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RE:NOW様の「おすすめ!墨田区の優良パーソナルジム11選」にBEYOND(ビヨンド)ジム錦糸町ANNEX店が掲載されました!

こんにちは、BEYOND(ビヨンド)ジム錦糸町です。

日本最大級のパーソナルジム検索・比較サイト「RE:NOW」様の「おすすめ!墨田区の優良パーソナルジム11選」にBEYOND(ビヨンド)ジム錦糸町ANNEX店が掲載されました。

今回は、「RE:NOW」様について、BEYOND(ビヨンド)ジム錦糸町ANNEX店についてご紹介します!

目次
1.RE:NOWについて
2.RE:NOWにBEYOND(ビヨンド)ジム錦糸町ANNEX店が掲載されました
3.BEYOND(ビヨンド)ジム錦糸町ANNEX店について
4.まとめ

1.RE:NOWについて

RE:NOWは、日本最大級のパーソナルジム検索・比較サイトです。

「パーソナルジムを探す」、「パーソナルジムをもっと知る」、「エリア別パーソナルジム特集」、「よくわかるダイエットガイド」「よくわかる筋トレガイド」に分かれており、お探しのパーソナルトレーニングジムが検索しやすいようになっています。

パーソナルトレーニングジムをお探しの方は、是非、RE:NOWで探してみてください。

公式サイト:https://renow.jp

2.RE:NOWにBEYOND(ビヨンド)ジム錦糸町ANNEX店が掲載されました

今回、BEYOND(ビヨンド)ジム錦糸町ANNEX店が掲載されたのは「【おすすめ】墨田区の優良パーソナルジム11選」。

墨田区エリアのパーソナルトレーニングジムは、15店舗以上。優良パーソナルジムとしてご紹介して頂き、ありがとうございます!

3.BEYOND(ビヨンド)ジム錦糸町ANNEX店について

・入会金無料・コンテスト大会実績者が指導
・管理栄養士トレーナー在住
・シャワー&ロッカー無料
・シャンプー、ボディソープ、洗顔、ドライヤー等完備
・上下ウェア、タオル貸し出し無料

BEYOND(ビヨンド)ジム錦糸町ANNEX店は、押上駅から徒歩4分。駅から近いパーソナルトレーニングジムなので、仕事帰りや隙間時間などにも通いやすいですね。

RE:NOW様の記事で優良パーソナルジムとご紹介頂きましたが、BEYOND(ビヨンド)ジム錦糸町ANNEX店は、数々の賞を獲得しています。

パーソナルジム顧客満足度No.1
経営者がオススメするパーソナルジムNo.1
コストパフォーマンスが高いパーソナルジムNo.1
女性が通いたいパーソナルジムNo.1
トレーナー指導力パーソナルジムNo.1
長く通いたいパーソナルジムNo.1

パーソナルトレーニング初心者から上級者、主婦やサラリーマン、経営者やモデルなど幅広い方に通っていただいております。

リアルな口コミを一部ご紹介!

お客様一人一人の目標に合わせて、全力でサポートします!

4.まとめ

いかがでしたか?今回は、日本最大級のパーソナルジム検索・比較サイトRE:NOWについてや墨田区で優良パーソナルジムとして掲載されたBEYOND(ビヨンド)ジム錦糸町ANNEX店についてご紹介しました。無料カウンセリング・体験トレーニングを行っているので、墨田区でパーソナルジムをお探しの方は、一度お越しください!

あなたのご来店お待ちしております!

【ブルガリアンスクワットでヒップアップ!!墨田区・錦糸町のパーソナルジム!!】

こんにちは!!

BEYOND(ビヨンド)ジム 錦糸町店の萩原です!

Trainer_Hagiwara

女性のみなさん!

ブルガリアンスクワットをご存知ですか??

