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トレーニングでストレス軽減?

2020.09.12

こんにちは!
BEYOND(ビヨンド)ジム錦糸町店の江田です!
 夏の終わりも感じるこの頃で涼しくなってきましたが、雨も多くなってきましたね、、、。
 運動をしたいのに、雨だとランニングやウォーキングなど外でアクティブに動くこともなかなか難しく、家にいることも多くストレスを感じることも多いかと思います、、、、。
 また雨によって、血流の循環が悪くなり肩こりに悩まされているかたも少なくないかと思います。
 実はトレーニングによって、ストレス軽減や血流改善ができることを知っていましたか?
 BEYOND(ビヨンド)ジム錦糸町店で正しいトレーニングを習得して身体を動かす習慣を身に着けてみませんか??
 BEYOND(ビヨンド)ジム錦糸町店はJR錦糸町駅南口をでて、徒歩4分のところにあるパーソナルトレーニングジムです!
 当ジムのお客様は押上や曳舟、両国、亀戸、西大島、大島、菊川、清澄白河、門前仲町などから足を運んで頂いております!
 また総武線を利用しての千葉からのお客様もおられます!
 是非一度、無料カウンセリング又は体験トレーニングにいらしてください!
お待ちしております!

BEYONDGYM錦糸町・池袋店・自由が丘店ではBEYONDONLINEというサービスを行っています。

基礎的な食事知識やトレーニング、ストレッチ動画などを無料で配信しております!
気になった方!
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BEYOND(ビヨンド)ジム 錦糸町店

東京都墨田区江東橋2丁目7-10
豊栄ビル2階

錦糸町駅徒歩4分