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【トレーニング中の栄養摂取】|錦糸町で安いパーソナルジムといえばBEYOND(ビヨンド)ジム 錦糸町店

2019.12.11

皆さんこんにちは!

BEYOND(ビヨンド)ジム 錦糸町ANNEX店トレーナーの海斗です!!

皆さんはトレーニング中何か栄養を摂っていますか?

BCAAはもちろんのこと、炭水化物も摂ったほうが良いです!!

■トレーニング中に炭水化物!?


おにぎり

ウェイトトレーニングを通して身体中の筋群を動かす際にエネルギー源として多くの炭水化物が使われます!!

そこで普段飲んでいるBCAAに粉末状の炭水化物【粉飴】を一緒に入れることによって、

トレーニング後半での集中力低下、枯渇感を防ぐことが出来ます!!

粉飴

是非皆さんも気を使ってみてください!!

そういった細かな点も私たちトレーナーが指導させて頂いております。

皆様のご来店心よりお待ちしております!

■錦糸町で安いパーソナルジム|BEYOND(ビヨンド)ジム 錦糸町店


Beyond gym_Kinshicho

BEYOND(ビヨンド)ジム 錦糸町店では、1回あたり8,250円(税込)〜のコースがありパーソナルトレーニングを始めやすくなっております!

BEYOND(ビヨンド)ジム 錦糸町店について詳しく知りたい方はこちらから!

YouTubeではトレーナーの性格がわかる動画も上げております!!

お問い合わせについては、こちらのLINEにて友達ID検索していただくと、無料カウンセリング、体験トレーニングのご予約ができます!

LINE@ID:@yoo8820m

http://lin.ee/a7qT8mU

お問い合わせは、上記LINE@以外にもHPのお問い合わせフォームやお電話にて承っております。

皆様のお問い合わせをお待ちしております!

BEYOND(ビヨンド)ジム 錦糸町店

東京都墨田区江東橋2丁目7-10 豊栄ビル2階

錦糸町駅徒歩4分

BEYOND(ビヨンド)ジム 錦糸町ANNEX店

東京都墨田区横川4-12-3 ミニヨン横川1F

押上駅徒歩4分