
メニューは月額制ではなくチケット制を採用していて、MEXTERのトレーナーは大会受賞歴があり、数々アスリートへの指導実績があるトレーナーが在籍している。
また、ベテランのトレーナーでも毎週、解剖学や最新のエクササイズ、栄養の研修を受けていて最新の情報をもとにパーソナルトレーニング。
過度な食事制限や運動で短期的に体重を落とすのではなく健康的な理想の体を目指しており、一瞬のボディメイクではなく未来の健康を作り上げてくれる。
MEXTERでは、ボディケア、ヨガ、ピラティス、持久力トレーニング、SAQトレーニング、ストレングストレーニング、ボディメイクトレーニング、コンディショントレーニング、栄養学などのサービスを受ける事ができる。
入会金 | 33,000円→当日入会0円 |
コース料金 | チケット料金 1回 50分8,250円 1回 80分12,375円 モニターコース:107,800円 プラチナコース:162,800円 ダイヤモンドコース:184,800円 |
セッション時間 | 50分or80分 |
初回体験料金 | 2,200円 |
返金保証 | 無し |
無料レンタル | 無し |
食事サポート | 有り |
女性サポート | 無し |
MEXTR 錦糸町店の店舗情報
店舗住所 | 〒130-0013 東京都墨田区錦糸1-8-12 1F |
最寄駅 | 錦糸町駅 徒歩4分 |
電話番号 | 03-6875-9690 |
営業時間 | 平日10:00~23:00(火曜除く) 土日祝日 8:00~18:00 |
公式サイト | https://mextr.jp/ |
MEXTR 錦糸町店の地図・マップ
MEXTR 錦糸町店のGoogleマップの口コミ
人生初のパーソナルトレーニングジムでしたが、20回の回数券を約2ヶ月半で使い、股関節周りの筋肉強化で可動域が広がり、体脂肪率15%以上減と4kg以上の体重減で全身が引き締まり、洋服もサイズダウンで大満足です。
引用:MEXTERのGoogleマップの口コミ
股関節痛減と自分のくびれが見てみたい一心で始めましたが、短期集中で、私に合わせたトレーニングメニューを考えていただいたので、心地よい筋肉痛と身体が引き締まることを実感しながらの日々でした。年齢や筋肉の左右差でやりづらい面もあったかと思いますが、感謝感謝です。佐藤さん、ありがとうございました。
ぽっちゃりからの卒業、フルマラソン完走……MEXTRに通い始めて1年、2つの大きな目標を達成することができました。知識豊富で、いつも詳しく丁寧に教えてくださる トレーナーの佐藤さんに感謝しています!これからも高みを目指していきたいです💪 …
引用:MEXTERのGoogleマップの口コミ
一度2ヶ月プログラムを終えて9kg痩せましたが、2年かけてリバウンドしました、、
引用:MEXTERのGoogleマップの口コミ
でもここでまたダイエットプログラムを受けました。今回は12kg減りました!怠惰な自分はまたしばらくするとサボってしまいそうなのでこれからも通い続けることにしました。
男性のトレーナーしかいないのかと思いますが、佐藤トレーナーはご自身で実績を出しており日本の大会で3位入賞したこともあるそうです。人柄も良く、指導も本当に丁寧で体の使い方の癖で負担がかかっているところを指摘して体を正しく使えるようにトレーニングしてくださります。整体の勉強もされているそうです。
仕事帰りに週2回ですが、忙しい中でもトレーニングするとリフレッシュになります。混むのは嫌なので口コミも書きたくないですが素晴らしいジムなので書くことにしました。有名なパーソナルジムだろうと結局は対応してくれるトレーナー次第と思いますのでここが他よりはコスパも良くおすすめです!
