【2022年最新版】浅草橋駅から近いパーソナルトレーニングジム8選を比較！入会金無料や女性も通いやすいパーソナルジム一覧
こんにちは、BEYOND(ビヨンド)ジム錦糸町店です。
「食欲の秋」と言われる季節ですが、食べすぎてしまうことも多いのではないでしょうか？そんな時は、パーソナルトレーニングで体を動かしてみましょう。
今回は、浅草橋駅から近いおすすめのパーソナルトレーニングジム8選をご紹介します。
観光名所がたくさんある浅草エリア。浅草橋は特に、問屋街として知られている街です。革やアクサセリー、造花、パーティーバルーンなど、さまざまな問屋がある街として知られています。そんな浅草橋エリアでパーソナルトレーニングジムをお探しの方は是非ご参考ください。
目次
1.BEYONDジム錦糸町店
2.RIZAP上野店
3.PREMIUM LIFE FITNESS
4.JOYFIT 浅草橋
5.Forza 秋葉原
6.ROXフィットネスクラブbegin
7.HIGH GRADE GYM
8.加圧&トレーニングスタジオ HAUOLI
9.浅草橋駅から近いパーソナルトレーニングジム8選まとめ
浅草橋駅近くでパーソナルトレーニングするならBEYOND(ビヨンド)ジム錦糸町店
1.BEYONDジム錦糸町店
・入会金無料・コンテスト大会実績者が指導
・管理栄養士トレーナー在住
・シャワー&ロッカー無料
・シャンプー、ボディソープ、洗顔、ドライヤー等完備
・上下ウェア、タオル貸し出し無料
BEYOND(ビヨンド)ジム錦糸町店は、総武線浅草橋駅から２駅の錦糸町駅にあります。錦糸町駅からは、徒歩6分の駅から近い場所にあるパーソナルトレーニングジムです。
浅草橋駅から徒歩で約40分。なので、トレーニング前にウォーキングをしながらジムに通うのもおすすめです。今の時期は、寒いですが、歩いている間に体が温まって気持ちいいですよ。
パーソナルトレーニングジムは、基本的に入会金がかかります。しかし、BEYOND(ビヨンド)ジム錦糸町店は、入会金無料！トレーニングを日常に取り入れやすい価格なので、初心者の方やトレーニング上級者の方も気軽に通うことができます。
ニーズに合わせたさまざまなプランをご用意しています。例えば「結婚式までに痩せたい」「大会出場までに体を仕上げたい」「ダイエットを継続したいから知識も学びたい」など、お客様によってパーソナルトレーニングジムに通う理由はさまざまです。
どのお客様にも満足頂けるように、採用倍率50倍を勝ち抜いたパーソナルトレーナーがお待ちしています。
BEYOND(ビヨンド)ジム錦糸町店には、実力と実績のあるパーソナルトレーナーが在籍しています。フィジーク選手権2位のパーソナルトレーナーや、管理栄養士の資格を持つパーソナルトレーナー。2019 SSA TOKYO stylish guy tall 優勝しているトレーナーなど。きっと、あなたに合うパーソナルトレーナーが見つかることでしょう。
体験トレーニングは、1回50分。5,500円で行っています。お客様一人一人、しっかりカウンセリングをし、今どこに何が足りないか、お客様の理想の体になるために必要な筋肉やトレーニングなど、しっかり見極めていきます。
短期集中コースは、BEYONDで最もおすすめしているコースです。２、3ヶ月の短期間でリバウンドしづらい体を手に入れます。LINEを用いた食事管理・指導とトレーニングがセットで受けられるのは短期集中コースのみ。特に人気なのは、短期集中コース24+です。
回数券のコースもございます。レーニング中級者以上、もしくは仕事が忙しくご来店が不定期になる方におすすめしているコースです。
BEYOND(ビヨンド)ジム錦糸町店は、公式YouTubeチャンネルもあります。ここでは、実際のお客様のビフォーアフターが見れるので、気になる方はご覧ください。
その他にも、トレーナーの素顔や食事についての知識など発信しています。
初心者にも上級者にも優しいパーソナルトレーニングジムは、BEYOND(ビヨンド)ジム錦糸町店です。
公式サイト：https://beyond-kinshichou.com
浅草橋駅近くでパーソナルトレーニングするならBEYOND(ビヨンド)ジム錦糸町店
2.RIZAP上野店
RIZAP上野店は、上野駅徒歩5分の場所にあるパーソナルトレーニングジムです。芸能人のゆきぽよさんや、菊池あみさん、モデルのダレノガレ明美さんなど、テレビCMでも話題のパーソナルトレーニングジムです。
マンツーマントレーニングや、ペアトレーニング、シニアコースなどがあります。
公式サイトには、ビフォーアフターもたくさん載っているので参考になります。