ブルガリアンスクワットは片足で行うスクワットで、主にハムストリングス(裏もも)や臀筋群(お尻)の強化に使われる種目です。

やり方によっては大腿四頭筋(前もも)にも効きますが、ほとんどの方が下半身の背面の強化(ヒップアップ)のために行なっていると思います。

ではどうやったらヒップアップのブルガリアンスクワットになるか。

ブルガリアンスクワット

それは股関節優位の動きにすることです。

どういうことかというと、前に足を踏み出すランジは膝関節優位の動きになり、前ももに効きやすくなります。後ろに足を踏み出すバックランジは股関節優位の動きになり、裏ももやお尻に効きやすくなります。

ブルガリアンスクワットでも同じことが言えて、写真のように膝関節と股関節どちらが優位に動くかによってフォームが全然違ってきます。

参考にしてみて下さい!!

他にも注意するポイントがいくつかありますが、私が指導させて頂くとどんな方でも指導初日にブルガリアンスクワットでお尻に効く感じがわかります。

気になる方は体験トレーニングのご予約をお待ちしております!

こちらのLINEにて友達ID検索していただくと、カウンセリング、体験トレーニングのご予約ができます! 
LINE@ID:@yoo8820m

http://lin.ee/a7qT8mU

お問い合わせは、上記LINE@以外にもHPのお問い合わせフォームやお電話にて承っております!

私達と一緒に綺麗な後ろ姿を作りましょう!!

【ブルガリアンスクワットでヒップアップ!!墨田区・錦糸町のパーソナルジム!!】

BEYOND(ビヨンド)ジム 錦糸町店

東京都墨田区江東橋2丁目7-10 豊栄ビル2階

錦糸町駅徒歩4分

墨田区・錦糸町でパーソナルトレーニングに挑戦してみたい方は必見!【欲求・願望】を味方につけるパーソナルジム!

こんにちは!!
BEYOND(ビヨンド)ジム 錦糸町店の萩原です!

Hagiwara_trainer

インスタグラムはこちらから

本日は人間は行動についてです!!

人間は行動する前に、まず何かしらの「欲求」「願望」が出ます。そこから「欲求・願望」を叶えるための「方法」や「手段」を選び行動します。

ダイエットで大切な方法と手段

ダイエットの例でいうとまず「最近体重が増えてしまったから痩せたい(欲求・願望)」→「明日からお菓子を辞めて毎日5km歩いて痩せよう(方法・手段)」→「行動する」という形になります。

行動する前(ダイエットする前)に大切なのは「欲求・願望」に対し、正しい「方法・手段」なのかどうかです。

ここを誤ってしまうと、健康を害したり、リバウンドしてしまったり、理想の体になれなかったりします。

BEYOND(ビヨンド)ジム 錦糸町店では、年間2,000セッションこなしているスタッフが体験トレーニング時にお客様のダイエットの「欲求・願望」に対し適切な「方法・手段」をお伝えしています。

食事内容に関しては管理栄養士トレーナーが在中しておりますので、安心のパーソナルジムです。

こちらのLINEにて友達ID検索していただくと、カウンセリング、体験トレーニングのご予約ができます!
LINE@ID:@yoo8820m

http://lin.ee/a7qT8mU

お問い合わせは、上記LINE@以外にもHPのお問い合わせフォームやお電話にて承っております!

お問い合わせをお待ちしております。

BEYOND(ビヨンド)ジム 錦糸町店
東京都墨田区江東橋2丁目7-10 豊栄ビル2階
錦糸町駅徒歩4分

【墨田区・錦糸町駅周辺の圧倒的高評価のパーソナルジム!食事を抜く食事、糖質制限ばかりするとどうなるか??】 

こんにちは!
BEYOND(ビヨンド)ジム 錦糸町店の萩原です!