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公式サイト
https://mextr.jp/
24/7workout 錦糸町店
24/7ワークアウトはトレーニングメニュは100%オーダーメイドのプランを提供され、無理なく最短でそれぞれの理想の体へ近づける事ができる。
また、知識や技術だけではなく、トレーナーのコミュケーション能力にも力を入れており、楽しいトレーニング時間を提供してくれる。口コミにもキツいトレーニングがトレーナーさんのおかげで続ける事ができたという感想も存在する。
無理な食事制限はせずに3食食べるダイエットを推奨していて、3食食べることで栄養の偏りがなく、自然な食事習慣になりやすく、将来リバウンドもしづらい習慣を身につけることができる。
痩せる事がゴールではなく、リバウンドしない知識と習慣を身につける事をゴールとしている。
24/7workout 錦糸町店の料金・コース
入会金 | 41,800円→期間内に契約0円 |
コース料金 | 1ヶ月コース (全8回)75分/週2回 149,600円 2ヶ月コース (全16回)75分/週2回 257,400円 3ヶ月コース (全24回)75分/週2回 344,300円 通常より20,900円OFF 4ヶ月コース (全32回)75分/週2回 431,200円 通常より41,800円OFF |
セッション時間 | 75分 |
初回体験料金 | 期間内0円 |
返金保証 | 有り(条件あり) |
無料レンタル | 有り |
食事サポート | 無し |
女性サポート | 無し |
24/7workout 錦糸町店の店舗情報
店舗住所 | 〒130-0022 東京都墨田区江東橋4丁目25-7VORT 錦糸町駅前5階 |
最寄駅 | 錦糸町駅 徒歩3分 |
電話番号 | 0120-005-247 |
営業時間 | 7:00〜24:00 |
公式サイト | https://247-workout.jp/ |
24/7workout 錦糸町店の地図・マップ
24/7workout 錦糸町店のGoogleマップの口コミ
通い始めてかれこれ2年以上が経ちますが、その時のコンディションや、より重点的に鍛えたい部位に合わせ、いつも柔軟にメニューを組んで頂けるので大変有難いです。食事に関しても種々アドバイス頂けるので、続けるうちにPFCバランスを意識した食生活を送れるようになります!運動初心者の私でしたが、現在も非常に楽しく続けられています。無理のない運動習慣が身に付いたのは、間違いなくポジティブで明るいトレーナーの皆様のお陰だな〜と思います!感謝です!!
引用:24/7workoutのGoogleマップの口コミ
3ヶ月で体重−約7キロ/ウエスト−約7センチの減量ができました。 トレーニングはそもそも結構好きだったので楽しくやれましたが、驚いたのは食事指導(と言ってもある程度ベースのメニューを作ってもらってそれをきちんと実践するだけ)と意識改革でした。 遅い時間までセッションしていただけるのはありがたかったです。 ひと通りのセッションは終わりましたが、続けていけそうです。 設備も清潔ですし、予約の変更も快く受けていただけるので安心でした。 時谷さん、下村さん、野村さんありがとうございました!!
引用:24/7workoutのGoogleマップの口コミ
無理なく続けられて、きっちり結果が出ているので満足しています。 自炊はあまりしないのですが、コンビニで買えるタンパク質の多い食品を教えて貰えたり、トレーニング前に適した食品を教えて貰えたりと、生活スタイルに合わせて指導して貰えるのも嬉しいです。
引用:24/7workoutのGoogleマップの口コミ
\24/7workout 錦糸町店で体験してみる/
ASPI 錦糸町店
ASPIでは全スタッフが、フィットネス先進国であるアメリカの高難易度資格を保有しており、エビデンスに基づいた食事指導やトレーニングを受ける事ができる。
また、大手のパーソナルジムでは月30万円が相場になっているのに対して、ASPIでは10万円ほど下回る価格設定をしており通いやすいサービスを提供している。
食事指導はライフスタイルに合わせたアドバイスを行っておりその人が一時的なダイエットだけでなくその先の人生でずっと使える知識を身につける事ができる。
ASPIの継続率は98%であり、価格、トレーナー、環境全てにおいて高い水準を満たした本質追求型のパーソナルジムであり、一生の体づくりをサポートしている。
ASPI 錦糸町店の料金・コース
入会金 | 55,000→当日入会で0円 |
コース料金 | シェイプアップ30プラン:109,000円 シェイプアップ60プラン:211,000円 パーフェクトプラン:310,200円 |
セッション時間 | 50分 |
初回体験料金 | 0円 |
返金保証 | 無し |
無料レンタル | 有り |
食事サポート | 有り |
女性サポート | 無し |
ASPI 錦糸町店の店舗情報
店舗住所 | 〒130-0022 東京都墨田区江東橋2丁目6-6 SIDEPLACE KINSHICHO 3F |
最寄駅 | 錦糸町駅 徒歩4分 |
電話番号 | 03-6260-6366 |
営業時間 | 月~金曜日:10:00~22:00 / 土曜日・日曜日:09:00~22:00 |
公式サイト | https://aspirest.com/ |
ASPI 錦糸町店の地図・マップ
ASPI 錦糸町店のGoogleマップの口コミ
1年ほど通っています。
トレーナーの人達はみんな筋肉知識を持って教えてくれます。
私は毎度筋肉痛になりたくて、キツめのトレーニングをお願いしていて、ばっちり次の日歩くのもしんどいくらいの痛みを与えてもらってます 笑今は妊娠して、体調に合わせて筋トレをしてもらっていますが、
最近は運動不足になりがちで助かっています。パーソナルジムで30分で3500円!
