BEYOND ACCESS
BEYOND 錦糸町店
店舗情報・アクセス
- 住所
- 〒130-0022 東京都墨田区江東橋2丁目7-10 豊栄ビル2階
- 最寄り駅
- 錦糸町駅南口から徒歩4分
- 営業時間
- 10:00~22:00 (ご予約は24時間承っております。)
- 各種SNS
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- Googleマップ
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代表トレーナーから皆様へ
BEYOND 錦糸町店トレーナーのHagiです!
近年、フィットネスブームが到来し、ダイエットや身体作りについてさまざまな情報が錯綜しています!その中でもよく〇〇だけ、〇〇するだけなどといった方法を耳にしますが、毎年新しい方法が出ては消えていってます。それはダイエットや身体作りはそんなに単純ではないからです!
しかし、やり方さえわかってしまえばそこまで難しいものでもありません!まずは自らの身体の状態(体脂肪や内蔵脂肪量、筋肉量、左右のバランス等)を知ることから始まります。そこから目的や目標を明確にし、効果のあるトレーニングや有酸素運動、日々の食事管理を行なうのです!
ただし、数日や数週間では劇的に身体が変わることはほとんどありません。日々の積み重ねが数ヶ月後、数年後に劇的な変化をもたらすのです!トレーニングはただやみくもに辛いことをするのではなく、最適なフォーム、重量、セット数をご提供(楽ではありません、キツいです!)、食事に関してもお客様のライフスタイルを考慮し、ご相談しながらご指導させていただきます!
運動不足解消やストレス発散が目的の方や初心者の方も大歓迎です!各種コンテストに向けた身体作りも行なっております!
ご来店を心よりお待ちしております!
トレーナー
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Hagii
お客様からの評判・口コミ
山崎拓郎12:57 07 Sep 23
月額制の大手ジムに何ヶ月か通ったものの、筋肉がついたり脂肪が落ちたりする実感を得られず、途中でトレーニングを挫折してしまったので、口コミ評価の高いこちらに入会しました。結果、大満足です!萩原店長担当の32回トレーニングと食事指導のプランで、トレーニングを始めて半年ほどで腕周りが右3cm・左5cmほど太くなり、目に見える身体の変化を体験できました!元々左腕のほうが細かったため、バランスが良くなりました。ベンチプレスも、最初40kgしか上がらなかったものの、3ヶ月ほどで55kgまで上げられるようになりました。ダイエットではなく筋力アップが目的のため、入会時からの体重の変化はあまりありません。体重をキープしつつ、脂肪を落としながら筋力がついているので、理想的な結果が出せています。食事指導では、一時的に体重を落とすための極端な食事制限は行わず、食品の選び方や調理方法など、一生使える知識を教えていただきました。食生活を変えるのは正直大変でしたが、一瞬流行ってはすぐ廃れるダイエット法に惑わされることなく食事を自分で選択できるようになるメリットは大きいです。食事指導の期間が終わった後も、食事に関する疑問や悩みを普段のトレーニングの合間で質問できる点もありがたいです。姿勢改善に関する指導もしていただきました。私はリブフレア(肋骨が広く開いた状態)になっており、姿勢が悪い・呼吸が浅い・運動機能が低下しやすい状態だと指摘いただき、日々改善のため指導いただいております。こういった個人特有の体の構造に関して指導いただけた点も、月額制ジムではなくパーソナルジムを選んでよかった大きな理由の一つです。何より、トレーニング時の雰囲気が非常に良く、いつも丁寧なアドバイスをいただけるので、楽しくトレーニングを継続できている点が最高です。毎回自分の限界まで追い込んだトレーニングメニューになっているのでキツいですが、一人でトレーニングを継続することが苦手な方や、トレーニング初心者の方こそBEYOND錦糸町店はおすすめだと思います。32回のプランは終了しましたが、今後もこちらでのトレーニングを継続させて理想の体を実現したいと思います。引き続きよろしくお願いします! Shiiihooo k13:17 05 Sep 23
約4ヶ月ほど通わせていただきました。YUIさんに専属でついていただきましたが、他のスタッフのみなさんも気さくで、4ヶ月とても楽しくトレーニングできました!初回でどんなスタイルになりたいか、細かく聞いてくれて、「単純に体重を落とすこと=キレイなラインを作る」というわけではないということも教えてくれて、トータルでたしかに体重はそこまで変わらなかったけど、ウエストは細くなっていたり、腹筋がついて体幹が少しついたりと嬉しい変化はありました!運動する習慣や食生活も見直すきっかけになったので、これからも気をつけていきますね!トレーニングは、たまにしんどーいものもありますが、それ以上に楽しかったので乗り越えられました!楽しくトレーニングされたい方は、錦糸町店なら楽しくトレーニングできるかと! 歩菊池16:21 31 Aug 23
一年間大変お世話になりました!仕事やプライベートの事情などもあり退会となりましたが、アットホームな雰囲気で、筋トレが苦手な私でも楽しく通うことができました。毎回のトレーニングではしっかりと追い込んでいただき、食事指導の効果もあり、最大時で10キロ痩せることができました。ここまで痩せたのは15年以上ぶりだったので、とても嬉しかったです!これからも自分のペースで頑張っていきたいと思います。最後に、パーソナルトレーニングに通うか迷っている方、是非一歩踏み出してみてください。金額面で安いとは言えませんが、金額に見合う効果・満足度はありますので、後悔はしないと思います わんわん三郎14:49 31 Jul 23
