みなさん、こんにちは❗
夏に向けて、からだを変えたい！と考える人が増えてくる季節ですね❗

ですが、実際にどんなトレーニングをすれば良いのかわからないという方もいらっしゃると思います。　

まずは、実際に自分のからだの現状を把握するステップが必要になります。

そこで、インボディ測定をオススメしております！BEYOND(ビヨンド)ジム 錦糸町店では、体重計ではなく、体脂肪、そして筋肉のバランスなども測定することができる、インボディを設置しております。

また、一日にみなさんが消費しているカロリー「基礎代謝カロリー」を計算します。

「基礎代謝カロリー」をもとに、どのように食事制限をすれば良いかも明確に説明させていただきます！

是非、夏前に皆さんの目標を私達に相談してください。確実に身体を変えていきましょう！

BEYOND(ビヨンド)ジム 錦糸町店
錦糸町駅徒歩４分
ホームページ：https://beyond-kinshichou.com/
電話番号：03-6659-3796
メールアドレス：info-k@beyond-kinshichou.com