みなさん、正しい方法でダイエットしたことありますか??今日は正しい方法の一部をご紹介します。

食事を抜いたり、正しくないやり方の糖質制限をすると一時的には痩せますが、肥満体質になり、食べたらすぐに太るようになってしまいます。
理由はいくかあり、主に以下のようなことが起こります。

ダイエットで食事を抜くデメリット

1 筋肉が減る(代謝が落ちる)
2 腸の活動低下(栄養吸収効率が下がる)
3 自律神経の乱れ(睡眠の質の低下、内臓系の働きが低下して脂肪がつきやすく筋肉がつきにくい体質、日常生活の質の低下)

無理なダイエットを防ぐために意識したいのは以下のとおりです。
1 朝ごはんを食べる。(プロテインだけでなく固形物を食べて内蔵を働かせる)
2 1日3食摂る。
3 カロリーバランスを朝か昼はヘルシーなものをしっかり食べる。
4 夜の食事量は控えめに、ただし抜かない。
5 水を2リットル以上飲む。(便秘防止)
6 パンではなく米を選ぶ。(パンはおかずが洋食になり、ダイエットに向かない)
7 各食事に必ず糖質とタンパク質を入れる。
8 脂質は魚や卵、アボカド、オリーブオイルなどから摂る。

これらを自分に必要なカロリーの分だけ食べるように意識すると痩せることができる人多いです。
また、ただ痩せるだけではなく、綺麗に痩せたい人はトレーニングもした方が体の形が良くなります。

こちらのLINEにて友達ID検索していただくと、カウンセリング、体験トレーニングのご予約ができます!

LINE@ID:@yoo8820m

http://lin.ee/a7qT8mU


お問い合わせは、上記LINE@以外にもHPのお問い合わせフォームやお電話にて承っております!

お問い合わせをお待ちしております。

この記事の著者

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実績

第1回北陸甲信越男子フィジーク選手権2位2017

2018年JBBFオールジャパンメンズフィジーク選手権出場

9年間消防士として務め、その後BEYOND(ビヨンド)ジム 錦糸町店の店長に。

現在は年間2000本のセッションを担当しています。

筋肉増量やダイエットはもちろん、正しいトレーニングフォームの指導、正しい食事指導を確実に行い数多くのお客様を理想の体に変えています。

BEYOND(ビヨンド)ジム 錦糸町店
東京都墨田区江東橋2丁目7-10 豊栄ビル2階
錦糸町駅徒歩4分

2020年24時間テレビのメインパーソナリティは持久力が大切!

こんにちは、BEYONDジム錦糸町店です。

2020年も「24時間テレビ」がやってきましたね。

メインパーソナリティは、NEWSの増田さん、キスマイの北山さん、ジャニーズWESTの重岡さん、キンプリの岸さんにV6の井ノ原さんの5人です。


24時間放送するということは、かなりの持久力が必要です。

きっと、メインパーソナリティの5人はそれぞれトレーニングもされている事でしょう。

パーソナルトレーニングでも、パフォーマンス向上のため持久力・スタミナアップは大切です!日常生活でも、基礎代謝がアップしたり、生活習慣病の予防などメリットはたくさんあります!

自宅でできるトレーニング


危険な暑さが続いているので、今回は自宅でできるトレーニングをご紹介します。

https://www.instagram.com/p/CCtHaiqBeqk/


しっかり息を吐きながら行なってください!

当パーソナルトレーニングでは、一人一人のなりたい身体へとサポートしていきます!

無料カウンセリングや体験レッスンも行なっておりますので、お気軽にお問い合わせください。

〒170-0013

東京都豊島区東池袋4丁目8-8 東池袋パークビル1F

池袋駅東口から徒歩7分 / 東池袋駅7番出口から徒歩1分

BEYOND(ビヨンド)ジム池袋店は東池袋と南池袋からのアクセスが非常に良く、東池袋駅から徒歩1分の場所に路面店として営業しています。入り口のガラスドアを開けて中へお入りください。

営業時間 平日 : 10 AM – 9 PM休日 : 10 AM –9PM

TEL 03-6812-1930

MAIL info@beyond-ikebukuro.com

【BEYONDオリジナルギア新登場】

7/20(月)より、BEYONDプロテインシェイカーを全店舗にて店頭販売致します!

液漏れしないことはもちろんのこと、手に取るとわかる滑らかな肌触りと高級感のある白ベースにした仕上がりで、トレーニングのモチベーションアップには最高のシェーカーとなっております!!

