みなさん、こんにちは！

いつも頑張ってる皆様に質問です！

最後に身体を休ませた日を覚えていますか❓

仕事に、趣味に、人付き合いに…ご自身のお身体を回復させるための時間はありますか？

夏が始まり、気温が高くなっています。夏バテや日常の中で疲労を感じやすくなっていませんか？

トレーニングも大切ですが、まずはご自身の体調管理、水分補給を始め、たった一つの皆様のカラダと心を大切にしてあげましょう！

BEYOND(ビヨンド)ジム 錦糸町店
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