みなさんこんにちは！

BEYOND 錦糸町ANNEX店の萌絵です！

〇記事の著者

中井萌絵（なかいもえ）

BEYOND 錦糸町ANNEX店勤務

資格：管理栄養士

実績：2022年　JBBF　埼玉県オープン大会準優勝

　　　2022年　JBBF　ALL JAPAN 出場

資格や自身の大会に向けたボディメイクを活かし、女性のダイエットやボディメイクを得意としている。

ダイエットに取り組む皆様、現在使用しているサプリメントはありますか？

サプリメントを上手に使用することで、効率よく、なりたい身体に近づけるかもしれません。

本日は、管理栄養士である私もオススメするダイエット中に飲みたいサプリメントについて紹介したいと思います！

今回おすすめするサプリメンは

人工甘味料不使用、天然の素材を使用した、

とても身体に良いものです٩( ‘ω’ )و

ぜひ参考にしてみてください！

サプリメントの注意点

サプリメントは、飲んだからと言って、ダイエットやボディメイクが成功すると約束された商品ではありません。

運動や食事を意識し、その上でサプリメントを飲むことで、効率的に進むというだけです。

運動や食事がまだ整っていない方は、サプリメントを使用する前に、

運動や食事を見直してくださいね！

ダイエットの人にオススメのサプリメント

ゼットバーン

ゼットバーンはBEYONDから発売されている脂肪燃焼サプリメントです

✓厳選されたボディメイクサポート成分を、ふんだんに配合

✓カフェインに替わるクリーンラベル素材・Zynamite®（ザイナマイト）配合

✓運動サポートに欠かせない、L-カルニチン、コエンザイムQ10を高配合

✓女性に嬉しいホット成分、ジンジャーエキスを配合

このように嬉しいポイントがたくさんあります。

脂肪燃焼サプリは、カフェインが使用されているものが多いのですが、

カフェイン不使用

となっております！

夜のトレーニング時も睡眠の質を落とさずに脂肪燃焼に役立つサプリメントを使用することができるのでとてもおすすめです！

カフェイン過敏症や過剰症の人にもおすすめですね♪(´ε｀ )

1日6~12粒が目安になります。運動前や一日の活動のスタートである朝に取り入れてみてください！

食事中や食事後の胃腸が活発になっている時に飲むこともおすすめです！

飲むことで、脂肪燃焼のサポートをしてくれるので、気になる方は是非このゼットバーンを取り入れてみてください！

ダイエット中の人必見！トレーニング中のBCAA

みなさんBCAAは知っていますか？

BCAAは必須アミノ酸のうち筋肉に必要と言われているアミノ酸の総称を言います。

必須アミノ酸というのは、体で合成することができないため、外部から通り入れる必要があります。

筋肉の合成に必要なアミノ酸はバリン・ロイシン・イソロイシンの3つです。

本来、BCAAというと、バリン・ロイシン・イソロイシンの三つの成分で主に構成されるのですが、今回ご紹介するBCAAは

なんと

脂肪燃焼に効果的な

カルニチンという成分も含まれているんです！

そのほかに、難消化性デキストリンやクエン酸も含まれています。

筋肉の分解を防ぐと共に、脂肪燃焼に役立つBCAAです。

アミノ酸＝まずい

とイメージする方も多くないのですが、

このBCAAはマスカット味で、スッキリとした飲みやすい味となっております。

お世辞抜きで今まで飲んだBCAAの中で一番美味しい・・・♪(´ε｀ )

それなのに、人工甘味料不使用なのです！！

トレーニング前やトレーニング中、アミノ酸が不足している朝に飲むことがとてもおすすめですよ！

マルチビタミン&ミネラル

マルチビタミン&ミネラルにはみなさんご存知の通り、美容や健康にとても嬉しい効果があります。

マルチビタミン&ミネラルに含まれる、ビタミンB群は代謝をサポートする栄養素です

代謝がうまくできず、エネルギーに変換することができないと、摂取した栄養素は脂肪として蓄えられてしまいます。

そのため、代謝をサポートする効果を持っているビタミン類をしっかりと摂取することで、ダイエットのサポートをしてくれるのです。

美容や健康以外に、ダイエットもサポートしてくれるマルチビタミンミネラル。

私も毎日お世話になっています。

BEYONDから発売されているマルチビタミン&ミネラルは自然界から取れる素材のみを使用している点で、推しているのはもちろん！

１日に必要な量が個包装になっているため、持ち運びにも最適です！

マルチビタミン&ミネラルは薬局でも購入可能ですし、安く手に入りますが、

オーガニックではなく石油由来のものがほとんどです。

是非、購入に迷われている方はBEYONDから発売されている商品を利用してみてください！

まとめ

いかがでしたか？？

今回はダイエット中の方におすすめな、BEYONDで買える脂肪を燃焼させるサプリを紹介いたしました！

体重が停滞してしまっている方も、取り入れることで体重変動があるかもしれません。

飲んだからと言って痩せるわけではないので、しっかりと食事と運動も継続させましょう！

もし気になった方は是非購入してみてください！

次回は、ボディメイクや筋量アップを目指している人におすすめのサプリメントを紹介します！

ぜひ楽しみにしてみてください！

お問い合わせは公式LINEよりお待ちしております！

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