【墨田区・錦糸町でパーソナルトレーニングに挑戦してみたい方は必見のパーソナルジム!!】 – 【公式】BEYOND(ビヨンド)ジム 錦糸町店 パーソナルトレーニングができるプライベートジム

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【墨田区・錦糸町でパーソナルトレーニングに挑戦してみたい方は必見のパーソナルジム!!】

2021.09.11

2021/09/11

こんにちは!!
BEYOND(ビヨンド)ジム 錦糸町店の萩原です!

本日は人間は行動についてです!!

人間は行動する前に、まず何かしらの「欲求」「願望」が出ます。そこから「欲求・願望」を叶えるための「方法」や「手段」を選び行動します。

ダイエットの例でいうとまず「最近体重が増えてしまったから痩せたい(欲求・願望)」→「明日からお菓子を辞めて毎日5km歩いて痩せよう(方法・手段)」→「行動する」という形になります。

行動する前(ダイエットする前)に大切なのは「欲求・願望」に対し、正しい「方法・手段」なのかどうかです。

ここを誤ってしまうと、健康を害したり、リバウンドしてしまったり、理想の体になれなかったりします。

BEYOND(ビヨンド)ジム 錦糸町店では、年間2,000セッションこなしているスタッフが体験トレーニング時にお客様のダイエットの「欲求・願望」に対し適切な「方法・手段」をお伝えしています。

食事内容に関しては管理栄養士トレーナーが在中しておりますので、安心のパーソナルジムです。

こちらのLINEにて友達ID検索していただくと、カウンセリング、体験トレーニングのご予約ができます!
LINE@ID:@yoo8820m

http://lin.ee/a7qT8mU

お問い合わせは、上記LINE@以外にもHPのお問い合わせフォームやお電話にて承っております!

お問い合わせをお待ちしております。

【墨田区・錦糸町でパーソナルトレーニングに挑戦してみたい方は必見のパーソナルジム!!】
BEYOND(ビヨンド)ジム 錦糸町店
東京都墨田区江東橋2丁目7-10 豊栄ビル2階
錦糸町駅徒歩4分