引用:ASPIのGoogleマップの口コミ
他のパーソナルジムにもいくつか行った事あるのですが、
こんな付きっきりできちんと教えてくれるのに、このお値段は安くて心配です。
コロナ禍明け2023年6月から通っています。初めはコロナで引きこもり気味だったので体力作りが目的でしたが、肩を痛めたりもあり、なかなか運動ができないなか、ケアもしっかりしてもらえたり、できるところから無理のない内容をそれぞれに合わせてトレーニングしてもらえるので、本当に長く続けられます。忙しい時はスケジュールの変更も柔軟に行えるので、無駄なく自分のペースで通えます。今年に入ってからは、海外に行くことが多く、体力もアップしてきて、現地で最大15キロも1日歩くこともできました。もちろん通い始めてから体重も4〜5キロ減っていますが、シェイプアップにももちろんよいですが、何より運動習慣を目的とするのに本当に良いパーソナルジムだと思います。
引用:ASPIのGoogleマップの口コミ
船橋と錦糸町を自分の都合に合わせて通っています。
引用:ASPIのGoogleマップの口コミ
土日都内で予定がある帰り道に、錦糸町店を利用させてもらっています。
時間帯によっては直前での予約も取りやすく、設備も新しくきれいです。
筋トレをする際に気をつけるべきポイントを抑えて指導してくれるのが、やはりパーソナルの1番の利点です。
特に運動素人の方にはトレーナーが必要だと実感しました。
趣味の話で一緒に盛り上がったりしてくれるので、楽しく通えるのも個人的には続けられているポイントかなと感じています。
運動は得意ではないので週一が限界ですが、それでもジムを継続できるようになってから、馴染みの理学療法士さんに姿勢が改善されていると言われました。
今後も地道に通いたいと思います
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Apple GYM 錦糸町店
Apple GYMは見た目にコミットした唯一のパーソナルジムである。見た目を良くするためには、痩せる他にも猫背の改善や歩き方など様々なアプローチが必要であり、それらは肩こりや腰痛などの改善に繋がってくる。Apple GYMではこれらを改善する海外式ボディメイクを採用。
Apple GYMのトレーナーは長い経験と知識を兼ね備えており、すでに答えを知っているプロが最短ルートで目的地に導いてくれる。
3食食べるストレスない食事指導によって健康や心に負担のない正しい食事の仕方を身につけることができる。
Apple GYM 錦糸町店の料金・コース
入会金 | 33,000円→期間限定16,500円 |
コース料金 | 完全マンツーマンプラン 4回チケット:24,800円 8回チケット:44,800円 12回チケット:36,300円 ペア割プラン 4回チケット:18,600円 8回チケット:33,600円 12回チケット:47,700円 |
セッション時間 | 45分 |
初回体験料金 | 0円 |
返金保証 | 有り |
無料レンタル | 無し |
食事サポート | 有り |
女性サポート | 無し |
Apple GYM 錦糸町店の店舗情報
店舗住所 | 〒130-0013 東京都墨田区錦糸4丁目14 本間ビル 4F |
最寄駅 | 錦糸町駅 徒歩2分 |
電話番号 | 03-6451-2024 |
営業時間 | 7:00〜23:05 |
公式サイト | https://applegym.jp/ |
Apple GYM 錦糸町店の地図・マップ
Apple GYM 錦糸町店のGoogleマップの口コミ
パーソナルジムではなく一般的なジムに3ヶ月ほど通っていましたが、自己流のトレーニングだと効かせたい部位にきちんと効かせられている実感が持てず、プロにフォームや回数などをチェックしてもらいながらトレーニングした方がより効果的なのではないかと思い、こちらに通い始めました。 実際に通ってみると、一般的なジムでトレーナーを付けずに自己流でトレーニングしていた時の10倍効いている実感があります。トレーニングの翌日は必ず筋肉痛になりますが、それも効果が出ている証拠なので嬉しい悲鳴です。 先生はとても優しく、指示されたメニューがあまりにもきつくてこなせそうにない時は、回数やダンベルの重さなど都度調節してくれます。そのため運動習慣がなく、基礎体力が無い人などでも始めやすいと思います。 また個人的には駅近で通いやすいのも魅力の1つだと思います。 このまま継続してトレーニングを続け、見栄えの美しさと健康面、どちらも手に入れられるように頑張ります。
引用:Apple GYMのGoogleマップの口コミ
運動不足解消とダイエットを目的に、姉妹でお世話になっています。 過去にもジムに通っていた経験はありましたが、どんなトレーニングが自分に合っているのか、器具は正しく使えているのかなど不安が多く納得のいく通い方ができていなかった為、今回パーソナルジムを探し、駅からの近さや続けやすい価格設定に惹かれ入会しました。 トレーニングの後(特に翌日)は毎回筋肉痛との戦いですが、週に2回通うことが苦痛に感じないのは、穏やかで優しいトレーナーさんのお陰だと感じています。 個々に合わせた最適なプログラムを組んでいただける事、しっかりとフォームをチェックしていただける事で、効率的にトレーニングができていると感じます。 少しずつではありますが身体の変化を感じられる様になってきたので、引き続き頑張っていきたいです。
