こんにちは、BEYOND(ビヨンド)ジム錦糸町店トレーナーのYuiです！

都営大江戸線菊川駅からBEYOND(ビヨンド)ジム錦糸町店までは、自転車を利用して５分で到着します！

最近、肌寒くなり肌の露出が減ってきたのではないでしょうか？？

冬になるからといって油断していませんか❓今の時期こそ代謝をあげて脂肪燃焼しやすい身体を作っておきましょう！

来年楽しむにはいつから運動開始すればいいの？？

来年の夏にきれいな体でイベントなどを楽しむためには今から準備が必要です！！

短期間で落とした体重は短期間で戻りやすいと言われております。そのため今からトレーニングを初めて習慣を付けて行くことが大切になってきます。

都営大江戸線菊川駅からBEYOND(ビヨンド)ジム錦糸町店まで自転車で５分でつくので

在宅勤務で家での行動が増えた今の時期だからこそ、外の空気を吸ってリフレッシュしましょう！

わからないことや、気になることなど御座いましたらお気軽にお問い合わせください。

両国付近にお住まいでパーソナルジムをお探しの方は、BEYOND(ビヨンド)ジム錦糸町店にて、お待ちしております！

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