水の摂取足りてますか?! by【錦糸町でパーソナルトレーニングのモニター募集ｂｙBEYOND（ビヨンド）ジム錦糸町店】
2019/08/10
皆さんこんにちは！
夏に引き締まったカラダでいるために、日々トレーニングや食事管理をしている皆さん、そしてこれからダイエットを始めたいと思っている皆さん！
水分足りていますか？！
大体体重が50キロある人が必要な水分量は２Lと言われています。
水を飲むことでデトックス効果や代謝の向上などに作用します！
一番手軽にできることだと思うので是非皆さんも夏バテ予防と共に意識して水を摂取してみてください！
BEYOND(ビヨンド)ジム 錦糸町店
東京都墨田区江東橋2-7-10 豊栄ビル2階
錦糸町駅徒歩４分
ホームページ：https://beyond-kinshichou.com/
電話番号：03-6659-3796
メールアドレス：info-k@beyond-kinshichou.com
体の声を聞きましょう！ by【錦糸町で安いパーソナルジムといえばBEYOND(ビヨンド)ジム 錦糸町店】
みなさん、こんにちは！
いつも頑張ってる皆様に質問です！
最後に身体を休ませた日を覚えていますか❓
仕事に、趣味に、人付き合いに…ご自身のお身体を回復させるための時間はありますか？
夏が始まり、気温が高くなっています。夏バテや日常の中で疲労を感じやすくなっていませんか？
トレーニングも大切ですが、まずはご自身の体調管理、水分補給を始め、たった一つの皆様のカラダと心を大切にしてあげましょう！
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BEYOND(ビヨンド)ジム 錦糸町店に新スタッフが入りました！！！ by【錦糸町で安いパーソナルジムといえばBEYOND(ビヨンド)ジム 錦糸町店】
皆様初めまして！
BEYOND(ビヨンド)ジム 錦糸町店新スタッフの今井芳樹と申します！
現在通って頂いている方やこれからお会いになる皆様の理想に近づくためのサポートをさせて頂きます！！
また、食事・サプリメント関係のご相談などは
お力になれることが多いと思うので、気軽にお声掛けください！
よろしくお願い致します！
【実績】
２０１９年NPC muscle contest japan
フィジークノービス 4位
２０１８年NPCJ Diamond Cup
アスリートモデル 8位
【資格】
サプリメントアドバイザー
スポーツフードスペシャリスト
フードスペシャリスト
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BEYOND(ビヨンド)ジム 錦糸町店で身体のラインを変えよう！！！ by【錦糸町でパーソナルトレーニングのモニター募集ｂｙBEYOND（ビヨンド）ジム錦糸町店】
写真のお客様は萩原トレーナーの食事指導の元、週に２〜３回トレーニングをされています！！
この日はヒップアップトレーニングをしました(^o^)
どうしてもお尻や裏腿に効かず、前腿に効いてしまうという方が多いですが、パーソナルトレーニングで一度コツを掴んでみませんか❓❓
結婚式までにあと２ヶ月しかないどうしよう！！という方も大歓迎です(^^)
ご連絡お待ちしております！！
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BEYOND(ビヨンド)ジム 錦糸町店で怪我のしないフォームづくりを！！！ by【錦糸町でパーソナルトレーニングのモニター募集ｂｙBEYOND（ビヨンド）ジム錦糸町店】
写真のお客様は普段他のジムでトレーニングをされていて、週に１回ビヨンドジム錦糸町店に通われいます(^o^)
週に１回でもBEYOND(ビヨンド)ジム 錦糸町店に通っていただくことによって、ホーム修正ができて怪我の防止に繋がります！！
本日は、ブルガリアンスクワットにスティッフレッグドデッドリフト、バーベルスクワット、レッグエクステンション等のハードなメニューでした！！
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BEYOND(ビヨンド)ジム 錦糸町店でカップルや夫婦で一緒にトレーニングをしてみませんか⁉⁉ by【錦糸町でパーソナルトレーニングのモニター募集ｂｙBEYOND（ビヨンド）ジム錦糸町店】
一人でトレーニングするよりもパートナーの方がいれば楽しくトレーニングできます(^^)食事管理も二人で一緒にしたほうが効率がいいですよね！！
写真は今井芳樹トレーナーが腹筋を鍛える種目を説明している様子です❗
本日はお二人で脚のトレーニングをされた後に腹筋で締めました！！
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夏までに絶対変わりたいあなたへ by【錦糸町で安いパーソナルジムといえばBEYOND(ビヨンド)ジム 錦糸町店】
みなさん、こんにちは。
今日のブログでは、この夏、BEYOND(ビヨンド)ジム 錦糸町店で行われる「ダイエットに特化した一ヶ月短期集中プログラム」を紹介致します！！
その名も【4週間チャレンジプログラム】です！
コース内容は、
・通常チケット8回分
・食事管理1ヶ月
・脂肪燃焼サプリのプレゼント
上記の内容で、なんと税別￥118,000となります！
お気軽に、BEYOND(ビヨンド)ジム 錦糸町店にご連絡ください！
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BEYOND(ビヨンド)ジム 錦糸町店でトレーニングした後にピッタリの外食！？ by【錦糸町でパーソナルトレーニングのモニター募集ｂｙBEYOND（ビヨンド）ジム錦糸町店】
BEYOND(ビヨンド)ジム 錦糸町店店長の萩原です❗
先日、仕事が終わるのが遅かったため、いつもは家に帰ってから自炊をするのですが、外食で済ませようと思い、ジムの近くの「マッスル居酒屋たんぱくしつ」へ行ってきました！！
メニューはタンパク質が含まれているものが中心でカロリーが低く、ダイエット中でも嬉しいものばかりでした！
メニュー以外にもいろいろリクエストに応えてくれるのでとても良心的です！！
遅い時間まで営業していますし、家に帰って疲れていると料理する気にならないという方には良いかもしれません(^^)
マッスル居酒屋たんぱくしつ
墨田区江東橋４ー26ー18 ２F
営業時間17時〜23時半
定休日月曜
Tel 03−3634−0414
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BEYOND(ビヨンド)ジム 錦糸町店で女性もカッコいい身体を作ってみませんか？？【錦糸町でパーソナルトレーニングのモニター募集ｂｙBEYOND（ビヨンド）
女性の方で筋トレをするとムキムキになる、太くなってしまうと思っておられる方が多いかと思いますが、決してそんなことはなく引き締まって綺麗な身体になることができます(^^)
当然筋肉を太くすることしか考えず、高強度なトレーニングやストイックな食生活を送れば女性でも太くなりますが、BEYOND(ビヨンド)ジム 錦糸町店ではそのような指導はしておりませんのでご安心ください！！
ビヨンドジム錦糸町の綺麗で清潔感のある空間でトレーニングをしてみませんか＼(^o^)／？？
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姿勢を直そう！！【錦糸町でパーソナルトレーニングのモニター募集ｂｙBEYOND（ビヨンド）ジム錦糸町店BEYOND(ビヨンド)ジム 錦糸町店
写真は入会されてから約一ヶ月のお客様です(^^)
正しいトレーニングと食事管理をすることにより、入会時は猫背で右肩が前に出ていましたが、姿勢がとても良くなりました！！（撮影時に「姿勢を正すように」等の指示はしていません）
食事を見直し、日常にトレーニングを取り入れたことにより、体脂肪が落ちるだけでなく、体調も良くなり、姿勢も良くなったそうです！！
見学、無料カウンセリングや体験トレーニングなど随時受付中です！！
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