引用:Apple GYMのGoogleマップの口コミ
産後太りからずーっとみて見ぬふりをしてきた自分の身体に嫌気が差し、ダイエット目的でトレーニング出来る所を探していました。
運動を全くやって来ない人生だった為、1人でジムに通ったとしてもやる気を無くしそう、せっかくやるなら効果のある身体の動かし方を教えて貰って絶対に痩せたい!と思い立地や金額でこちらのアップルジムに決めました。パーソナルだったので最初は緊張しましたが、トレーナーさんが私に合ったレベルで無理なく、本当に優しく教えて下さり、食事の内容の相談もトレーニングしながら教えてもらえるのでありがたい時間です。
始めて2ヶ月位から体重はゆっくりとですが減少、そしてかなり身体の変化が出てきて、周りの人に「痩せた?」と言われる様になり、少しずサイズやデザインを選ばずに好きな服を買える様になってきました。
私みたいに運動が得意では無い、でも身体を変えたいって思ってる方にもオススメしたいと思ってます。
引用:Apple GYMのGoogleマップの口コミ
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公式サイト
https://applegym.jp/
ビーコンセプト 錦糸町店
ビーコンセプトは錦糸町にある女性専門完全個室パーソナルジム。錦糸町駅より徒歩6分で通いやすい場所にある。他のパーソナルジムではみられない下半身、太もも痩せに特化していて、独自の医師×トレーナー共同開発の脚やせメソッドを受ける事ができる。もちろん脚やせ以外にも全身痩せ、くびれ、美尻・ヒップアップ、産後ダイエット、姿勢改善などの幅広い目的に対応する事ができる。毎日の食事をトレーナーがサポート。無理のない食事制限、ライフスタイルに合わせた食事指導など柔軟な指導を受けられる。お子様連れOKなので主婦にとって通いやすい。
アフタォロープランも存在していて、リバウンドをする心配も少なく安心して通うことができる。
ビーコンセプト 錦糸町店の料金・コース
入会金 | 38,500円→キャンペーン0円 |
コース料金 | 太ももダイエットプログラム:199,650円 リバウンド防止付プログラム:221,760円 トライアルプラン:月額44,000円 |
セッション時間 | 75分 |
初回体験料金 | 5,000円→当日入会で0円 |
返金保証 | 無し |
無料レンタル | 有り |
食事サポート | 有り |
女性サポート | 有り |
ビーコンセプト 錦糸町店の店舗情報
店舗住所 | 東京都墨田区錦糸1丁目1丁目11-2日本住宅錦糸町501 |
最寄駅 | 錦糸町駅 徒歩6分 |
電話番号 | 03-6409-6354 |
営業時間 | 7:00〜23:00 |
公式サイト | https://b-concept.tokyo/ |
ビーコンセプト 錦糸町店の地図・マップ
ビーコンセプト 錦糸町店のGoogleマップの口コミ
トレーナーさんが優しく丁寧に教えて下さいます。食事管理やトレーニング内容を全てオリジナルでカスタマイズして下さるので、自分に合ったトレーニングができ、効果的にボディメイクできます。3年前にダイエット目的で始めてマイナス5kg痩せ、その後も体型キープのために通い続けています。
引用:ビーコンセプトのGoogleマップの口コミ
初めてのパーソナルジムでした。やはりお家トレーニングとは違いプロの方に見て頂くので、1回で筋肉に効いているなと実感ができました!これから通うのが楽しみです。3ヶ月で目標体重まで落とせるよう頑張ります。
引用:ビーコンセプトのGoogleマップの口コミ
気になる部分をしっかりトレーニングしていただきました。自宅でトレーニングしていた時よりも回数が少なくてもしっかり効いている感覚があり、達成感がありました。トレーナーさんもとても優しく、親身になって相談に乗ってもらえます。
引用:ビーコンセプトのGoogleマップの口コミ
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OUTLINE 錦糸町店
出典:https://www.outline-gym.com/
OUTLINEは錦糸町え駅より徒歩6分にある女性せ専門のパーソナルジム。業界内でも低価格でありながら、無料のレンタルやアメニティが完備されている。
OUTLINEはなりたい姿を叶えるための、完全オーダーメイドのプログラムを提供している。
ウェアの無料レンタルやベビーサークルを設置しているため小さなお子様連れの主婦の方にも通いやすいようになっている。完全個室のマンツーマンとトレーニングを提供していて他人の目を気にする事なく思う存分トレーニングをする事ができる。また、OUTLINEではクイック1ヶ月コースを除く全コースに生涯リバウンドサポートがついており、パーソナルトレーニングを受け終わったあとでもリバウンドの可能性が低い。
OUTLINE 錦糸町店の料金・コース
入会金 | 50,000円→返金なしプランなら0円 |
コース料金 | クイックコース:92,400円 ダイエットコース:184:800円 ボディメイクコース:277,200円 下半身SPコース:369,600円 |
セッション時間 | 75分 |
