プロテインパンケーキ！？【錦糸町のパーソナルトレーニングでブライダルダイエットｂｙBEYOND（ビヨンド）ジム錦糸町店】
2020/01/31
皆さんこんにちは！トレーナーの芳樹です！
ダイエット中甘いものがたべたい、、
そんなことはありませんか？
ケーキ、アイス、パンケーキ
なんとなんと！
プロテインパンケーキというプロテイン配合のパンケーキが存在します！
もちろんダイエット中もオッケイ！
お味はプレーン、スイートミルク、バナナの三種類がございます！
私のおすすめはスイートミルクです！
牛乳でもお水でも美味しく頂ける上に1食３０ｇ近くタンパク質が取れます！
錦糸町店にも在庫がありますので、気になる方はお問い合わせください！
BEYOND総合サイト：https://beyond-gym.com/
BEYOND(ビヨンド)ジム 錦糸町店
東京都墨田区江東橋2丁目7-10 豊栄ビル2階
錦糸町駅徒歩4分
03-6659-3796
今年こそは身体を変えたい！【錦糸町のパーソナルトレーニングでブライダルダイエットｂｙBEYOND（ビヨンド）ジム錦糸町店】
こんにちは！
1月も残り数日となり、あっという間に2月を迎えようとしています…
皆様いかがお過ごしでしょうか？
今年こそは、身体を変えたい！体重を落としたい！
「お正月の暴飲暴食からなかなか抜け出せない…」なんて方はいらっしゃいませんか？
食べ癖がついてしまった方は是非、間食にタンパク質を摂取してみてください！
タンパク質が筋合成に必要な栄養素であることは広く知られていますが、実は食欲を抑制する効果も報告されています。
習慣にするのは大変ですが、自分に合う食品を見つけて身体を変えていきましょう！
是非、BEYOND(ビヨンド)ジム錦糸町店の食事指導、トレーニングでお正月太りから抜け出しましょう！！
BEYOND総合サイト：https://beyond-gym.com/
BEYOND(ビヨンド)ジム 錦糸町店
東京都墨田区江東橋2丁目7-10 豊栄ビル2階
錦糸町駅徒歩4分
03-6659-3796
ドレスの似合う綺麗な背中にしてみませんか？？【錦糸町のパーソナルトレーニングでブライダルダイエットｂｙBEYOND（ビヨンド）ジム錦糸町店】
こんにちは！
店長の萩原です！！
写真はラットプルダウンという背中の主に広背筋や大円筋を鍛える種目で、男性なら男らしい広くて大きな背中、女性ならメリハリのある綺麗な背中を作る際に必要な種目です(^^)
最近は結婚式に向けて綺麗な背中を作りたいという女性会員様が増えており、身体の変化を楽しみながらトレーニングをされております！
ところがこのラットプルダウンなかなか狙ったところに効かないというご相談が非常に多いです！
BEYOND（ビヨンド）ジム錦糸町店ではトレーナーがなぜ効かないかお客様の身体の状態やフォームを見て評価して修正を加えていきます！
握り方、座り方、目線、肩甲骨の使い方、腹圧等アドバイスさせていただきます！
ジムでよく親指を巻かない握り方で行なっている方を多く見かけますが、萩原トレーナーは親指を握り込んでいます！
理由が気になる方は是非BEYOND(ビヨンド)ジム 錦糸町店へお越しください！
BEYOND(ビヨンド)ジム 錦糸町店
東京都墨田区江東橋2丁目7-10 豊栄ビル2階
錦糸町駅徒歩4分
03-6659-3796
エンリケさんがBEYOND(ビヨンド)ジムにご来店 【錦糸町パーソナルジムでヒップアップbyBEYOND(ビヨンド)ジム錦糸町店】
エンリケさんがBEYOND(ビヨンド)ジムにご来店
【錦糸町パーソナルジムでヒップアップbyBEYOND(ビヨンド)ジム錦糸町店】
東京に引っ越されたエンリケさんがBEYOND(ビヨンド)ジムにご来店くださりました！
エンリケさんが名古屋でパーソナルトレーニングされていた時のパーソナルジムのトレーナー様のご紹介で、
東京でのパーソナルトレーニングにBEYOND(ビヨンド)ジムをご利用いただいております。
