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「毎月の生理痛が辛すぎる…」「生理周期が不安定で予測できない…」「薬に頼りたくないけど他に方法はないの…」多くの女性が抱えるこれらの悩み。実は、生理痛や月経不順の多くは「骨盤の歪み」や「骨盤周りの筋肉の緊張」が原因となっているケースが非常に...

「生理前になると体調が悪くなる」「イライラや気分の落ち込みがひどい」「PMSの症状で毎月つらい思いをしている」…このような悩みを抱えている女性は非常に多く、実に女性の約80%がPMS（月経前症候群）の症状を経験しているとされています。 PMSは女性ホ...