こんにちは！BEYOND(ビヨンド)ジム錦糸町店の大瀧です！

ちゃんと食事管理をしていてある程度ダイエットが進んでも、途中で体重が減らなくなることも少なくありません。

そこでもう無理なんだと諦めてはいけません！！

体重の落ちが止まってきても鏡で自分の体をしっかり見ておきましょう。運動や食事管理をしっかり行えていれば少しずつでも脂肪を燃やしてくれています。

鏡を見て、体重は変わらないけどなんだかウエストが細くなったや、二の腕が細くなったと感じられれば悩みこむ必要はありません。

もちろん数字になって成果が表れれば安心しますが、それだけで判断をしないことも大切です。ですのでウエストのサイズなどを測っておくのも1つの目安になり、ダイエットやトレーニングのモチベーションに繋がりますね。

夏までに身体を絞りたいならまだ間に合います！

住吉付近でパーソナルジムをお探しの方はBEYOND(ビヨンド)ジム錦糸町店で私達と一緒にダイエットをしてみましょう！！

BEYOND(ビヨンド)ジム錦糸町店は、東京メトロ半蔵門線・都営新宿線住吉駅から歩いて11分！

無料カウンセリングや、体験トレーニングも行なっております。

住吉付近でパーソナルジムをお探しの方は、BEYOND(ビヨンド)ジム錦糸町店にてお待ちしております！

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