こんにちは！
BEYOND GYM錦糸町店の江田です！
筋トレのあとは、プロテインを飲みましょう！とよく言われますが、プロテインにはたくさん種類があり、その一つにホエイプロテインというものがあります。
この「ホエイプロテイン」、トレーニングをしている方ならよく聞くワードかと思います。
では「ホエイプロテイン」の「ホエイ」とは一体何なのでしょうか。
「ホエイ」とは、ホエイとは牛乳に含まれるタンパク質の一種で、ヨーグルトの上澄みにでる液体のことをホエイ(乳清)といいます。
「ホエイプロテイン」は、少しでもトレーニングしてる方にオススメです。
「ホエイプロテイン」はトレーニング後の筋肉に回復を促すだけでなく、素早いタンパク質の補給をすることができます。
そんなホエイプロテインを準備して、夏に向けて美しい身体を目指していきましょう！

☆お知らせ☆
自由が丘駅正面口徒歩1分の場所に、BEYOND自由が丘店がオープンします！！

◯オープン日：2020年7月1日（水）
◯営業時間：10:00〜21:00 (最終受付）
◯休日：年中無休（年末年始のみ休業）
６月下旬からプレオープン予定です。

この梅雨の時期に、是非BEYOND錦糸町店、池袋店、自由が丘店でトレーニングでしてみませんか？

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BEYOND(ビヨンド)ジム 錦糸町店
東京都墨田区江東橋2丁目7-10 豊栄ビル2階
錦糸町駅徒歩4分