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ゆりやんレトリィバァが在宅トレーニングで痩せた2つの方法

こんにちは、BEYOND(ビヨンド)ジム 錦糸町店です。

36キロの減量に成功したゆりやんレトリィバァさん!

彼女は、どのように痩せたのでしょうか?
ゆりやんレトリィバァ公式Instagram

この記事読了まで約1分です。

ゆりやんレトリィバァ

ゆりやんレトリィバァは、日本のピン芸人であり、アイドルグループ吉本坂46のメンバーである。奈良県吉野郡吉野町出身。
吉本興業東京本部(東京吉本)所属。
本名、吉田 有里(よしだ ゆり)。
第1回女芸人No.1決定戦 THE W優勝者。

ゆりやんレトリィバァさんが痩せた2つの理由

では実際に何をして痩せたのかをご紹介していきます!!

在宅トレーニング

新型コロナウィルスの自粛期間中に、在宅でトレーニングを頑張っていたゆりやんさん。

ゆりやんレトリィバァ
出典:https://www.youtube.com/watch?v=1rUegNelXBY

メンタルを高め、トレーニングを行なっていたという。

ゆりやんさんが継続してトレーニングを続けられた理由として、某番組のダイエット企画で出会ったパーソナルトレーナーの存在があります。

トレーニングを継続して行うということは、メンタルも同時に鍛えられますよね。

一人では辛い時も、パーソナルトレーナーが寄り添い、その人にあったトレーニングや食事方法をアドバイスすることで継続してトレーニングが行えます。

麻生式ロカボダイエット

ゆりやんさんが痩せた理由、麻生式ロカボダイエット方法。

ロカボダイエット

ロカボダイエットは、「糖質を適切に制限した食事」を心がけるダイエット法。糖質制限ダイエットの一種と言って良いと思います。 カロリーではなく、糖質の量をしっかり制限しますが、1日で60gという糖質摂取量の範囲内であれば、食事をお腹一杯食べてもOK。

BEYOND(ビヨンド)ジム錦糸町店では、糖質制限はしていません

一人一人のライフスタイルに合わせた食事方法をご提案しているので、トレーニングに合わせて継続して食事管理も行なっていけます。

BEYOND(ビヨンド)ジムとは?

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お陰様で3冠を達成いたしました!

パーソナルジム顧客満足度No.1
経営者がオススメするパーソナルジムNo.1
コストパフォーマンスが高いパーソナルジムNo.1

初回の持ち物は室内シューズ&飲み物だけでOK!

2回目からはシューズをロッカーに預けたり、お水やプロテインを販売しているので、その場で購入することができます!

そのため完全に手ぶらで通うことができ、会社帰りなどでも、荷物を少なくして通いやすいとご好評頂いております。

BEYOND(ビヨンド)ジム 錦糸町店についてはこちらから!

錦糸町駅から近いパーソナルトレーニングジムはBEYOND(ビヨンド)ジム 錦糸町店!

あなたのご来店心よりお待ちしております。

○この記事の著者

大瀧一貴

東京スポーツ・レクリエーション専門学校卒業

ゴールドジムトレーナー歴3年

現在はBEYOND(ビヨンド)ジム 錦糸町店で勤務

年間2,000本以上のセッションを担当し、ダイエット指導や筋肉増量はもちろん姿勢改善も得意としている。

お問い合わせについては、こちらのLINEにて友達ID検索していただくと、無料カウンセリング、体験トレーニングのご予約ができます!

LINE@ID:@yoo8820m

http://lin.ee/a7qT8mU

お問い合わせは、上記LINE@以外にもHPのお問い合わせフォームやお電話にて承っております。

皆様のお問い合わせをお待ちしております!

BEYOND(ビヨンド)ジム 錦糸町店

東京都墨田区江東橋2丁目7-10 豊栄ビル2階

錦糸町駅徒歩4分

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東京都墨田区横川4-12-3 ミニヨン横川1F

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BEYONDジム錦糸町店 店舗拡大のため物件紹介のお願い

BEYONDジム錦糸町店です。

BEYONDジム錦糸町店の店舗拡大のため、近隣にアネックス店を出店したいと考えています。現在、錦糸町で店舗を運営しておりますが、大変ご好評いただいており、さらに多くのお客様にご利用頂きたいと考えております!

条件


エリア:錦糸町・押上エリア

坪:15〜30坪

階数:地下〜空中階までOK

家賃:坪単価1ー3万円

アクセス:最寄駅から徒歩5分圏内(7分までOK)

希望条件:閉店予定のジムなどがあればそこに居抜きで入居が最も理想です。

スケルトンもOK!

BEYONDジムについて


パーソナルトレーニングができるプライベートジムBEYOND(ビヨンド)は、全国17店舗に展開するパーソナルジムです。

在籍するパーソナルトレーナーはボディコンテスト優勝・入賞者で構成されており、採用倍率は70倍を超えます。

実力・実績あるトレーナーによって作り上げられたBEYONDのボディメイクノウハウは、体重ではなく見た目にこだわります。

そのため食事指導も一般的な痩せるための糖質制限ではなく糖質コントロールを採用しており、適度に糖質を摂りながらトレーニングとセットでボディメイクを行います。

単に体重が落ちて痩せた体ではなく、脂肪を減らしながら筋肉量を増やしてメリハリのある憧れの体作りのサポートを行っています。


本件に関するお問い合わせ

bulk.assistant@gmail.com

担当:橋本

緊急事態宣言解除に伴い通常営業再開のお知らせ

新型コロナウイルスの感染拡大を受け、時短営業をしておりましたが、本日、緊急事態宣言解除が発表されたため、当ジムでは、時短営業・セッション枠の制限を解除し、通常営業を再開致します。

休業期間中や時短営業の際、ご予約がなかなか取れないなど、お客様にはご不便とご迷惑をおかけいたしました。

本日から、セッション枠が増えたため、予約も取りやすくなりました!

当ジムは、パーソナルトレーニングジムとなっておりますので、大型の大衆向けジムとは異なり、来店による接触者数は限定的です。

日常的に行なっておりますが、引き続き機材の除菌清掃や換気等も行なってまいります。

自粛期間中に“自粛太りしてしまった方”にとっては、周りの目を気にせずに集中してトレーニングに励むことができます。“運動不足を解消したい方”、“夏までに早く結果を出したい方”など、パーソナルトレーナーが一人一人のなりたい身体へと導いていきます。

また、自粛期間中、外食が減り普段の食生活に悩まれた方も多いのではないでしょうか?そのような悩みも、パーソナルトレーナーがお客様一人一人のライフスタイルに合わせて食事指導を行なって参ります。

緊急事態宣言解除となりましたが、引き続き、お客様に寄り添いご安心いただける環境づくりを心がけて営業して参ります!

何かご不明点やご質問など御座いましたら、お気軽に当ジムのトレーナーまでご連絡ください。

皆様のご来店、心よりお待ちしております!


BEYOND(ビヨンド)ジム 錦糸町店

東京都墨田区江東橋2丁目7-10 豊栄ビル2階

錦糸町駅徒歩4分