初回体験料金 | 0円 |
返金保証 | 残回数返金有り |
無料レンタル | 有り |
食事サポート | 有り |
女性サポート | 有り |
OUTLINE 錦糸町店の店舗情報
店舗住所 | 〒130-0003 東京都墨田区横川3丁目5-3 錦糸町302 エアリアル |
最寄駅 | 錦糸町駅 徒歩6分 |
電話番号 | 045-777-6828 |
営業時間 | 7:00〜23:00 |
公式サイト | https://www.outline-gym.com/ |
OUTLINE 錦糸町店の地図・マップ
OUTLINE 錦糸町店のGoogleマップの口コミ
ウェディングに向けて約5ヶ月お世話になりました(トレーニング4ヶ月+アフターフォロー1ヶ月)。 結果は体重-5キロ、ウエスト-7センチで目標としていた体重、理想の姿で式を迎えることができました。 標準体重からいわゆるシンデレラ体重まで落とすことができ、式当日は「彫刻並みの体型だね」と褒めてもらえました笑 セッションは約60分、5-6種目です。内容は希望に応じて柔軟にメニューを組んで頂けたので、引き締めたい上半身を重点的に鍛えられました。 何よりも食事報告やジム外でのトレーニングへの個別のアドバイスや応援が非常にありがたかったです。報告を強制するようなこともなく、自分のペースで続けられた点が良かったです。 痩せた理由は筋トレだけでなく、食事管理が大きかったですが、アウトラインさんはどちらもサポートしてくださるので、おススメです💐
引用:OUTLINEのGoogleマップの口コミ
食事の相談も親身に乗ってくださり、1ヶ月ジムに行くのと食事を少し制限しただけで3kg痩せました。私の場合その後持病の関係もあり、リバウンドしてしまったのですが、トレーナーさんは一切私を責めず、体重も測らなくていいからリフレッシュのために運動しようと言ってくださいました。おかげでストレス発散にもなり、体を動かす楽しさを知りました。トレーナーの方が本当に親身になってくださるので、ダイエット初心者の方でも気にせず取り組めると思います!
引用:OUTLINEのGoogleマップの口コミ
体重が落ちなくなってきたのと、無理しないでダイエットがしたいと思って入会しました。 食事についても毎日丁寧に教えてくださり、トレーニング中もキツイだけではなく、会話をしながらやってもらってるので、時間があっという間で筋トレの苦手意識が少し軽減でき、体重も無理せずに落ちてきてて入って良かったと実感してます。 また、プロテインも美味しくて飲みやすく毎日飲んでます!
引用:OUTLINEのGoogleマップの口コミ
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公式サイト
https://www.outline-gym.com/
Orange gym 錦糸町店
Orange gym は短期的で過度な運動や食事制限するのではなく、2度と太らない体づくりを提供している。
LINEを用いて食事のメニューや画像を送る事でアドバイスを受ける事ができる。
ウェア、タオル、シューズのレンタルやプロテインなども提供していて、仕事帰りや学校帰り、用事の後にトレーニングを受ける事ができ、継続がしやすい。
近隣のパーソナルジムと比べ低価格であり、また錦糸町駅より徒歩4分の立地にあるという側面からも通いやすく継続しやすい。
よくあるパーソナルトレーニングだけでなく加圧トレーニングなどもOrangeGymでは受ける事ができ、お客様に一人一人に合ったオリジナルのトレーニングメニューを受ける事ができる。
Orange gym 錦糸町店の料金・コース
入会金 | 11,000円 当日チケット購入で0円 |
コース料金 | 都度払い:7,700円 4回チケット:28,000円 8回チケット:52,000円 16回チケット:100,000円 |
セッション時間 | 60分 |
初回体験料金 | 4,000円→キャンペーン中無料 |
返金保証 | 有り |
無料レンタル | 有り |
食事サポート | 有り |
女性サポート | 無し |
Orange gym 錦糸町店の店舗情報
店舗住所 | 東京都墨田区江東橋2-6-6サイドプレイス錦糸町401 |
最寄駅 | 錦糸町駅 徒歩4分 |
電話番号 | 070-8488-6167 |
営業時間 | 平日:9:00〜23:00 土日祝:9:00〜23:00 |
公式サイト | https://morinyo-tr.com/ |
Orange gym 錦糸町店の地図・マップ
Orange gym 錦糸町店のGoogleマップの口コミ
カウンセリングで訪問しました。
引用:Orange gymのGoogleマップの口コミ
ダイエットに関する知識が豊富なトレーナーさんがおり、非常に心強いなと感じました。
色々なパーソナルに行ったことがありますが、トレーナーさんの質で結果がかわってくると思います。こちらのジムは食事から運動まで、様々な知見をもとに、一緒に体づくり健康づくりをサポートしてくれるという印象を受けました。
室内の環境もとても綺麗でこれから通うのが楽しみです。
通って1ヶ月が経ちました。
悩みだった肩こりが軽減されて、気になっていた数値も下がってきています!このまま通い続けて、健康な体になっていきたいと思ってます!
