モニター募集 by【錦糸町でパーソナルトレーニングはBEYOND（ビヨンド）ジム錦糸町店】

こんにちは！店長の萩原です！！

写真は６月にご入会のK様。本格的にトレーニングを開始したのはBEYOND（ビヨンド）ジム錦糸町店にご入会されてからですが、週２回通っていただきしっかりとトレーニングをすることによって徐々に筋肉がついてきました(^^)
ベンチプレスは入会当初は32.5kgでしたが、いまでは67.5kgでもう少しでご自身の体重の重さまで到達する所まで来ています！！
何事も継続が大切ですね！！

BEYOND（ビヨンド）ジム錦糸町店では現在食事指導付きの短期集中コースが大幅値引きのモニターコースとしても募集をしておりますので、気になる方はお気軽にご相談ください！！

BEYOND(ビヨンド)ジム 錦糸町店
東京都墨田区江東橋2-7-10 豊栄ビル2階
錦糸町駅徒歩４分
ホームページ：https://beyond-kinshichou.com/
電話番号：03-6659-3796
メールアドレス：info-k@beyond-kinshichou.com

モニター募集 by【錦糸町でパーソナルトレーニングはBEYOND（ビヨンド）ジム錦糸町店】

2019.10.23
皆さんこんにちは！！
錦糸町店トレーナーの芳樹です！！
今回はモチベーションの保ち方についてお話します！！

モチベーションを保つためにまず大事なことは目先ではなくまず自分にとってかなり大きな目標を立て、その後に目先の小さいゴールを通過点として大きな目標に達するまで細かくいれていくことです！！

人間は目標が目先や遠くに目標がないとうまく行動できない生き物です。
これが近い目標、遠い目標一つだけでもうまくいきません。
2つの目標を立ててダイエットでも仕事でもやり抜いて行きましょう！！
BEYOND(ビヨンド)ジム 錦糸町店
東京都墨田区江東橋2-7-10 豊栄ビル2階
錦糸町駅徒歩４分
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効果の出るトレーニングとは？ by【錦糸町でパーソナルトレーニングのモニター募集ｂｙBEYOND（ビヨンド）ジム錦糸町店】

2019.11.2

皆さんこんにちは！ビヨンドジム錦糸町店トレーナーの芳樹です！！

今回は効果の出るトレーニングについてお話します。
現在ではボディメイクも世間的に広がり、パーソナルジムに足を運ぶお客さんも増えました。

しっかりと筋肉をつけて身体を変えたい方は、どこの筋肉を鍛えてどう動作するのかを理解する必要があります！！
ただ疲れさせるだけのトレーニングをしても疲労感だけ残りなかなか結果は出ません。

ビヨンドジム錦糸町店では、トレーニングの動作や使っている筋肉をわかりやすく説明できるトレーナーが揃っております。

是非皆様も錦糸町店で効率の良いトレーニングをし最短距離で結果を出しましょう！！
スタッフ一同ご来店お待ちしております！
BEYOND(ビヨンド)ジム 錦糸町店
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