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萩原店長減量日記EP3【錦糸町で安いパーソナルジムといえばBEYOND(ビヨンド)ジム 錦糸町店】

2019.12.18

2019.12.17
皆さんこんにちは!錦糸町店トレーナーの芳樹です!
今回はエピソード3ということで約一ヶ月の変化を並べました!
左が11月、右が12月になります!体重の変化はそこまで大きくないですが、食事量も減らさず有酸素で減量を進めています!

ダイエット、ボディメイクしたい方はしっかり運動習慣があればむしろしっかりと食事を摂ったほうが筋肉が増え脂肪は減りやすくなります!

我が店長と一緒に素敵な身体になりましょう!

BEYOND(ビヨンド)ジム 錦糸町店
東京都墨田区江東橋2-7-10 豊栄ビル2階
錦糸町駅徒歩4分
ホームページ:https://beyond-kinshichou.com/
電話番号:03-6659-3796
メールアドレス:info-k@beyond-kinshichou.com