こんにちは!
BEYOND(ビヨンド)ジム 錦糸町店店長の萩原です(^^)
本日から新年度も始まり、ダイエットを頑張ろうと決心している方も多いと思います!
ダイエットはやり方が大切になります!
まず、食事を正しい方法に見直さないと身体はなかなか変わってくれません。
しかし、ダイエット=健康でないといけません。
とても難しいですよね!!なのでほとんどの方が手っ取り早い方法に走ってしまい、失敗に繋がることが多いです。
ブログをご覧の皆様は考えたり、調べたりしなくていいので、一度BEYOND(ビヨンド)ジム 錦糸町店へお越しいただき、無料カウンセリングでトレーナーにわからないことをどんどん聞いてください!
正しいダイエット、健康的に結果を出せる方法をお伝えいたします!
キツくて毎週チートデーを入れなければならない食事法は本当に大丈夫ですか??
夜眠りが浅くなってませんか??
生理周期は乱れてませんか??
便通は悪くなってませんか??
そんなお悩みにお答えいたします!
先日、Yuiトレーナーが管理栄養士の国家試験に見事合格しました!
BEYOND(ビヨンド)ジム 錦糸町店は管理栄養士在中ジムに生まれ変わりました!
お客様も安心して食事管理を任せることができると思います!!
疾患をお持ちの方や、健康診断の結果が悪く、改善したい方もお問い合わせお待ちしております!!
管理栄養士のYuiトレーナーのカウンセリングをご希望の方はお問い合わせ時にYuiトレーナー希望と記載ください!
写真はモニター2ヶ月コースの方で、体組成計での結果に大きな変化は見られなかったのですが(身体の変化がはっきりとあるのに体組成計の結果に変化がない方はたまにおられます)、ウエスト、ヒップ、腕周りがかなり変化しました!!
特にウエストは-11cmと素晴らしい結果となりました!!!
体重の変化も大事かもしれませんが、見た目の変化の方が大事ということがわかりますよね(^^)
街を歩いていても体重は頭の上に表示されるわけでないので、変に気にしてしまうと良くないです!
正しいダイエットをして、楽しい生活を送れるようにしましょう!!
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○この記事の著者
店長兼エリアマネージャー
萩原正一
実績
第1回北陸甲信越男子フィジーク選手権2位2017
2018年JBBFオールジャパンメンズフィジーク選手権出場
9年間消防士として務め、その後BEYOND(ビヨンド)ジム 錦糸町店の店長に。
筋肉増量やダイエットはもちろん、正しいトレーニングフォームの指導、正しい食事指導を確実に行い数多くのお客様を理想の体に変えています。
BEYOND(ビヨンド)ジム錦糸町店、池袋店、自由が丘店、浦和店の4店舗でyoutubeを始めました❗下記リンクからチェック!!
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