みなさんこんにちは！！

BEYOND(ビヨンド)ジム錦糸町店管理栄養士・トレーナーのYuiです！

インスタグラムはこちらから

いきなりですが、今飲んでいる薬はありますか？？

数値改善のための薬はたくさんあります。

血糖値・コレステロール・尿酸値・血圧・肝機能など、、、

上記はすべて薬に頼らずに早期であればほとんど食事で改善できます。

それぞれの症状に対応した食事内容をすれば健康体になり、ダイエットにも繋がります！

薬に頼ると様々な副作用が出てくる恐れもあります。

ダイエット中に薬を使うデメリット

例えば、

コレステロールの薬を飲むと肝機能障害が起こり、肝臓の炎症が起きる

↓

肝臓は解毒をする場所でもあるので老廃物が体に溜まりやすくなる。

基礎代謝も下がる

↓

結果、痩せにくい体になる

薬を飲みながら暴飲暴食している人は要注意です！

他のところに支障ができくる場合があります。

健康診断は定期的に受けて自分の体の現状を知ることも大切になってきます！

薬を飲まなければ治らないところに行く前に食事をしっかり正して健康になりましょう！

管理栄養士在中のパーソナルジム

BEYOND(ビヨンド)ジム 錦糸町店では正しい食事を管理栄養士がお教えします！

少しでも健康状態に不安がある方はお気軽にご相談下さい！

BEYOND(ビヨンド)ジム 錦糸町店は両国駅から徒歩20分で到着するので有酸素運動にもなって一石二鳥です！

トレーニング後に有酸素運動をすると脂肪燃焼効果が期待できますよ！

こちらのLINEにて友達ID検索していただくと、カウンセリング、体験トレーニングのご予約ができます！　
LINE＠ID：@yoo8820m

お問い合わせは、上記LINE@以外にもHPのお問い合わせフォームやお電話にて承っております！

お問い合わせをお待ちしております。

両国駅から徒歩20分のパーソナルジム！

BEYOND(ビヨンド)ジム 錦糸町店

東京都墨田区江東橋2丁目7-10 豊栄ビル2階

錦糸町駅徒歩4分