【錦糸町駅周辺の圧倒的高評価のパーソナルジム!管理栄養士在中で糖質制限なしダイエットで痩せられる!】  – 【公式】BEYOND(ビヨンド)ジム 錦糸町店 パーソナルトレーニングができるプライベートジム

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【錦糸町駅周辺の圧倒的高評価のパーソナルジム!管理栄養士在中で糖質制限なしダイエットで痩せられる!】 

2021.09.02

こんにちは!

BEYOND(ビヨンド)ジム錦糸町店の萩原です!

9月に入りましたが、お仕事にプライベートにどうお過ごしでしょうか??

去年から続いているリモートワークが増える→運動不足→体調不良や体重増加という流れになっている方が非常に多いのではないでしょうか??

当ジムにお身体のことで相談に来られるお客様の中でもリモートワークの影響で体型が崩れてしまったり、姿勢が悪くなってしまって身体に不調が出るなどの方が非常に多いです!

早めに手を打つに越したことはなく、体重は増えれば増えるほど元に戻すのが難しくなりますし、年齢を重ねている方だと痩せた時に皮膚も弛んでしまいます。

自分自身の身体の状態と生活習慣が良くないと感じる方は一度見直しましょう!!

これまでにたくさんのお客様のカウンセリングさせていただいた結果、皆さん正しい知識がなく正しい努力をされてない方がとても多いなと感じました。

ファスティングをダイエットとして頻繁に活用してしまったり、朝ごはんを食べなかったり、糖質を変に抜いたりするけど、砂糖たっぷりのアイスは毎日食べたりと、体脂肪以外の筋肉や水分を犠牲にしておられる方が多く、綺麗な身体になる内容でできている方は少ないです。

写真は、ダイエットをしているお客様の食事例の一部ですが、このような食事ができれば充分痩せることができます!

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LINE@ID:@yoo8820m

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お問い合わせをお待ちしております。

【錦糸町駅周辺の圧倒的高評価のパーソナルジム!管理栄養士在中で糖質制限なしダイエットで痩せられる!】

BEYOND(ビヨンド)ジム 錦糸町店

東京都墨田区江東橋2丁目7-10 豊栄ビル2階

錦糸町駅徒歩4分