入会金は50,000円かかるものの、30日間の金額返金保証もしているので、まずはお試しでパーソナルトレーニングを体験したい人におすすめです。
公式サイト：https://www.rizap.jp
3.PREMIUM LIFE FITNESS
日比谷線人形町駅A2出口から徒歩3分の駅近パーソナルトレーニングジム。ダイエットやボディメイク、肩こり、腰痛改善など、さまざまなお悩みを解決してくれます。
また、ラウンジなども利用ができ、トレーニング後に打ち合わせなどで使うことも可能。レンタルスペースもあります！
当日入会で、体験料金が無料になるキャンペーンも行っているようです。(2021年10月現在）
公式サイト：http://plf.s-databank.com
4.JOYFIT 浅草橋
JR総武線・都営地下鉄浅草線浅草橋駅より徒歩10分のパーソナルトレーニングジム。JOYFITは、24時間使えるジムとして話題となっています。あなたのライフスタイルに合わせてトレーニングをすることができるので、いいですよね。
パーソナルトレーニングは、お客様のニーズに合わせてトレーナーが個人指導をしてくれます。
また、ジムもあり、30種類以上のマシンを揃えているので、毎回違うトレーニングができて飽きずにトレーニングを続けることができます。
仕事が不定期で深夜にもトレーニングにいきたい方におすすめのジムです。
公式サイト：https://joyfit.jp/akajoy/
5.Forza 秋葉原
JR秋葉原駅 昭和通り口から徒歩4分の場所にあるダイエット専門のパーソナルトレーニングジム。
女性に優しいパーソナルトレーニングジムで、褒めて伸ばす楽しい環境でトレーニングを行うことができます。
体力や身体の硬さを踏まえて、150種類以上あるトレーニングメニューの中から、お客さまにとってベストなものを提供してくれるパーソナルトレーニングジム。
男女ともに通うことができます。
公式サイト：https://forza-fs.com
浅草橋駅近くでパーソナルトレーニングするならBEYOND(ビヨンド)ジム錦糸町店
6.ROXフィットネスクラブbegin
つくばエクスプレス「浅草駅」A1出口より徒歩1分の場所にある駅から近いパーソナルトレーニングジム。スイミングスクールや、スタジオレッスンなどもあります。
パーソナルトレーニングは、運動不足解消からダイエット、アスリートのトレーニングまでどんな要望でも答えてくれるトレーナーが在籍。
サイトを見る限り、４名のパーソナルトレーナーが在籍しているようです。（2021年10月現在）
公式サイト：https://www.asakusa-begin.com/index.shtml
7.HIGH GRADE GYM
浅草橋駅徒歩４分の駅から近いパーソナルトレーニングジム。元日本代表によって考えられたメソッドを基に効率的なサービスを提供する完全予約会員制のパーソナルジムです。
ダイエット、バルクアップ、ヘルスアップのコースに分かれています。それぞれ入会金は、33,000円かかります。しかし、会員様の紹介やインスタ投稿、二人での同時入会などで入会金は無料に！体験レッスンは、40分で10,000円。アジア大会２位の実績があるパーソナルトレーナーが指導してくれます。
公式サイト：https://highgradegym.com
8.加圧&トレーニングスタジオ HAUOLI
加圧＆トレーニングスタジオのHAUOLI。駅から近く、JR総武線・地下鉄浅草線「浅草橋駅」から徒歩２分。金曜日が定休日なのでお気をつけください。
女性優先の加圧トレーニングスタジオなので、子育て中のママさんも通うことができます。低負荷トレーニングながら短時間で高負荷トレーニングと同様の効果が得られる加圧トレーニング。成長ホルモンの分泌はなんと290倍とも言われているそうです。
また、キッズスペースもあるのでママさんには嬉しいですよね。育児をしながらも体を動かしたり、トレーニングを行いたい方におすすめのトレーニングジムとなっています。
公式サイト：http://www.hauoli-kaatsu.com
9.浅草橋駅から近いパーソナルトレーニングジム8選まとめ
いかがでしたか？浅草橋駅から近いパーソナルトレーニングジム8選をご紹介しました。入会金無料のパーソナルトレーニングジムBEYOND(ビヨンド)ジム錦糸町店や、当日入会で体験料金が無料になるPREMIUM LIFE FITNESSなど。あなたのライフスタイルに合うパーソナルトレーニングジムは見つかりましたか？
