こんにちは、BEYOND(ビヨンド)ジム錦糸町店トレーナーのYuiです！

もう11月も終わりに近づき…。

今年も残りわずかとなりました、、

年末年始は忘年会、新年会など様々なイベントが盛り沢山です😅

昼に友達とランチに行くor夜会社の飲み会がある…。など整った食事ができないことありませんか？？

このような乱れがちな食事でもBEYOND(ビヨンド)ジム錦糸町店ではパーソナルトレーニングだけでなく、前後の食事の調節、運動のアドバイスなどお客様の食事や生活面からサポートし効率の良いダイエットの指導をしていきます！！

糖質制限や食べすぎた次の日の食事を抜くといったような指導は一切行いません！！

ダイエットを成功させるにはいかにメリハリを付けられるかが重要です！

短期間で落とした体重は短期間で戻りやすいと言われております。そのため今からトレーニングを初めて習慣を付けて行くことが大切になってきます。

糖質制限なしの食事指導❗

ダイエットって何から始めたらいいのかわからない…。

カロリー制限しても痩せない。などダイエットに関する悩みを持った方！この機会にぜひBEYOND(ビヨンド)ジム錦糸町店までお越しください😆

わからないことや、気になることなど御座いましたらお気軽にお問い合わせください。

都営新宿菊川駅からBEYOND(ビヨンド)ジム錦糸町店までは、自転車を利用して約６分で到着します！

菊川周辺にお住まいでパーソナルジムをお探しの方は、BEYOND(ビヨンド)ジム錦糸町店にて、お待ちしております！

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ブライダルに向けたダイエット、身体作りも行なっております❗式を控えた方この機会に体作りを始めましょう🥰

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