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美しい腹筋の作る方法

2020.06.23

こんにちは!
BEYOND GYM錦糸町店の江田です!
もうそろそろ夏ですね!夏といえば海!
海でかっこいい腹筋を魅せられる身体というのは、誰しも憧れますよね。
そんな腹筋が魅せられる方法を、今日はご紹介していきたいと思います。
まず誰しも勘違いをしがちですが、腹筋運動するだけでは腹筋を魅せる身体を作り出すのは不十分です。
腹直筋をきれいに魅せるためには、お腹周りの体脂肪を落とす必要があります。
そもそも腹筋というのは、体脂肪の下に隠れているもので、誰しも割れています。
ですので腹筋を魅せるためには、体脂肪を落とすことが最短ルートになります。
体脂肪を落とすためには、適切な食事管理と運動が必須になります!
始めるなら“今”です!
そんなあなたに朗報です!
この度、BEYOND GYMは自由が丘に新店舗を展開することになりました!
夏へむけて一緒に鍛えていきましょう!

☆お知らせ☆
自由が丘駅正面口徒歩1分の場所に、BEYOND自由が丘店がオープンします!!

◯オープン日:2020年7月1日(水)
◯営業時間:10:00〜21:00 (最終受付)
◯休日:年中無休(年末年始のみ休業)
6月下旬からプレオープン予定です。

この梅雨の時期に、是非BEYOND錦糸町店、池袋店、自由が丘店でトレーニングでしてみませんか?

BEYONDGYM錦糸町・池袋店・自由が丘店ではBEYONDONLINEというサービスを行っています。
基礎的な食事知識やトレーニング、ストレッチ動画などを無料で配信しております!
気になった方!
是非ともご登録ください!

こちらをLINEにて友達検索していただくと、登録できます! 

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BEYOND(ビヨンド)ジム 錦糸町店
東京都墨田区江東橋2丁目7-10 豊栄ビル2階
錦糸町駅徒歩4分