まずは、気になるパーソナルトレーニングジムのカウンセリングや体験トレーニングから始めてみましょう。
BEYOND(ビヨンド)ジム錦糸町は、カウンセリング無料！あなたのご来店お待ちしております！
【両国駅から徒歩20分のパーソナルジム 糖質の選び方について】
みなさんこんにちは！！
BEYOND(ビヨンド)ジム錦糸町店管理栄養士・トレーナーのYuiです
本日は糖質の選び方ついてお話していきたいと思います！
糖質は大きく分けて３つに分類することが出来ます
●単糖類
ブドウ糖（グルコース） 果糖（フルクトース） 乳頭（ラクトース）
●二糖類（単糖類が２つ結合したもの）
マルトース スクロース ラクトース
●多糖類（単糖類が多数結合したもの）
でんぷん グリコーゲン ペクチン
上に近づくほど構造が簡易的になるため、吸収速度が早くなります。
反対に下に行くほど構造が複雑になり、吸収速度が遅くなります。
そのため上記３つは別物と考えたほうが良いのです！
吸収速度が早いと血糖値が上がりやすいためエネルギーとして使われやすいです！
これを利用した食べ方は運動前に取ることです！
運動前に吸収が早い糖質を摂ることで運動中にしっかり力を発揮することが出来ます！
糖質の種類を見分けて上手に付き合っていくことがダイエットの鍵となります！
BEYOND(ビヨンド)ジム 錦糸町店では全員が大会で入賞経験あり。減量の経験あり。かつ管理栄養士在住なため健康的に理想の体に近づくことができますよ！
BEYOND(ビヨンド)ジム 錦糸町店は両国駅から徒歩20分で到着するので有酸素運動にもなって一石二鳥です！
トレーニング後に有酸素運動をすると脂肪燃焼効果が期待できるので何かご不明点などあればお気軽に問い合わせください！
BEYONDGYM錦糸町・池袋店・自由が丘店ではBEYONDONLINEというサービスを行っています。
基礎的な食事知識やトレーニング、ストレッチ動画などを無料で配信しております！
気になった方！
是非ともご登録ください！
こちらをLINEにて友達ID検索していただくと、登録できます！
LINE＠ID：@215kjylr
両国駅から徒歩20分のパーソナルジム！
BEYOND(ビヨンド)ジム 錦糸町店
東京都墨田区江東橋2丁目7-10 豊栄ビル2階
錦糸町駅徒歩4分
【夏に向けてボディメイクを頑張りましょう！押上駅付近でお住まいの方にオススメのパーソナルジム！！！】
皆さんこんにちは！BEYOND(ビヨンド)ジム錦糸町店トレーナーの海斗です！
ここ最近では、気圧の変化で体調を崩しがちな生活をお過ごしの方は多いのではないのでしょうか？
適度なトレーニングや過ごし方次第でその点を改善することが可能です！
体調を崩しやすい原因
体調を崩しやすい要因の大きな鍵となるのが、自立神経になります。
そもそも自律神経とは？
内臓の働きや代謝、体温などの体の機能面をコントロールするために24時間稼働し続ける神経になります。
その中にも2種類あり、日中に活動しているときに優位になる『交感神経
』とリラックスしているときに優位になる『副交感神経』があります。
現在気圧や気温の寒暖差などによって体調不良を訴える方々はこの２つのバランスが乱れている可能性が考えられます。
自律神経を整えるには？
簡単にまとめますと、規則正しい生活を送る。ストレスの感じ易い環境下で過ごしている方はリラックスをする時間を増やした方が改善されやすいです！
食事、休養、睡眠、仕事などが私生活の中で挙げられますが、特に食事と睡眠は大切になります。
食事は1日最低3食炭水化物を含んでしっかりと食べてください！体を動かす燃料源にもなるので、脂肪燃焼力や、頭の回転がよくなります。
睡眠は最低でも6時間
睡眠は最低6時間取っていただきたいです！レム睡眠とノンレム睡眠のサイクルがしっかりと周り、深い睡眠が行うことができ、疲労回復もしやすくなります。
適度なトレーニングを通して体の血流が流れやすくなり体の張り感も抜けやすくなります！
是非、BEYOND(ビヨンド)ジム錦糸町店でのパーソナルトレーニングも皆さんの習慣の1部になればと思います！
当店では皆さんが鍛えるだけでなく健康的な生活を過ごせるように、過度な糖質制限のなく、リバウンドの恐れもない食事指導も行っております！
毎日を無理なく楽しく体づくりしましょう！
皆様のご連絡を心よりお待ちしております！
BEYOND(ビヨンド)ジム錦糸町店、池袋店、自由が丘店、浦和店の４店舗でYouTube始めました！！
「トレコレ」で検索！
BEYOND(ビヨンド)ジム錦糸町店公式Instagram
https://www.instagram.com/beyondgym_kinshicho/
