トレーニング中の栄養摂取【錦糸町で安いパーソナルジムといえばBEYOND(ビヨンド)ジム 錦糸町店】 – 【公式】BEYOND(ビヨンド)ジム 錦糸町店 パーソナルトレーニングができるプライベートジム

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トレーニング中の栄養摂取【錦糸町で安いパーソナルジムといえばBEYOND(ビヨンド)ジム 錦糸町店】

2019.12.11

皆さんこんにちは!
トレーナーの海斗です!!
皆さんはトレーニング中何を摂っていますか?

BCAAはもちろんのこと、
炭水化物も摂ったほうが良いです!!

ウェイトトレーニングを通して身体中の筋群を動かす際にエネルギー源として多くの炭水化物が使われます!!
そこで普段飲んでいるBCAAに粉末状の炭水化物【粉飴】を一緒に入れることによって、
トレーニング後半での集中力低下、枯渇感を防ぐことが出来ます!!
是非皆さんも気を使ってみてください!!
そういった細かな点も私たちトレーナーが指導させて頂いております。
皆様のご来店心よりお待ちしております!

BEYOND(ビヨンド)ジム 錦糸町店
東京都墨田区江東橋2-7-10 豊栄ビル2階
錦糸町駅徒歩4分
ホームページ:https://beyond-kinshichou.com/
電話番号:03-6659-3796
メールアドレス:info-k@beyond-kinshichou.com