トレーニングの教え方が一つ一つ詳しすぎるほどに丁寧で分かりやすく、食事の指導も抜群に良くて、通って短期間で違う自分になれた気がします。これを継続していきたいです!本当に素晴らしいトレーニング指導ありがとうございました(๑˃̵ᴗ˂̵)و 中村啓太郎04:04 16 Jul 23
亀戸に住んでおり、錦糸町・亀戸・両国あたりでパーソナルジムを探していたところ、評判が良さそうなジムを見つけたので、通い始めました。結果としては大正解で、まだ初めて数ヵ月しか経っていないですが、約6kgほどの減量に成功しました。萩原トレーナーにトレーニングしてもらっており、的確な食事アドバイスをいただけたり、正しいトレーニングフォームを教えていただけたりと、大満足しています。そもそもパーソナルジムに通い始めようと思ったきっかけは、30歳を過ぎて自分の体型が不健康な体型に変化してきたこともあり、妻と相談し、健康目的で通ってみようとなりました。今まで普通のジムに通ってみようとしたことはあったのですが、自分一人で継続することができないタイプだったので、トレーナーの方と二人三脚で継続できるパーソナルジムは自分にぴったりだった気がしています。さらに健康になるために継続して通っていきたいと思ってます。錦糸町・亀戸・両国あたりで、健康になりたいと思っている方には是非おすすめです! ゆき01:37 01 Jul 23
ダイエットのためトレーニングを始めたいと思ったものの全くの未経験だったので、マンツーマンで教えてもらえるパーソナルジムで探しました。山田トレーナーに担当して頂き、はじめは3ヶ月の食事指導付きでお願いしました。食事に関して、食べて良いものダメなもの、食べ過ぎてしまった後の調整の仕方など、わかりやすく教えてもらえました。炭水化物はNG…のようなイメージしていたダイエットとは違い、バランス良くしっかり食べられて無理なく続けられました。綺麗な食事を習慣にできた事が何より良かったです。トレーニングについても、どこをどのように動かしてどの部分に効かせる、と具体的に教えて頂けて初心者でもわかりやすかったです。山田トレーナーは知識が豊富で説明も的確で、安心してお任せできますし、いつも親切でフレンドリーなので、トレーニングがきつくても楽しく通う事ができました。結果、3ヶ月でしっかり目標は達成できましたが、まだ頑張れそう!という気持ちになったので、もっと良い体を目指して続けてトレーニングのみでお世話になります。錦糸町周辺で探している方にオススメのパーソナルジムです。 菊池愛加01:33 11 Mar 23
BEYOND 錦糸町店運動不足で身体も生活も心機一転かっこよく変えたいと思いジムを探していました。BEYONDジムのスタッフはみなさんが大会経験のあるスペシャリストでそんな方たちに憧れもあり体験を受けました。みなさん優しくアットホームな方達で楽しく通うことができています。トレーナーの山田さんは一緒に具体的な目標と方法、期間を筋道立てて提案して下さいます。栄養サポートにおいてもPFCバランスのことから、食品の選び方、トレーニング時の栄養摂取方法まで日々細やかにアドバイスをくださり、何をしたらいいか明確に理解しながら取り組むことができています。トレーニング中も、経験を踏まえたアツいアドバイスをくれるので不思議とモチベーションまであがってしまいます。またトレーニング初心者にもわかりやすいように器具の使い方や、肢位別の効かせ方、解剖・運動・生理学等を踏まえたトレーニングのコツも教えてくれます。トレーニング前のアライメント修正やコンディショニング、負荷量のアドバイスをくれるので自分でトレーニングをする際も参考にしながら実践できるのでトレーニングが楽しいです。そのおかげで体脂肪率38.7%→32.5%、脂肪量-6.3kgとなり身体が以前と比べて軽くなり、周りに気付いてもらえるくらいスッキリしました。身体の倦怠感や肩こりもなくなり耐久性も改善しました。ダイエット、ボディメイクをする際、結果を求めて通いたい方にぜひおすすめしたいジムです。目標達成まで通いたいと思っています。まだまだこれからもよろしくお願いします!! See All Reviews
体験トレーニングの流れ
1. 受付
ご予約日時の5分ほど前にお越しください。ウェア・シューズ・タオル・シャワー・ロッカー
全て無料でご利用いただけます。
2. カウンセリングシートの記入
カウンセリングにお越しいただいた目的や、簡単なアンケートに回答いただきます。。
3. 最新の体組成計による身体測定
体重、体脂肪率、基礎代謝、部位ごとの筋肉量など、現在のカラダの状態を詳しくチェックします。
4. カウンセリング/ヒアリング
運動習慣/食事習慣/睡眠/体の不調/ストレス度合い等、ヒアリングさせていただきます。
お客様の理想の体に向けて、トレーニング内容や食事期間、メニューなどを丁寧に考えていきます。
5.体験トレーニング
上記を元にパーソナルトレーニングをいたします。
ダイエットはもちろん、ヒップアップや胸筋を鍛えたいなどピンポイントの種目も行います。
6. アフターカウンセリング
今後の食生活や、ご自宅でできるトレーニング法などについてアドバイスいたします。
ご入会される場合、そのままお手続きいただくことも可能です