お客様の声 / ビフォーアフター | 錦糸町のパーソナルジム|【公式】BEYOND錦糸町店

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お客様の声 / ビフォーアフター

BEYONDで実際にダイエット・ボディメイクを成功されたお客様のBefore/Afterや、口コミ、感想を紹介します。

ビフォーアフター

A.Iさん(30代/男性)
期間 3ヶ月
  • 体重
    76.7kg 68.7kg
    -8kg
  • 体脂肪率
    25.2% 18.2%
    -7%
  • ウエスト
    92cm 75.5cm
    -16.5cm
D.Tさん(30代/女性)
期間 2ヶ月
  • 体重
    64.4kg 56kg
    -8.4kg
  • 体脂肪率
    37.4% 29.7%
    -7.7%
  • ウエスト
    84cm 75cm
    -9cm
K.Mさん(30代/女性)
期間 2ヶ月
  • 体重
    58.1kg 49.9kg
    -8.2kg
  • 体脂肪率
    32.7% 23.5%
    -9.2%
  • ウエスト
    88cm 71cm
    -17cm
T.Tさん(20代/女性)
期間 3ヶ月
  • 体重
    59.5kg 53.8kg
    -5.7kg
  • 体脂肪率
    36.7% 29.2%
    -7.5%
  • ウエスト
    87cm 73.5cm
    -13.5cm

実際の経過記録

BEYOND(ビヨンド)で実際にダイエット・ボディメイクをされた皆様のBEFORE/AFTERを実際の数値とともにお届けします。

※結果には個人差があります。

男性/45歳(期間:2ヶ月)
  • BEFORE
    体重:76.3kg 体脂肪率:22.7% 筋肉量:55.9kg
  • AFTER
    体重:72.7kg 体脂肪率:18.6% 筋肉量:56.1kg
女性/30歳(期間:2ヶ月)
  • BEFORE
    体重:48.9kg 体脂肪率:29.2% 筋肉量:32.7kg
  • AFTER
    体重:50.4kg 体脂肪率:26.7% 筋肉量:34.8kg
女性/25歳(期間:6ヶ月)
  • BEFORE
    体重:62.8kg 体脂肪率:42.2% 筋肉量:34.3kg
  • AFTER
    体重:52.9kg 体脂肪率:18.7% 筋肉量:32.4kg
男性/50歳(期間:3ヶ月)
  • BEFORE
    体重:92.2kg 体脂肪率:30.9% 筋肉量:59.7kg
  • AFTER
    体重:83.6kg 体脂肪率:25.3% 筋肉量:59.2kg
男性/35歳(期間:6ヶ月)
  • BEFORE
    体重:76.4kg 体脂肪率:23.2% 筋肉量:55.7kg
  • AFTER
    体重:65.5kg 体脂肪率:9.9% 筋肉量:55.9kg

