【亀戸駅周辺のパーソナルジム!お酒はどうして良くないのか?】 – 【公式】BEYOND(ビヨンド)ジム 錦糸町店 パーソナルトレーニングができるプライベートジム

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【亀戸駅周辺のパーソナルジム!お酒はどうして良くないのか?】

2021.08.21

こんにちは!BEYOND(ビヨンド)ジム錦糸町店の大瀧です!

ダイエット中本当なら禁酒をしたいところですが、お酒が好きな人は完全に抜く事は難しいかと思います、、、

そこで、もし少しお酒を飲むならどういうものを飲めば良いのでしょうか?

・ハイボール

・ウイスキー

・レモンサワー

というのはもう知っている人も多いと思いますが、お酒が良くない理由を知っている人は多くないと思います。

実はアルコールで摂取したカロリーは、エネルギーとして使ってくれません。

通常お米や蕎麦など食べたものはそれがエネルギー源となりますが、アルコールはそれがほとんどされない為脂肪となってしまいます。摂取したものがただ体に溜まっていくだけなんて最悪ですよね、、、

ですので、いくらお酒を選んで飲んでいたとしても飲み過ぎては脂肪になってしまいます。ダイエット中はなるべく飲まないようにすると良いですね。

実際にジムに通い始めてから、毎日お酒を飲む習慣が無くなり体がどんどん変わっているお客様もいらっしゃいます。本気で体を変える為にもお酒とは上手く付き合っていく必要があります!

亀戸駅周辺で中々自分だけでは生活習慣が変えられないという方は、私達と一緒に頑張ってみましょう!!

BEYOND(ビヨンド)ジム錦糸町店は、JR中央・総武線亀戸駅から徒歩20分。

無料カウンセリング体験トレーニングも行なっております。

亀戸駅付近でパーソナルジムをお探しの方は、BEYOND(ビヨンド)ジム錦糸町店にてお待ちしております!

こちらのLINEにて友達ID検索していただくと、カウンセリング、体験トレーニングのご予約ができます! 
LINE@ID:@yoo8820m

お問い合わせは、上記LINE@以外にもHPのお問い合わせフォームやお電話にて承っております!

お問い合わせお待ちしております。

JR中央・総武線亀戸駅から自転車で7分、徒歩20分のパーソナルジム!

BEYOND(ビヨンド)ジム 錦糸町店

東京都墨田区江東橋2丁目7-10 豊栄ビル2階

錦糸町駅から徒歩4分