2020.02.23
皆さんこんにちは！
錦糸町店の海斗です！
本日は多くの方が悩んでいる腰痛についてお話させていただきます！

まずなんで腰痛が起こるのか？
様々なパターンが考えられますが根本の原因は実は腰に無い場合が多いです。
ギックリ腰なども腰痛の延長にあります。
多く挙げられるケースとしては身体の後面の筋群の硬さにあります！
腿裏やふくらはぎ、そしてお尻などです。
錦糸町店には腰痛を訴えるお客様が多々いらっしゃいます。
1日にたった10分程度の軽いケアをするだけで改善され、姿勢も良くなります。
身体づくりは身体を良くする所から！！
皆さんで正しいケア方法を学んで、痛みの元を取り除きましょう！！

スタッフ一同お待ちしております！
皆様の素晴らしい健康のために最善を尽くします＼(^o^)／
スタッフ一同お待ちしております！
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BEYOND(ビヨンド)ジム 錦糸町店
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