引用:Orange gymのGoogleマップの口コミ
オープンしたばかりなので、とてもキレイなジムです!オレンジがイメージカラーなようで、店内もオレンジ基調で、トレーニングをしててモチベーションが上がります(*>ω<*)トレーナーさんも親切で面白く、色々なトレーニングのバリエーションを考えてくれるので、毎回楽しくトレーニングできています♪通い始めて3か月経ちましたが、ウエスト−5cm達成!!!これからも楽しくトレーニングを続けたいと思います(^^)
引用:Orange gymのGoogleマップの口コミ
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VIVACE 錦糸町店
20〜60代の女性が通う女性専門パーソナルジム。トレーナーも全員女性なので気を使わずに利用できる。
マンツーマントレーニングとボディケアでお客様に合ったオリジナルのプログラムを提供している。
トレーニングだけでなく栄養学に基づいた正しい食事の摂り方を指導する。
アンチエイジングやピラティスによる姿勢改善。四十肩を解決するなど他のパーソナルジムでは改善できない問題にも特化している。
100%オーダーメニューのプランを提供、コミュニケーション能力に優れたトレーナーが在籍しているためどんな方でも通いやすく、継続することができる。自重トレーニング、加圧トレーニング、マシントレーニングを受ける事ができ、自分に合った最適のトレーニングを提供している。
VIVACE 錦糸町店の料金・コース
入会金 | 5,000円 |
コース料金 | 月会員(4回/月)26,400円 チケット会員(5回/有効期限3カ月):35,750円 チケット会員(10回/有効期限6カ月):68,750円 短期集中ダイエットコース(16回/2カ月):146,000円 ハイパーナイフ6( 30分 ):6,600円 ストレッチチケット5回券:32,000円 追加オプション 食事指導1ヶ月(30日間):15,000円 |
セッション時間 | 50分 |
初回体験料金 | 5,500円 |
返金保証 | 無し |
無料レンタル | 有り |
食事サポート | 有り |
女性サポート | 有り |
VIVACE 錦糸町店の店舗情報
店舗住所 | 東京都墨田区錦糸2-10-10グランドハイツ102 |
最寄駅 | 錦糸町駅 徒歩4分 |
電話番号 | 050-3569-9014 |
営業時間 | 10:00〜22:00 |
公式サイト | https://www.vivace.site/ |
VIVACE 錦糸町店の地図・マップ
VIVACE 錦糸町店のGoogleマップの口コミ
VIVACE(当時は前身のOruto)の門をたたいたのは、40代になり自分の体型・体力に自信が持てなかった5年以上前の事です。
一時ブランクもありましたが、長年TOMOKOトレーナーのトレーニングを受けることで、太りやすかった体質も、50歳直前になった現在は太りにくい体質・体型になり維持しています。TOMOKOトレーナーご自身も健康や美への意識が高く、元気で明るく頼りになるトレーナーです。
加圧やマシン、ピラティスも織り交ぜながらのトレーニングと、リラクゼーションメニューもあり、年齢と共に不調が出てくる中、改善できるようにその時々に寄り添ってのトレーニングは本当に有難いです。TOMOKOトレーナーのトーキングも楽しく、筋肉をうまく喜ばせてくれながらトレーニングができているので、長く続けられています。
引用:VIVACEのGoogleマップの口コミ
女性専門のスタジオという事もあり、大変清潔感もあり安心して通える環境も嬉しいです。いつもありがとうございます。
通い始めて3年半になります。加圧式で効率的に筋トレする日、自重でストレッチと筋トレに励む日、マッサージ中心にリラクゼーションする日、時々イベントでカラーコーディネートやエステもあり、ともこさんに相談しながら自分の体の調子とその日の目的に合わせて楽しくトレーニングを続けています。ガッツリトレーニングする元気が無い時も、しっかりダイエットしていきたいときも、その都度相談に乗ってもらえるので、自分のペースが保てて長く通えています。 今年は加圧式をメインに取り入れてゴルフのドライバーの飛距離アップに繋げることができました。引き続き楽しくトレーニングしていきたいと思います。
引用:VIVACEのGoogleマップの口コミ
一時ブランクの期間もありましたが、前身スタジオでのトレーニング歴も含めると、足掛け5年ほどお世話になっています。
引用:VIVACEのGoogleマップの口コミ
これまで何ヵ所かパーソナルトレーニングジムを経験してきた中で、切に感じているのは、女性の筋トレはただ闇雲に鍛えれば良いわけではないということです。
男女の別なく一律の方式を採ると、悲しいかな、女性ならではのしなやかなボディラインからは程遠くなってしまうのが実情です。
その点、こちらは女性向けに特化したパーソナルジムなので、安心してお任せ出来ます。オーナーのトモコさんがポジティブパワーに満ち溢れた、とても素敵な方なので、いつも背中を押される想いで励んでいます。コストパフォーマンスの観点からもオススメです!
