ぷれすた様の【押上でおすすめのジム５選】にBEYOND(ビヨンド)ジム錦糸町ANNEX店が掲載されました！
こんにちは、BEYOND(ビヨンド)ジム錦糸町ANNEX店です。
パーソナルトレーニング比較サイトぷれすた様の【押上でおすすめのジム５選】にBEYOND(ビヨンド)ジム錦糸町ANNEX店が掲載されました。
今回は、ぷれすた様について、BEYOND(ビヨンド)ジム錦糸町ANNEX店についてご紹介していきます！
目次
ぷれすたとは？
ぷれすたの【押上でおすすめのジム５選】にBEYOND(ビヨンド)ジム錦糸町ANNEX店が掲載されました！
BEYOND(ビヨンド)ジム錦糸町ANNEX店とは？
まとめ
ぷれすた様とは？
ぷれすた様は、パーソナルトレーニング比較サイトです。これからパーソナルトレーニングジムに通おうと思っている方に向けた、ジム選びのコツをご紹介しています。エリア別で検索したり、スポーツバッグやトレーニングシャツのアイテムを探すこともできます。
パーソナルトレーニングジムをお探しの方は、ご参考ください！
ぷれすたの【押上でおすすめのジム５選】にBEYOND(ビヨンド)ジム錦糸町ANNEX店が掲載されました！
ぷれすた様の【押上でおすすめのジム5選！安いジムや初心者や女性も通いやすい施設を厳選】にBEYOND(ビヨンド)ジム錦糸町ANNEX店が掲載されました！
https://playful-style.net/gym-tokyo-oshiage-station/
押上エリアのおすすめのパーソナルトレーニングジムとしてご紹介して頂き、ありがとうございます！
BEYOND(ビヨンド)ジム錦糸町ANNEX店とは？
・入会金無料・コンテスト大会実績者が指導
・管理栄養士トレーナー在住
・シャワー&ロッカー無料
・シャンプー、ボディソープ、洗顔、ドライヤー等完備
・上下ウェア、タオル貸し出し無料
BEYOND(ビヨンド)ジム錦糸町ANNEX店は、入会金無料です！
トレーニングを日常の生活に取り入れて欲しいという想いから、お安い料金でパーソナルトレーニングを提供しています。通常、1回の平均単価は約14,000円と言われている中、BEYOND(ビヨンド)ジム錦糸町ANNEX店は、約8,000円！
パーソナルトレーニング初心者の方に通って頂きたいパーソナルトレーニングジムです。
豊富な知識を持つトレーナーが揃っています
大会優勝・入賞実績を持ったトレーナーのみを採用。トレーニングや食事管理についての豊富な知識を持っているトレーナー達です。お客様のどんな目的にも全力で対応し、あなたのなりたい身体へと導きます！
まとめ
いかがでしたか？今回は、「ぷれすた様の【押上でおすすめのジム５選】にBEYOND(ビヨンド)ジム錦糸町ANNEX店が掲載されました！」をご紹介しました！パーソナルトレーニングジムをお探しの方は、ぷれすた様で検索を！押上エリアでパーソナルトレーニングジムをお探しの方は、BEYOND(ビヨンド)ジム錦糸町ANNEX店にお越しください！
あなたのご来店お待ちしております！
【夏に向けてボディメイクを頑張りましょう！押上駅付近でお住まいの方にオススメのパーソナルジム！！！】
皆さんこんにちは！BEYOND(ビヨンド)ジム錦糸町店トレーナーの海斗です！
ここ最近では、気圧の変化で体調を崩しがちな生活をお過ごしの方は多いのではないのでしょうか？
適度なトレーニングや過ごし方次第でその点を改善することが可能です！
体調を崩しやすい原因
体調を崩しやすい要因の大きな鍵となるのが、自立神経になります。
そもそも自律神経とは？
内臓の働きや代謝、体温などの体の機能面をコントロールするために24時間稼働し続ける神経になります。
その中にも2種類あり、日中に活動しているときに優位になる『交感神経
』とリラックスしているときに優位になる『副交感神経』があります。
現在気圧や気温の寒暖差などによって体調不良を訴える方々はこの２つのバランスが乱れている可能性が考えられます。
自律神経を整えるには？
簡単にまとめますと、規則正しい生活を送る。ストレスの感じ易い環境下で過ごしている方はリラックスをする時間を増やした方が改善されやすいです！
食事、休養、睡眠、仕事などが私生活の中で挙げられますが、特に食事と睡眠は大切になります。
食事は1日最低3食炭水化物を含んでしっかりと食べてください！体を動かす燃料源にもなるので、脂肪燃焼力や、頭の回転がよくなります。
睡眠は最低でも6時間
睡眠は最低6時間取っていただきたいです！レム睡眠とノンレム睡眠のサイクルがしっかりと周り、深い睡眠が行うことができ、疲労回復もしやすくなります。
適度なトレーニングを通して体の血流が流れやすくなり体の張り感も抜けやすくなります！
是非、BEYOND(ビヨンド)ジム錦糸町店でのパーソナルトレーニングも皆さんの習慣の1部になればと思います！
当店では皆さんが鍛えるだけでなく健康的な生活を過ごせるように、過度な糖質制限のなく、リバウンドの恐れもない食事指導も行っております！
毎日を無理なく楽しく体づくりしましょう！
皆様のご連絡を心よりお待ちしております！
BEYOND(ビヨンド)ジム錦糸町店、池袋店、自由が丘店、浦和店の４店舗でYouTube始めました！！
「トレコレ」で検索！
BEYOND(ビヨンド)ジム錦糸町店公式Instagram
https://www.instagram.com/beyondgym_kinshicho/
押上駅とBEYOND(ビヨンド)ジム錦糸町店の位置関係
https://www.instagram.com/p/CHe9yNgBPdb/?utm_sourc
BEYONDGYM錦糸町・池袋店・自由が丘店ではBEYONDONLINEというサービスを行っています。
基礎的な食事知識やトレーニング、ストレッチ動画などを無料で配信しております！気になった方！是非ともご登録ください！
BEYONDGYM錦糸町・池袋店・自由が丘店ではBEYONDONLINEというサービスを行っています。
基礎的な食事知識やトレーニング、ストレッチ動画などを無料で配信しております！気になった方！是非ともご登録ください！
友達追加は下記のURLよりQRコードを読み込んでご登録できます！
https://line.me/R/ti/p/%40215kjylr
または、こちらをLINEにて友達ID検索していただくと、登録できます！ LINE＠ID：@215kjylr
押上駅から7分のパーソナルジム！
BEYOND(ビヨンド)ジム 錦糸町店
東京都墨田区江東橋2丁目7-10 豊栄ビル2階
錦糸町駅徒歩4分