エンリケさんはインスタグラムで爆発的な人気を得て、TV出演等幅広くご活躍されています。
パーソナルトレーニングを日常に取り入れていることも大活躍される1つの要素なのかもしれません
BEYONDのイチオシは食事指導と質の高いトレーニングです。
食事指導では、他のパーソナルトレーニングジムのようにご飯や炭水化物を食べない糖質制限は行いません！
会員様に経営者の方やエンリケさんのように日常的に会食がある方が多くいらっしゃいますので、お酒の禁止もいたしません！体重を落とすことだけに注目すれば糖質制限もいいかもしれませんが、代謝を上げて脂肪を燃焼させることに注力するBEYOND(ビヨンド)ジムにとっては”糖質コントロール”がとても重要です。
トレーニングでは、様々な種目のトレーニングやトレーナーがいるからできる鍛え方をしながら、質の高い指導で筋肉を増量させていきます。筋肉量を上げるので代謝があがって、脂肪を燃焼させ、体が引き締まっていくのです。
代謝が上がっているので沢山食べてもリバウンドもしづらいです。
※女性はマッチョにはなりたくないと心配される方もいらっしゃいますが、男性とは体質が根本的に違うので、そう簡単にはマッチョになりませんので安心してください！
引き締まって、お尻が上がって、くびれができ、腹筋の縦のラインがすらっと見えるくらいをイメージしてもらえればと思います。
BEYOND(ビヨンド)ジムは、BEYOND(ビヨンド)ジム錦糸町店の他にも関東に９店舗ございます。
これから夏に向けて、そしてエンリケさんのように日常にパーソナルトレーニングを取り入れていきたい、
といったお客様がいらっしゃいましたら是非お気軽にご連絡ください。
店舗への電話かメールをいただければ、すぐご返信させていただきます。
トレーナー一同ご来店をお待ちしています。
BEYOND総合サイト：https://beyond-gym.com/
BEYOND(ビヨンド)ジム 錦糸町店
東京都墨田区江東橋2丁目7-10 豊栄ビル2階
錦糸町駅徒歩4分
03-6659-3796
ダイエット、ボディメイクにはベンチプレス！！【錦糸町のパーソナルトレーニングでダイエットｂｙBEYOND（ビヨンド）ジム錦糸町店】
こんにちは！店長の萩原です(^^)
写真は男性陣なら誰しも興味を持つベンチプレスの記録です！！
ベンチプレスは男らしい暑い胸板、太い腕を作り上げるのに効果的なトレーニングですが、肩を痛めたり、重量が伸びず伸び悩んだりしている方も多いかと思います！
BEYOND（ビヨンド）ジム錦糸町店では、初心者の方でも３ヶ月〜４ヶ月で体重より重いベンチプレスの重量を挙げるようなフォーム、メニューを提供させていただいております！数カ月間他のジムで１RM重量がなかなか伸びなかった方が１か月弱で20キロ更新した例もあります！！
ベンチプレスを強くしたい方、ダイエットをしたい方、美しいボディラインを作りたい方は是非BEYOND（ビヨンド）ジム錦糸町店へ！！
BEYOND(ビヨンド)ジム 錦糸町店
東京都墨田区江東橋2丁目7-10 豊栄ビル2階
錦糸町駅徒歩4分
03-6659-3796
【お友達紹介キャンペーン！！ 錦糸町で安いパーソナルジムといえばBEYOND(ビヨンド)ジム 錦糸町店】
皆さんこんにちは！
トレーナーの芳樹です！
今回はお友達紹介キャンペーンのご案内です！
以前のお友達キャンペーンからさらに各コースごとにキッシュバック額を細かく提示しました！
素敵なキャンペーンをお見逃しなく！
この機会に是非お友達も紹介してみませんか？
キャッシュバック金でプロテインを買うのもありですね(^^)笑
皆さまのご来店心からお待ちしております！
無料カウンセリング、体験トレーニングのご予約は、
公式サイト予約フォーム、メール、電話、LINEにて承ってます！
パーソナルトレーニングができるプライベートジム
BEYOND(ビヨンド)ジム 錦糸町店
東京都墨田区江東橋2丁目7-10 豊栄ビル2階
錦糸町駅徒歩4分
03-6659-3796
今年も宜しくお願いします！
2020.1.7