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【特徴別】錦糸町エリアでおすすめのパーソナルジム一覧
【ダイエット・ボディメイク】錦糸町でおすすめのパーソナルトレーニングジム一覧
ジム名 | ELEMENT | MEXTR | 24/7workout | ASPI |
---|---|---|---|---|
ロゴ | ||||
おすすめな理由 | 【高コスパ通い放題パーソナl】 ELEMENTは業界では珍しい通い放題のパーソナルジムであり、1日1回通った場合1回あたり1459円になる。 1回30分のトレーニングかつ手ぶらで利用できる。 | 【優秀なトレーナーが在籍】 MEXTERのトレーナーは大会受賞歴があり、数々アスリートへの指導実績があるトレーナーが在籍している。 一瞬のボディメイクではなく未来の健康を作り上げてくれる。 | 【お客様に寄り添うパーソナル】 24/7ワークアウトは無理なく最短で理想の体へ近づける事ができる。 痩せる事がゴールではなく、リバウンドしない知識と習慣を身につける事をゴールとしている。 | 【高クオリティパーソナル】 ASPIでは全スタッフが、フィットネス先進国であるアメリカの資格を保有。エビデンスに基づいた食事指導やトレーニングを、受ける事ができる。 |
料金 コース | 全日フルタイムプラン月額:43,780円 12ヶ月プラン:472,824円 | ゴールドコース:107,800円 ダイヤモンドコース:184,800円 | 1ヶ月コース (全8回)75分/週2回 149,600円 4ヶ月コース (全32回)75分/週2回 431,200円 | シェイプアッププラン30:109,000円 パーフェクトプラン:310,200円 |
アクセス | 錦糸町駅 徒歩8分 | 錦糸町駅 徒歩4分 | 錦糸町駅 徒歩3分 | 錦糸町駅 徒歩4分 |
公式サイト | 公式サイトはこちら | 公式サイトはこちら | 公式サイトはこちら | 公式サイトはこちら |
【女性におすすめ】錦糸町で人気のパーソナルトレーニングジム
ジム名 | ビーコンセプト | OUTLINE | BEYOND | Orange gym |
---|---|---|---|---|
ロゴ | ||||
おすすめな理由 | 【女性専用完全個室パーソナルジム】 ビーコンセプトは他のパーソナルジムではみられない下半身、太もも痩せに特化していて、独自の医師×トレーナー共同開発の脚やせメソッドを受ける事ができる。 | 【女性専用通い易いーソナルジム】 OUTLINEは錦糸町駅より徒歩6分にある女性せ専門のパーソナルジム。 ウェアの無料レンタルやベビーサークルを設置しているため小さなお子様連れの主婦の方にも通いやすい。 | 【女性にもおすすめできるジム】 BEYOND錦糸町店では女性トレーナーも在籍しており、女性の方も安心して通い始めることができる。 過度な食事制限はせず心も身体も健康的に痩せることができる。 | 【低価格で継続しやすい】 Orange gym は2度と太らない体づくりを提供している。レンタルやプロテインなども提供していて、仕事帰りや用事の後にトレーニングを受ける事ができる。 |
料金 コース | 太ももダイエットプログラム:199,650円 リバウンド防止付プログラム:221,760円 | クイックコース:92,400円 下半身SPコース:369,600円 | 月額4,800円~ 10回/96,800円~ | 4回チケット:28,000円 16回:100,000円 |
アクセス | 錦糸町駅 徒歩6分 | 錦糸町駅 徒歩6分 | 錦糸町駅 徒歩4分 | 錦糸町駅 徒歩4分 |
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錦糸町エリアのパーソナルジムを選ぶ際に注意すること
利用料金について
自分が払える利用料金の範囲内であるかどうか
パーソナルジムの利用料金は、ジムによって大きく異なります。食事管理つきのコースは比較的に単価が高いです。
とにかく痩せたいからといって、2ヶ月の短期集中で痩せても、リバウンドしてしまいまたパーソナルジムに通っても費用がかさむだけになってしましますので注意が必要です。
無理なく自分が払える利用料金の範囲内であるかどうかを確認することがおすすめです。
基本的には、現金/クレジットカードでの支払いができますが、ジムによっては、PayPayなどのQRコード決済が利用できたり、信販会社を利用した少額から利用できるローン決済などの準備があります。
決済方法の確認も事前にすることをおすすめします。
利用料金に応じたサービスが提供されているかどうか
パーソナルジムの利用料金に応じて、サービスが提供されていることも重要です。
例えば、高額の利用料金を払っても、質の高いサービスが提供されない、ダイエットボディメイクの効果がでないと感じることは、無駄な時間とお金を費やしてしまうことになってしまいますので、体験トレーニングで確認することをおすすめします。
