2020.12.09
こんにちは、BEYOND(ビヨンド)ジム錦糸町店トレーナーのYuiです!
目次
年末は忘年会や飲み会、また年始はおせち料理で高カロリーなものを沢山食べますよね😱
また、寒くなってきて外に出るのが嫌になりこたつで一日中ゴロゴロなんてことも😧
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パーソナルトレーナーと定期的にトレーニングをして、食事を整えて太りにくい体を一緒に作りませんか?🧐
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BEYOND(ビヨンド)ジム錦糸町店では糖質制限などは一切行わず、規則正しい食事をしながらのボディメイクのサポートをしています!
特にお正月は食事が乱れやすく生活が乱れやすいです。
正しい食生活の知識や習慣を身につけて、食べ過ぎても太りにくい代謝の良い体を作っていきましょう!!
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わからないことや、気になることなど御座いましたらお気軽にお問い合わせください。
清澄白河駅付近にお住まいでパーソナルジムをお探しの方は、BEYOND(ビヨンド)ジム錦糸町店にて、お待ちしております!
BEYOND(ビヨンド)ジム錦糸町店、池袋店、自由が丘店の3店舗でyoutube始めました❗下記リンクからチェック!!
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