数量限定、再入荷時期は未定となっておりますので、お買い求めはお早めに!

■商品概要
BEYONDプロテインシェーカー
ステンレス製
価格:¥2,680(税込)
※目盛りは500mlまでですが、700ml入ります!
※ブレンダーボールも付属しております!

BEYONDオンラインに無料登録!
現在、BEYONDの食事指導をBEYONDオンラインのタイムラインからキャッチすることができます。
友達追加は下記のURLよりご登録下さい!
https://line.me/R/ti/p/%40215kjylr

そして、店舗情報やスケジュール予約等、トレーナーとのやりとりは店舗公式LINE@までお問い合わせください!
https://line.me/R/ti/p/%40nzt5245w

わからないことや、気になることなど御座いましたらお気軽にお問い合わせください。

まずは、体験レッスンからお待ちしております!
BEYOND(ビヨンド)ジム 錦糸町店
東京都墨田区江東橋2丁目7-10 豊栄ビル2階
錦糸町駅徒歩4分

BEYONDジム錦糸町店が、オトコロドットコムに掲載されました!

こんにちは、BEYONDジム錦糸町店です。

施設や店舗の料金情報や評判を手軽にチェックすることができる店舗の検索比較サービス「オトコロドットコム」にBEYONDジム錦糸町店が掲載されました!

https://otokoro.com/personalgym/東京都/墨田区/beyondジム%E3%80%80錦糸町店/


探したいサービスを「場所とジャンル」でネット検索しても、必要な情報がなかなか見つからない!というイライラを減らすことが目的のサイトです。

パーソナルトレーニングジム以外にも、猫カフェや料理教室のサイトも比較出来るのでみなさま、是非ご覧下さい!

オトコロドットコム公式ページ

https://otokoro.com/personalgym/


BEYONDジム錦糸町店は、入会金無料!体験レッスンも行なっておりますので、ぜひ一度お越しください!


BEYOND(ビヨンド)ジム 錦糸町店

東京都墨田区江東橋2丁目7-10 豊栄ビル2階

錦糸町駅徒歩4分

BEYONDジム錦糸町店 店舗拡大のため物件紹介のお願い

BEYONDジム錦糸町店です。

BEYONDジム錦糸町店の店舗拡大のため、近隣にアネックス店を出店したいと考えています。現在、錦糸町で店舗を運営しておりますが、大変ご好評いただいており、さらに多くのお客様にご利用頂きたいと考えております!

条件


エリア:錦糸町・押上エリア

坪:15〜30坪

階数:地下〜空中階までOK

家賃:坪単価1ー3万円

アクセス:最寄駅から徒歩5分圏内(7分までOK)

希望条件:閉店予定のジムなどがあればそこに居抜きで入居が最も理想です。

スケルトンもOK!

BEYONDジムについて


パーソナルトレーニングができるプライベートジムBEYOND(ビヨンド)は、全国17店舗に展開するパーソナルジムです。

在籍するパーソナルトレーナーはボディコンテスト優勝・入賞者で構成されており、採用倍率は70倍を超えます。

実力・実績あるトレーナーによって作り上げられたBEYONDのボディメイクノウハウは、体重ではなく見た目にこだわります。

そのため食事指導も一般的な痩せるための糖質制限ではなく糖質コントロールを採用しており、適度に糖質を摂りながらトレーニングとセットでボディメイクを行います。

単に体重が落ちて痩せた体ではなく、脂肪を減らしながら筋肉量を増やしてメリハリのある憧れの体作りのサポートを行っています。


本件に関するお問い合わせ

bulk.assistant@gmail.com

担当:橋本

生活の質を取り戻すインナーケアオイルの取り扱い販売開始

外出自粛により「運動不足」「ストレス」「ライフスタイルの乱れ」などを感じること増えてませんか?