契約期間や解約条件、キャンセル時のチケット消化など
パーソナルジムの契約期間や解約条件、チケット消化に関する条件を入会前に確認することをおすすめします。
例えば、回数券のコースで入会した方で、体調不良でキャンセルをした際、1日前であればチケットはそのままでキャンセルができるが、当日キャンセルの場合は1回使用扱いになるパーソナルジムも少なくありません。
また、長期の契約であると解約する際に費用がかかるパーソナルジムもありますし、解約を数ヶ月前にトレーナーに伝えなければ退会が厳しく、解約することができないこともあるので、注意が必要です。
利用料金に含まれるサービス
パーソナルジムの利用料金には、どのようなサービスが含まれているか確認しましょう。
よくある代表例は、食事管理の内容やアメニティ部分です。
アメニティとは、トレーニングウェア、タオル、シャワー、ロッカー、トレーニングシューズ、プロテインの有無などが挙げられます。これらがどこまで含まれているのか確認することで継続して快適にトレーニングを続けられるか判断ができます。
食事管理付きコースに入会した場合、どの程度食事の管理・指導をしてくれるのか。
食事管理は、24時間サポートしてくれるのかや、管理栄養士やフードスペシャリストなどの資格をもつパーソナルトレーナーが指導してくれるのか。
支払った料金はトレーニングのみの価格なのか入会前に明確にしておくことをおすすめします。
パーソナルトレーナーとの相性
ご自身の健康の向上はもちろんダイエットや・ボディメイクを成功するにはパーソナルトレーナーとの相性はとても大切です。また継続的に運動・トレーニングをすることで最大限効果が出るので、長く一緒に続けられる担当のトレーナー探しはとても重要です。
比較検討中の際は、Googleの口コミやホットペッパーなどのポータルサイトの口コミを一度確認することをおすすめします。
実際に体験トレーニングやカウンセリングを受ける時には、パーソナルトレーナーのプランニング力(お客様のボディメイク成功までの計画性)に着目してみましょう。知識量が乏しかったり、トレーナー歴が浅いと非現実的なダイエット計画を立てられてしまいます。
「全く痩せない」「ストレス(負荷)がかかりすぎる」「リバウンドしてしまう」「怪我させられた」「トレーニングがつまらない」などトラブルが起きてからではもったいないので、要チェックです。
設備やオプションの充実度
パーソナルジムの設備は、ジムによって大きく異なります。自分がエクササイズするために必要な設備があるかどうかを確認することがおすすめです。
パーソナルジムの設備・オプションでは、下記が代表例になります。
エクササイズマシン
脚痩せをしたい方に人気のレッグカールや、体脂肪を気にする方に人気のランニングマシーン、胸を意識したトレーニングができるケーブルマシンなどがございます。
フリーウェイト
ダンベルやバーベルなどのフリーウェイトなど。
高重量を扱い、筋肉増強したい方などにはフリーウェイトがおすすめです。
サウナ・スパ・プール
プール併設であると、トレーニング種目の幅が広がり、あまり激しくない運動や有酸素運動で運動習慣を身につけたい方におすすめです。
サウナやスパでは、自律神経が整い、疲労回復や睡眠の質を向上したい方にもおすすめです。
パーソナルトレーニングに通う目的が、メンタルの安定やリラックス、健康の為の方々に人気です。
レッスンやイベント
ヨガレッスン、朝ランニング、ストレッチ、マタニティトレーニング、親子でできるトレーニングレッスンなどがあるかはチェックしましょう。自分が興味を持つレッスンやイベントがあるかどうかを確認することがおすすめです。
誰しも長く継続して通うと、毎回同じウェイトトレーニングが飽きてしまったりします。
気分やライフスタイルに合わせて、レッスンやイベントに参加ができるようなパーソナルジムを選びましょう。
アクセスの良さ
自宅や職場から近いかどうか
自宅から近いと通いやすく、平日や休日関係なくジムに通うことができます。すぐにトレーニングを行いたいタイミングにもジムに通うことができるので、自宅から近いジムを選ばれる方が多いです。
通勤前・通勤後にトレーニングに通うお客様も多いので、公共交通機関が通っている等交通の便が良ければ、通いやすく、トレーニングを続けやすいです。
店内の雰囲気
店舗が開放感があるか・清潔であるかどうか
パーソナルジムが清潔であれば、エクササイズを楽しむことができます。
清潔でないと、逆にストレスを感じることになります。
店舗が広ければ、トレーニングの幅も広がりますし、圧迫感がなくゆったりと楽しむことができます。
マンションの一室でおこなっているパーソナルジムもありますが、店舗が狭ければ、逆にエクササイズを楽しむことができません。
店舗の雰囲気が良いかどうか
パーソナルジムの店舗の雰囲気は、ジムによって大きく異なります。自分が楽しめる雰囲気を確認することがおすすめです。
例えば、店内が明るいと気持ちがリフレッシュできるかもしれませんが、暗いと逆に気分が沈んでしまうこともあります。