こんにちは！
店長の萩原です！！

写真はラットプルダウンという背中の主に広背筋や大円筋を鍛える種目で、男性なら男らしい広くて大きな背中、女性ならメリハリのある綺麗な背中を作る際に必要な種目です(^^)

最近は結婚式に向けて綺麗な背中を作りたいという女性会員様が増えており、身体の変化を楽しみながらトレーニングをされております！

ところがこのラットプルダウンなかなか狙ったところに効かないというご相談が非常に多いです！

BEYOND（ビヨンド）ジム錦糸町店ではトレーナーがなぜ効かないかお客様の身体の状態やフォームを見て評価して修正を加えていきます！
握り方、座り方、目線、肩甲骨の使い方、腹圧等アドバイスさせていただきます！

ジムでよく親指を巻かない握り方で行なっている方を多く見かけますが、萩原トレーナーは親指を握り込んでいます！
理由が気になる方は是非BEYOND(ビヨンド)ジム 錦糸町店へお越しください！

BEYOND(ビヨンド)ジム 錦糸町店
東京都墨田区江東橋2丁目7-10 豊栄ビル2階
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