「なんとか運動したり、食生活を見直したりするも、続かない…」

わかってはいるけれでも、こんなこともよくあると思います。

気付いたときには、免疫力が低下したり、身体的にも精神的にも疲労感が蓄積されてしまって何も手がつかなくなる、といった負のサイクルに陥ってしまいがち。

BEYONDジムでは、そういった方々のライフスタイルにも寄り添い、徹底したパーソナル指導を心がけ、美しい身体へと導くお手伝いをしております。

さらに、この度コロナウイルス対策も兼ねて日頃のトレーニングや適切な食生活に一手間加えて、さらに生活の質を取り戻すお手伝いができるようインナーケアオイル『RECALM(リカルム)』のお取り扱い販売を開始いたしました。

※『RECALM(リカルム)』の詳細はこちら: https://recalm.co.jp/product/


トレーニング中は辛そうではありますが、正しい指導のもと身体を動かす体験も終わってしまえばみなさま笑顔ですごくスッキリした表情でお帰りになられるのを見て、私たちトレーナー一同も皆嬉しい気持ちになります。

一方で、ご一緒にトレーニングしている時間は、1時間程度。

「トレーニング後はもちろん、日々の健康美を維持していただくためにお客様一人一人のヘルスケアも含めて、美しい身体へ導くお手伝いがしたい。」

このような想いで、徹底してお客様一人一人に向き合おうとすると、トレーニング以外の食生活やオンラインでの講座配信、または本日より取り扱い開始いたしましたインナーケアオイルなど製品のご案内などを行うこともとても大切なことではないかと考えております。

RECALM(リカルム)は、欧米を中心に話題の成分が配合されているなど注目の製品で、その成分はYahooニュースでも取り上げられるほど!

※参考記事: https://news.yahoo.co.jp/byline/abekasumi/20191107-00148132/


トレーニング前に集中力向上や睡眠改善、日中のリラックス効果を感じられる方が多いです。

また、特に女性にとっては嬉しい、抗炎症作用や抗酸化作用による肌荒れの改善のほか、生理痛やPMSの軽減・緩和なども期待できるおすすめの一品ですので、ご興味ある方はぜひお手に取ってみてください。

RECALMのインナーケアオイルは、高品質なMade in Japan製品で、飲みやすくて続けやすい点でもおすすめでき、使ってみてその効果はご実感いただけるはず!

テスターも準備しておりますので、トレーニング前にご一緒に摂取して集中力を高めて、Let’s workout !

BEYONDジム 錦糸町・池袋店では『BEYOND ONLINE』というLINE公式アカウントを活用したサービスも行なっております!

基礎的な食事知識やトレーニング動画などを無料で配信しておりますので、気になった方はぜひお気軽にLINE友だち登録してください!

LINE@ID:@215kjylr


BEYOND(ビヨンド)ジム 錦糸町店

東京都墨田区江東橋2丁目7-10 豊栄ビル2階

錦糸町駅徒歩4分

<新型コロナウイルスに伴う休業について>

新型コロナウイルスの感染拡大を受け、当店では4月13日より臨時休業しております。【期間】休業期間:2020年4月13日〜2020年5月6日


これまで電車の混雑を回避することを狙っての営業時間短縮や1日のセッション数の短縮等を行い対策を行なってきましたが、最善を考え、休業の判断に至りました。


新規及び既存会員様のご予約は5月7日以降にて承ります。休業期間中に既にご予約を頂いているお客様方には、随時ご連絡をさせていただいております。
お客様にはご不便とご迷惑をお掛けしてしまい誠に申し訳ございませんが、ご理解とご協力の程宜しくお願いいたします。


また、営業再開後につきましてもしばらくの間、時短営業とセッション枠の縮小を続けさせていただければと存じます。
臨時休業期間中、会員の皆様にはホームトレーニングや食事サポートを無料でご提供いたしますので、ご希望の方はスタッフまでお申し付けください。
LINE@ID:@215kjylr
BEYOND(ビヨンド)ジム 錦糸町店
東京都墨田区江東橋2丁目7-10 豊栄ビル2階
錦糸町駅徒歩4分