皆さんこんにちは！
今年もビヨンドジム錦糸町店はスタッフ4人で皆様の健康を支えていきます！
錦糸町店でトレーニングをしていただいたことで、皆様の素敵な生活の中に+αの環境となるようにスタッフ一同精進します！
今年はトレーニング指導や栄養指導をより一層強化していくと共に、
体の調子を整えたり、産後の骨盤調整、姿勢改善などに更に力を入れていきます！
更に強化されお客様の満足度もより一層高めていけるようにしますので
どうぞ宜しくお願いします！
※ネズミ年ということで3人でねずみになって見ました(^^)
BEYOND(ビヨンド)ジム 錦糸町店
東京都墨田区江東橋2-7-10 豊栄ビル2階
錦糸町駅徒歩４分
ホームページ：https://beyond-kinshichou.com/
電話番号：03-6659-3796
メールアドレス：info-k@beyond-kinshichou.com
新年明けましておめでとうございます！！ 【錦糸町で安いパーソナルジムといえばBEYOND(ビヨンド)ジム 錦糸町店】
2020/1/6
皆さんこんにちは！トレーナーの海斗です！
本日より2020年の営業が開始となりました！
皆さん今年の目標は決まりましたでしょうか？
体作りも目標、ゴールがあってモチベーションが上がるもの。
明確な目標を持ち、私たちトレーナーと楽しく、時には自分に厳しくトレーニングを頑張って結果を出しましょう！！
今年もよろしくお願い致します！！
BEYOND(ビヨンド)ジム 錦糸町店
東京都墨田区江東橋2-7-10 豊栄ビル2階
錦糸町駅徒歩４分
ホームページ：https://beyond-kinshichou.com/
電話番号：03-6659-3796
メールアドレス：info-k@beyond-kinshichou.com
今年もありがとうございました！ 【錦糸町で安いパーソナルジムといえばBEYOND(ビヨンド)ジム 錦糸町店】
2019/12/28
皆さんこんにちは！トレーナーの芳樹です！
本日で年内の営業日終了となりました！
錦糸町店に通って頂いている皆様一年間本当にありがとうございました。
皆様の前向きな姿勢やトレーニング、食事指導に励む姿はトレーナー陣の大きな原動力となりました。
こちらも皆様にフィットネスを通じて、喜びや達成感、努力の大切さ等を伝えていければと思っております。
この錦糸町店を選んでくださり、私共が皆様にお会いできたのも、素敵なご縁です。
この出会いを大切にし、来年も一人でも多くのお客様とトレーニングができることをスタッフ一同楽しみにしております！
みなさん良いお年を！！
BEYOND(ビヨンド)ジム 錦糸町店
東京都墨田区江東橋2-7-10 豊栄ビル2階
錦糸町駅徒歩４分
ホームページ：https://beyond-kinshichou.com/
電話番号：03-6659-3796
メールアドレス：info-k@beyond-kinshichou.com
必見！脚痩せ、背中痩せにおすすめのマシン【錦糸町でパーソナルトレーニングのモニター募集ｂｙBEYOND（ビヨンド）ジム錦糸町店】
2019/12/24
みなさんこんにちは！錦糸町店トレーナーの芳樹です！
本日は背面を効率的に鍛えるヘックスバーについてお話します！
ヘックスバーの一番のいいところはストレートバーより収縮が感じられるのと、腰に負担がかかりづらいというところです！
単純にバーの軌道が体のライン内で通るので、個々のテクニックに関係せずトレーニングできます！
これを利用し、背面全体を使うエクササイズデットリフトを行うのに適しています！
ヘックスバーを置いているジムはとても珍しいため是非錦糸町店で体験しに来てください！
BEYOND(ビヨンド)ジム 錦糸町店
東京都墨田区江東橋2-7-10 豊栄ビル2階
錦糸町駅徒歩４分
ホームページ：https://beyond-kinshichou.com/
電話番号：03-6659-3796
メールアドレス：info-k@beyond-kinshichou.com