押上駅とBEYOND(ビヨンド)ジム錦糸町店の位置関係
https://www.instagram.com/p/CHe9yNgBPdb/?utm_sourc
BEYONDGYM錦糸町・池袋店・自由が丘店ではBEYONDONLINEというサービスを行っています。
基礎的な食事知識やトレーニング、ストレッチ動画などを無料で配信しております！気になった方！是非ともご登録ください！
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押上駅から7分のパーソナルジム！
BEYOND(ビヨンド)ジム 錦糸町店
東京都墨田区江東橋2丁目7-10 豊栄ビル2階
錦糸町駅徒歩4分
パーソナルトレーナーが教える「効果的なラットプルダウンのやり方」
こんにちは、BEYONDジム錦糸町店です。
背中を鍛えるのに効果的なラットプルダウン。
ラットプルダウンだけではなく、トレーニングをする際にやり方を間違えてしまうと逆効果になってしまいます。
ここでは、パーソナルトレーナーの動画を見ながら効果的なラットプルダウンのやり方をマスターしましょう。
この記事読了まで約1分
効果的なラットプルダウンのやり方
ポイント
① 肩幅の1.5倍程度の持ち幅でグリップを握る（指先ではなく深く小指から握る）
②大腿部はパッドにしっかり固定されるように調整
③肩を下げ、胸を斜め45度の方向に押し出すようにして胸を張る
④肩甲骨から動き出し、後に上腕がついてくる様に胸に向かって引き込む
⑤戻しはゆっくり耐えながら戻す
ラットプルダウンの注意点
肩が上がっている状態から始めてしまうと肩甲骨の動きが制限されてしまうので、胸を張り肩を落とした状態から始める。
BEYONDジム錦糸町店の特徴
入会金無料
コンテスト大会実績者が指導
シャワー＆ロッカー無料
上下ウェア・タオル、シューズ貸し出し無料
糖質制限をせずに健康的なボディメイク
お正月で食べすぎてしまった体をリセットさせましょう！
食べて痩せる美しいカラダ作り、食事管理についての知識をトレーニングと一緒に身につけて、あなたの人生をより豊かにします。
BEYONDジム錦糸町店のトレーナーにお任せください！
体験レッスンご希望の方はこちらから
みなさまのご来店心よりお待ちしております！
錦糸町駅から近いパーソナルトレーニングジムは、BEYONDジム錦糸町店。
BEYOND(ビヨンド)ジム 錦糸町店
東京都墨田区江東橋2丁目7-10 豊栄ビル2階
錦糸町駅徒歩4分
その腕立て伏せ合ってますか？【正しい腕立て伏せのやり方】
こんにちは、BEYONDジム錦糸町店です。
自宅でトレーニングをする方も増えてきた近年、正しいフォームでトレーニングを行うことはとても重要です。
知識がないまま無理にトレーニングをしてしまうと体を痛めてしまうことも・・・。
今回は、「正しい腕立て伏せ」のやり方をご紹介します。
正しい腕立て伏せのやり方
1.プッシュアップバーを胸の位置に下ろせる位置に配置し、向きは自分から見てハの字又はまっすぐ平行に
2.しっかり背筋を伸ばして胸を張りながら姿勢を保つ
3.姿勢を保ちながら胸が床から10cm～15cm程に近づける様に下ろす
4.上げていく際は肘を完全に伸ばし切らない様に
5.動作の途中お尻があがらない様に一直線を保ちながら行う
★注意点★
・身体を落とす際に肩側に落として行かない様に
・腰を上げると痛めるケースがあるので身体は一直線を意識する
また、初心者、腰が弱い方は膝をついて行いましょう。
また肩に不安がある方はプッシュアップバーを縦にして行ってみましょう！
BEYONDジム錦糸町店の特徴
入会金無料
コンテスト大会実績者が指導
シャワー＆ロッカー無料
上下ウェア・タオル、シューズ貸し出し無料
糖質制限をせずに健康的なボディメイク
「トレーニングの知識をつけたい」「ダイエットしたい」「健康のために運動をしたい」「大会に出場するのでパフォーマンスを向上させたい」など、お客様の目的に合わせてサポートしていきます。
あなたの理想のカラダへ。BEYONDジム錦糸町のパーソナルトレーナーたちがサポートしていきます！
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YouTubeチャンネル「ヘルシーボーイズ」も随時更新中！
あなたのご来店心よりお待ちしております！
錦糸町駅から近いパーソナルトレーニングジムは、BEYONDジム 錦糸町店！
BEYOND(ビヨンド)ジム 錦糸町店
東京都墨田区江東橋2丁目7-10 豊栄ビル2階
錦糸町駅徒歩4分