お客様からの評判・口コミ

山崎拓郎
山崎拓郎
12:57 07 Sep 23
月額制の大手ジムに何ヶ月か通ったものの、筋肉がついたり脂肪が落ちたりする実感を得られず、途中でトレーニングを挫折してしまったので、口コミ評価の高いこちらに入会しました。結果、大満足です!萩原店長担当の32回トレーニングと食事指導のプランで、トレーニングを始めて半年ほどで腕周りが右3cm・左5cmほど太くなり、目に見える身体の変化を体験できました!元々左腕のほうが細かったため、バランスが良くなりました。ベンチプレスも、最初40kgしか上がらなかったものの、3ヶ月ほどで55kgまで上げられるようになりました。ダイエットではなく筋力アップが目的のため、入会時からの体重の変化はあまりありません。体重をキープしつつ、脂肪を落としながら筋力がついているので、理想的な結果が出せています。食事指導では、一時的に体重を落とすための極端な食事制限は行わず、食品の選び方や調理方法など、一生使える知識を教えていただきました。食生活を変えるのは正直大変でしたが、一瞬流行ってはすぐ廃れるダイエット法に惑わされることなく食事を自分で選択できるようになるメリットは大きいです。食事指導の期間が終わった後も、食事に関する疑問や悩みを普段のトレーニングの合間で質問できる点もありがたいです。姿勢改善に関する指導もしていただきました。私はリブフレア(肋骨が広く開いた状態)になっており、姿勢が悪い・呼吸が浅い・運動機能が低下しやすい状態だと指摘いただき、日々改善のため指導いただいております。こういった個人特有の体の構造に関して指導いただけた点も、月額制ジムではなくパーソナルジムを選んでよかった大きな理由の一つです。何より、トレーニング時の雰囲気が非常に良く、いつも丁寧なアドバイスをいただけるので、楽しくトレーニングを継続できている点が最高です。毎回自分の限界まで追い込んだトレーニングメニューになっているのでキツいですが、一人でトレーニングを継続することが苦手な方や、トレーニング初心者の方こそBEYOND錦糸町店はおすすめだと思います。32回のプランは終了しましたが、今後もこちらでのトレーニングを継続させて理想の体を実現したいと思います。引き続きよろしくお願いします!
Shiiihooo k
Shiiihooo k
13:17 05 Sep 23
約4ヶ月ほど通わせていただきました。YUIさんに専属でついていただきましたが、他のスタッフのみなさんも気さくで、4ヶ月とても楽しくトレーニングできました!初回でどんなスタイルになりたいか、細かく聞いてくれて、「単純に体重を落とすこと=キレイなラインを作る」というわけではないということも教えてくれて、トータルでたしかに体重はそこまで変わらなかったけど、ウエストは細くなっていたり、腹筋がついて体幹が少しついたりと嬉しい変化はありました!運動する習慣や食生活も見直すきっかけになったので、これからも気をつけていきますね!トレーニングは、たまにしんどーいものもありますが、それ以上に楽しかったので乗り越えられました!楽しくトレーニングされたい方は、錦糸町店なら楽しくトレーニングできるかと!
歩菊池
歩菊池
16:21 31 Aug 23
一年間大変お世話になりました!仕事やプライベートの事情などもあり退会となりましたが、アットホームな雰囲気で、筋トレが苦手な私でも楽しく通うことができました。毎回のトレーニングではしっかりと追い込んでいただき、食事指導の効果もあり、最大時で10キロ痩せることができました。ここまで痩せたのは15年以上ぶりだったので、とても嬉しかったです!これからも自分のペースで頑張っていきたいと思います。最後に、パーソナルトレーニングに通うか迷っている方、是非一歩踏み出してみてください。金額面で安いとは言えませんが、金額に見合う効果・満足度はありますので、後悔はしないと思います
わんわん三郎
わんわん三郎
14:49 31 Jul 23
トレーニングの教え方が一つ一つ詳しすぎるほどに丁寧で分かりやすく、食事の指導も抜群に良くて、通って短期間で違う自分になれた気がします。これを継続していきたいです!本当に素晴らしいトレーニング指導ありがとうございました(๑˃̵ᴗ˂̵)و
Kengo Matsumoto
Kengo Matsumoto
23:59 28 Jul 23
ポイントを押さえながら、的確にトレーニング指導をして下さりました。ごけん。
中村啓太郎
中村啓太郎
04:04 16 Jul 23
亀戸に住んでおり、錦糸町・亀戸・両国あたりでパーソナルジムを探していたところ、評判が良さそうなジムを見つけたので、通い始めました。結果としては大正解で、まだ初めて数ヵ月しか経っていないですが、約6kgほどの減量に成功しました。萩原トレーナーにトレーニングしてもらっており、的確な食事アドバイスをいただけたり、正しいトレーニングフォームを教えていただけたりと、大満足しています。そもそもパーソナルジムに通い始めようと思ったきっかけは、30歳を過ぎて自分の体型が不健康な体型に変化してきたこともあり、妻と相談し、健康目的で通ってみようとなりました。今まで普通のジムに通ってみようとしたことはあったのですが、自分一人で継続することができないタイプだったので、トレーナーの方と二人三脚で継続できるパーソナルジムは自分にぴったりだった気がしています。さらに健康になるために継続して通っていきたいと思ってます。錦糸町・亀戸・両国あたりで、健康になりたいと思っている方には是非おすすめです!
ゆき
ゆき
01:37 01 Jul 23
ダイエットのためトレーニングを始めたいと思ったものの全くの未経験だったので、マンツーマンで教えてもらえるパーソナルジムで探しました。山田トレーナーに担当して頂き、はじめは3ヶ月の食事指導付きでお願いしました。食事に関して、食べて良いものダメなもの、食べ過ぎてしまった後の調整の仕方など、わかりやすく教えてもらえました。炭水化物はNG…のようなイメージしていたダイエットとは違い、バランス良くしっかり食べられて無理なく続けられました。綺麗な食事を習慣にできた事が何より良かったです。トレーニングについても、どこをどのように動かしてどの部分に効かせる、と具体的に教えて頂けて初心者でもわかりやすかったです。山田トレーナーは知識が豊富で説明も的確で、安心してお任せできますし、いつも親切でフレンドリーなので、トレーニングがきつくても楽しく通う事ができました。結果、3ヶ月でしっかり目標は達成できましたが、まだ頑張れそう!という気持ちになったので、もっと良い体を目指して続けてトレーニングのみでお世話になります。錦糸町周辺で探している方にオススメのパーソナルジムです。
菊池愛加
菊池愛加
01:33 11 Mar 23
BEYOND 錦糸町店運動不足で身体も生活も心機一転かっこよく変えたいと思いジムを探していました。BEYONDジムのスタッフはみなさんが大会経験のあるスペシャリストでそんな方たちに憧れもあり体験を受けました。みなさん優しくアットホームな方達で楽しく通うことができています。トレーナーの山田さんは一緒に具体的な目標と方法、期間を筋道立てて提案して下さいます。栄養サポートにおいてもPFCバランスのことから、食品の選び方、トレーニング時の栄養摂取方法まで日々細やかにアドバイスをくださり、何をしたらいいか明確に理解しながら取り組むことができています。トレーニング中も、経験を踏まえたアツいアドバイスをくれるので不思議とモチベーションまであがってしまいます。またトレーニング初心者にもわかりやすいように器具の使い方や、肢位別の効かせ方、解剖・運動・生理学等を踏まえたトレーニングのコツも教えてくれます。トレーニング前のアライメント修正やコンディショニング、負荷量のアドバイスをくれるので自分でトレーニングをする際も参考にしながら実践できるのでトレーニングが楽しいです。そのおかげで体脂肪率38.7%→32.5%、脂肪量-6.3kgとなり身体が以前と比べて軽くなり、周りに気付いてもらえるくらいスッキリしました。身体の倦怠感や肩こりもなくなり耐久性も改善しました。ダイエット、ボディメイクをする際、結果を求めて通いたい方にぜひおすすめしたいジムです。目標達成まで通いたいと思っています。まだまだこれからもよろしくお願いします!!
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