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【錦糸町で安いパーソナルジムといえばBEYOND(ビヨンド)ジム 錦糸町店】トレーニングの質の向上

2019.11.09


こんにちは!錦糸町店トレーナーの芳樹です。今回は会員のO様がMAGグリップを用いたラットプルをしている写真を使用しています(^^)
このエクササイズでは大円筋を主に狙っており、細かな意識をしてもらった上で引いてもらっています!!
ただ重りを上げ下げするだけでなく、骨盤の向きや膝の向きでトレーニング効果が大きく変わってきます。

是非ビヨンドジム錦糸町店でコツを取得し、質の高いトレーニングをしましょう!!

BEYOND(ビヨンド)ジム 錦糸町店
東京都墨田区江東橋2-7-10 豊栄ビル2階
錦糸町駅徒歩4分
ホームページ:https://beyond-kinshichou.com/
電話番号:03-6659-3796
メールアドレス:info-k@beyond-kinshichou.com