ダイエット結果 | 錦糸町のパーソナルジム|【公式】BEYOND錦糸町店
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【墨田区錦糸町のパーソナルジム】お客様の大会サポート結果報告!!糖質制限せずに絞りました!

こんにちは🌞!!

BEYOND(ビヨンド)ジム 錦糸町店の萩原です!

初めて挑戦する大会とダイエット結果

今月行われましたFWJ WORLD LEGENDS CLASSICのビキニ部門にお客様が出場されて、レベルの高い中見事5入賞を果たしました!!

驚異の体脂肪率減少!

減量の食事やトレーニングメニューは私のアドバイスのもと取り組んでいただき、お仕事がお忙しい中、見事体脂肪を落とすことに成功(23.1%→9.8%)しました👍

大会に向けてのダイエットの糖質についてと感想

減量のやり方としては大会残り1ヶ月までは1日の炭水化物は主に米や芋類でしっかりとり、パンや砂糖は控えました!
残り1ヶ月からはさつまいものみで、炭水化物の量も1日にさつまいも300〜350gほどに抑えました!

大会に向けてのダイエットの感想

お客様の減量を終えての感想は
・ハギさんの言うことを聞いてるだけで体重・体脂肪が落ちた。
・無理がない減量だった。
・肌が綺麗になった。
・生理が遅れたり止まったり、便秘になったりなどの身体の異常は特になかった。
とのことです!

BEYOND(ビヨンド)ジムを利用する人はボディビルのような大会を目指す人ばかりなの??

今回は大会出場のお客様のご報告でしたが、BEYOND(ビヨンド)ジム 錦糸町店のお客様の8割の方は初心者の方で、大会出場専用ジムではございませんので、ご安心ください(^^)
初心者〜大会出場者まで幅広くご対応させていただいております☺️

大会出場者以外の方のダイエット結果はこちらから

BEYOND(ビヨンド)ジム 錦糸町店のご予約方法!

気になる方はこちらのLINEにて友達ID検索していただくと、無料カウンセリング、無料体験トレーニング(12月末まで)のご予約ができます!
LINE@ID:@yoo8820m

お問い合わせは、上記LINE@以外にもHPのお問い合わせフォームやお電話にて承っております。
皆様のお問い合わせをお待ちしております!

BEYOND(ビヨンド)ジム 錦糸町店の場所

BEYOND(ビヨンド)ジム 錦糸町店
東京都墨田区江東橋2丁目7-10 豊栄ビル2階
錦糸町駅徒歩4分今すぐ電話

今回の大会サポートに携わった担当トレーナー(著者)

著者 萩原正一

9年間消防士を務め、その後BEYOND(ビヨンド)ジム 錦糸町店の店長に。

2022年1月からは錦糸町店の店長をしながら、BEYOND(ビヨンド)ジム 葛西店と秋葉原店のエリアマネージャーとしても勤務予定。

糖質制限せずに、お客様の身体を変えることができるトレーナー。ダイエット、筋肉増量、姿勢改善から各種大会サポートまで、現在は年間2000本のセッションを担当。

第1回北陸甲信越男子フィジーク選手権2位

インスタグラムはこちらから

【錦糸町で痩せる】為のパーソナルジム!ダイエット目的で通われているお客様の経過報告

Trainer_Otaki

こんにちは!

この記事の著者である、BEYOND(ビヨンド)ジム 錦糸町店トレーナーの大瀧です!

私は、東京スポーツ・レクリエーション専門学校を卒業後ゴールドジムでトレーナーとして3年間勤務していました。

現在はBEYOND(ビヨンド)ジム 錦糸町店で勤務しております。

年間2,000本以上のセッションを担当し、ダイエットやバルクアップはもちろん姿勢改善も得意としています。

インスタグラムはこちらから

「通うか悩んでいるが本当に痩せられるのか」

「どれくらいの期間で何キロ痩せられるのか」

パーソナルジムに通うにあたって、疑問に思っている人も多いと思います。

今回は、実際にBEYOND(ビヨンド)ジム 錦糸町店に通われているお客様のダイエット経過をご紹介します!

パーソナルトレーニングをしたお客様の成果

Diet results

期間:約2ヶ月

体重:72.5kg→68.4kg(-4.1kg)

体脂肪率:17.0%→12.4%(-4.6%)

体脂肪量:12.3kg→8.5kg(-3.8kg)

筋肉量:57.1kg→56.8kg(-0.3kg)

Diet results

期間:約3ヶ月

体重:57.7kg→49.9kg(-7.8kg)

体脂肪率:31.9%→23.4%(-8.5%)

体脂肪量:18.4kg→11.7kg(-6.7kg)

筋肉量:37.0kg→36.0kg(-1kg)

Diet results

期間:約3ヶ月

体重:59.2kg→55.1kg(-4.1kg)

8ヶ月経過した現在では49.8kg(-9.4kg)となっております。

体脂肪率:37.9%→30.3%(-7.6%)

体脂肪量:22.4kg→16.7kg(-5.7kg)

筋肉量:34.7kg→36.2kg(+1.5kg)

Diet results

期間:約4ヶ月

体重:98.4kg→89.8kg(-8.6kg)

体脂肪率:33.6%→28.4%(-5.2%)

体脂肪量:33.1kg→25.5kg(-7.6kg)

筋肉量:61.9kg→61.0kg(-0.9kg)

BEYOND(ビヨンド)ジム 錦糸町店がおすすめな理由

BEYOND(ビヨンド)ジム 錦糸町店は、本当にありがたいことにたくさんのお客様がいらっしゃいます。

その為店舗を拡大する必要があった為、11月より押上駅から徒歩4分の場所に位置する錦糸町ANNEX店をオープンしました!

○トレーナーの圧倒的質の高さ


Trainer

・トレーナー全員がボディメイクのコンテストで優勝、入賞している実績。

・年間2000回を超えるパーソナルトレーニング指導を担当している経験。

・トレーナー兼管理栄養士在中で的確な食事管理。

○料金が安い


Beyondgym_kinshicho

トレーニング1回あたりの料金が8,250円〜のコースもあり、パーソナルジムの中ではかなり安い料金価格となっております!

通ううえでコストの部分もとても重要となってくるのでBEYOND(ビヨンド)ジム 錦糸町店をおすすめする理由の1つです。

気になる方はこちらのLINEにて友達ID検索していただくと、無料カウンセリング、無料体験トレーニング(12月末まで)のご予約ができます!

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http://lin.ee/a7qT8mU

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皆様のお問い合わせをお待ちしております!

YouTubeでは、トレーナーの人柄や雰囲気がわかる動画もアップしていますので、気になる方はチェックしてみてください!